🔹️غذاهايي که ماه رمضان خوردن آنها توصیه نمی شود؟ ۱_غذاهاي سرخ کردني و چرب ۲_غذاهاي حاوي قند زياد ۳_خوردن غذاي زياد بخصوص هنگام سحر ۴_خوردن چاي زياد هنگام سحر. چاي باعث افزايش ادرار شده و از اين طريق نمک هاي معدني که در طول روز بدن به آنها نياز دارد، دفع مي شوند. #رمضان #افطار_سحر #تغذیه_سالم ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN