📆 #تقویم یکشنبه ☀️ ۲۵ شهریور ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙 ۱۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄 ۱۵ سپتامبر ۲۰۲۴ میلادے 📿 #ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام»🎗 🎗«ای صاحب جلال و بزرگواری»🎗 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند بیشتر دچار ریزش مو میگردند. ‌ این افراد یا صبحانه نمی خورند ‌ یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شوند. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🍃🍃مثلا برگردی اینجا🥹 #نوستالژی #دهه_شصت #دهه_هفتاد 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

♦️ آغاز مرحله جدید دهک‌بندی خانوارها در مهرماه رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان: 🔹سومین مرحله به روزرسانی اطلاعات اقتصادی خانوارها در اواخر شهریور یا مهرماه اعمال می‌شود. 🔹داده‌ خانوارها از سوی برخی دستگاه‌ها از جمله بانک مرکزی ارسال نشده است. 🔹قرار است در هفته آتی پس از نهایی شدن و به محض ابلاغ، نسبت به اعمال دهک‌های جدید اقدام شود. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

تمرین ورزشی برای زانو 👆 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#خانه_داری ᭄🏡 با انجام دادن این روش هم گرفتگی سینك برطرف میشه هم بوی بد سینك از بین میره🤩 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

♦️ دانه چیا و رشد مغز جنین خوردن دانه چیا در اوایل بارداری بیشتر توصیه می‌شود. دانه چیا حاوی آلفا لینولنیک اسید (ALA) است که نوعی اسید چرب امگا 3 است. امگا 3 نقش اساسی در رشد مغز و سیستم عصبی کودک دارد. این اسیدهای چرب به رشد بافت‌های عصبی کمک می‌کنند و می‌توانند از عملکرد شناختی و رشد بینایی حمایت کنند. در حالی که ماهی منبع معروف امگا 3 است، دانه چیا در سه ماهه اول بارداری یک جایگزین گیاهی برای زنان باردار است که ممکن است محدودیت‌های غذایی داشته باشند یا از غذاهای دریایی بیزار باشند. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔴روانشناسی میگه: ◀️- مردم شمارو 20 درصد جذاب تر از چیزی که هستید میبینن! ◀️- افرادی که لباس مشکی میپوشند بیشتر قابل اعتماد هستن! ◀️- مغز انسان 8 ماه زمان میخواد تا کسی رو ببخشه! ◀️- اگه کسی نمیتونه گریه کنه ضعیفه چون گریه کردن نیاز به قدرت ذهنی بالایی داره! ◀️- بهترین چیزها تو زندگی وقتی بدست میان که انتظارشو نداری! ◀️- نوشته هایی که با رنگ آبی نوشته میشن بیشتر توی ذهن میمونه! 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

راز کتلت بازاری ترد و‌ خوشمزه😍 بدون نیاز به گوشت و تخم مرغ مواد لازم : پیاز متوسط ۱ عدد پودر سوخاری ۱ لیوان سیب زمینی ۳ عدد ادویه‌ها : زردچوبه نمک، فلفل سیاه فلفل قرمز، پاپریکا پودر تخم گشنیز ادویه کاری پودر سیر 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

۳ تا ترفند برای خردکنتاتون ❗❗ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

❓#دانستنی_های_زنان 🅾وقتی یک خانم #سوتین تنگ و محکم می پوشه‌ سینه هاش تحت فشار قرار می گیره در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته میشه واین عامل باعث ایجاد #کیست میشه که خطرناکه و عواقب خوبی نداره❗️ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

همیشه میخواستم طرز این "پارک نمایشگاهی" رو ببینم. آفرین داره.👏👏 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo