🔸 #اینفوگرافیک | ۹ خصوصیت پیامبراکرم صلی‌ الله‌ علیه‌ و آله در قرآن کریم #هفته_وحدت @iribzanjan

🔸 #شبکه_اشراق_زنجان | معرفی کتاب لذت حضور #آموزش #معرفی_کتاب #سبک_زندگی 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

خطرات غذاهای فوق فرآوری‌شده؛ چه غذاهایی فوق فرآوری‌اند؟ 🍔 🔹سوسیس، کالباس و فرآورده های گوشتی مشابه که حاوی نیتریت و نیترات هستند به خصوص پس از سرخ شدن در روغن بر ترکیبات نامطلوب آن ها افزوده شده و در صدر جدول موادغذایی فوق فرآوری قرار می گیرند. 🔹همچنین چیپس های سرخ شده و فرآورده های گوشتی بدون نیتریت و نیترات در رتبه بعدی این گروه قرار دارند. 🔹مصرف مداوم و زیاد غذاهای فوق فرآوری می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. این غذاها معمولا حاوی کالری بالا، قند، چربی های ناسالم و نمک زیادی هستند که می توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف زیاد این غذاها ممکن است به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دو، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی منجر شود. #تغذیه

🔸 #شبکه_اشراق_زنجان | معرفی گل عطر چای #آموزش #خانواده 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #عکس_نوشت | اولین دبیرستان شهرستان ابهر #مدرسه #بوی_ماه_مهر #بازگشایی_مدارس #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 @iribzanjan

💠 #ویدئو | یزدان‌پناه، کارشناس مسائل بین‌الملل: رژیم صهیونیستی بحران‌ساز است 🔹با فرسایشی شدن جنگ غزه، رژیم صهیونیستی برای به‌دست آوردن افکار عمومی صهیونیست‌ها و اختلاف‌افکنی بین مردم لبنان و حزب‌الله دست به ترور الکترومغناطیسی در خاک لبنان زد. @iribzanjan

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 ذکر روز: لا الا اله الله الملک الحق المبین (۱۰۰ مرتبه) 💫 امروز پنجشنبه 29 شهریور 1403 🌙 15 ربیع‌الاول ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 19 سپتامبر ۲۰۲۴ میلادی @iribzanjan

💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 280 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 29 شهریور سلام زنجان 7:30 میان برنامه سرگرمی 8:30 مجموعه از سرنوشت 9:00 سیمای زندگی 10:00 اخبار نیمروزی 11:00 یک پیام یک ترانه 11:15 جهانگرد 12:30 مستند تابستان خنک 12:45 فیلم تلویزیونی پناهنده 14:00 بازگشایی مدارس 15:30 پویا نمایی آجیل فروشی 16:00. صف خدمت 17:00 مجموعه از سرنوشت 18:00 مستند گوزل زنجان 19:00 بازگشایی مدارس 19:30 سیاست غرب 19:45 خبر 20:00 گفتگوی ویژه خبری 20:30 الفبا 21:45 خبر ساعت 23 23:00 دعای کمیل 23:30 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/tv-live

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه های #رادیو_زنجان 29 شهریور دوزدان 9:00 یاشاییش 10:00 اخبار 11:00 یک پیام یک ترانه 11:15 شریعت یولی 12:00 چند دانه یاقوت 12:30 مسابقه 024 13:00 نمایش 13:30 خبر سراسری 14:00 ماه بانو 15:00 اخبار استان 16:00 حس خوب 16:15 مدرسه عشق 16:40 آخشاملار 17:00 رادیو الف تا 18:00 رحمت قاپیسی 18:20 صف خدمت 19:00 اخبار استان 20:00 کندیمیز 20:30 دوزدان 21:00 بهار وحدت 22:00 خبر 23:00 دعای کمیل23:30 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/radio-live

🔷 #فیلم‌های_سینمایی امروز تلویزیون 🎞«اخراجی ها ۱» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه 🎞«فیلم سازی» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«دیزی کوئوکا، ترسناک ترین حیوان دنیا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞«ژی در مسیر رالی» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکـه کودک 🎞«در جستجوی خوشبختی» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«شیلات» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«دنیای ژوراسیک» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید 🎞«هوگو» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«ملوان من، عشق من» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞«یک ببر» ماه ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش «دولیتل» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🎞«هیچکس» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش #سیما @iribzanjan

💠 #اینفوگرافیک | با دانش‌آموز کلاس اولی خود چه کنیم؟ #بوی_ماه_مهر #مدرسه #بازگشایی_مدارس @iribzanjan