eitaa logo
خبرگزاری صدا و سیمای اصفهان
6.7هزار دنبال‌کننده
68.7هزار عکس
19.3هزار ویدیو
40 فایل
iribnews_esfahan ارتباط با ما ↙️ 🆔 @iribnews_manager آدرس ما در شبکه های اجتماعی تلگرام،یوتوب،سروش،آپارات و ایتا: iribnews_esfahan اینستاگرام: iribnews.esfahan ارسال فیلم و عکس خبری: 09138553535 پیامک: 30000312
مشاهده در ایتا
دانلود
589.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹ببینید/ برای سوختن #کالری هر #غذایی چقدر باید بدویم؟ 🏃ورزش کمک می کند بتوانیم کالری‌های اضافی حاصل از غذاهای کم‌ارزش را بسوزانیم ، البته باید مدت زمان دقیقی ورزش کنیم. ♨بر اساس تحقیقات در طول روز خانم ها باید ۱۹۰۰ تا ۲۴۰۰ کالری و آقایان ۲۴۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری #غذا مصرف کنند؛ البته مقدار دقیق آن بسته به میزان فعالیت فرد دارد. @iribnews_esfahan
🔺۴ گمشده در پیدا شدند. رئیس جمعیت هلال احمر آران و بیدگل: 🔹۴ گردشگر که در تپه های ریگ بلند مسیر ابوزیدآباد ساعت ها بدون و گمراه شده بودند، یافتند. @iribnews_esfahan