7.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
🔺فیلمی کمتر دیده شده از اعترافات جمشید شارمهد به بمبگذاری در ایران.
✍جمشید شارمهد ۷ آبان به سزای اعمالش رسید
#جهاد_تبیین
#جنایات_شارمهد
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
roz daneshamooz - <unknown>.mp3
3.69M
🔻اطلاع رسانی
✔️تحلیل روز دانش آموز از زبان دکتر امیر علی حیدر امیری دکترای حقوق سیاسی
#روز_دانش_آموز
#شهید_فهمیده
#پادکست
#پادپخش
#صدا
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
6.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در محضر ولایت
چرا حواسمان نیست؟
👆 حکمرانی قانونمند در دنیای جدید مجازی
توصیه اخیر #رهبر انقلاب درباره مضطرب نکردن مردم با انتشار تحلیل و خبر غلط در #فضای_مجازی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
💢تقابل مربیان جدید و سابق خیبر
🔹تیم فوتبال خیبر خرم آباد فردا یازدهم آبان از ساعت ۱۷ و ۴۵ دقیقه در ورزشگاه سردار آزادگان قزوین به مصاف شمس آذر می رود.
💻 https://www.iribnews.ir/00IKnt
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
8.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اعلام آمادگی مردم لرستان برای حضور در راهپیمایی ۱۳ آبان
مردم ولایی و انقلابی لرستان برای شرکت در راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان، روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش آموز اعلام آمادگی کردند.
#سیزده_آبان
#روز_دانش_آموز
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦نکوداشت هفته پدافند غیرعامل سازمان جهاد کشاورزی لرستان
🔹مراسم نکوداشت هفته پدافند غیرعامل سازمان جهاد کشاورزی لرستان با موضوع تبیین نظام عملياتی پدافند غيرعامل و نقش آن در برابر تهديدات زيستی و سايبری در خرم آباد برگزارشد.
#پدافند_غیر_عامل
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
7.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ۱۰ روستای کوهدشت نیازمند زیرساختهای عمرانی
۱۰ روستای رودبار شهرستان کوهدشت در انتظار زیرساختهای عمرانی همچون جاده ایمن و آسفالته هستند.
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
✅ راه های درمان افسردگی پاییز
🙂 نور را زیاد کنید.
🙂 غذاهای ترش کمتر مصرف کنید.
🙂 گردش و تفریح یادتان نرود.
🙂 پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است.
🙂 از رنگ های گرم استفاده کنید.
🙂 از ویتامین ها غافل نشوید.
🙂 یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد.
🙂 تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
🏷 #سلامتی |• #افسردگی |• #پاییز |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نگاه مقتدرانه شهید سید هاشم صفی الدین رو نسبت به قدرت ایران در مقابل آمریکا و اسرائیل ببینید تا متوجه بشید چرا حذف ایشون برای اسرائیل مهم بود .
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
🌐سواد رسانه و فضای مجازی📱
💢مدیریت زمان انجام بازی رایانهای فرزندان
#سواد_فضای_مجازی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN