♦️چطور، چگونه و کی از سوزش سر دل خودداری کنیم؟ به نحوه خوردن غذا توجه داشته باشید: 🔹مقدار زیادی غذا نخورید. تکه‌های کوچک غذا را بردارید و آن را به آرامی بخورید به غذایی که می‌خورید توجه داشته باشید: 🔹ممکن است متوجه شده باشید که برخی از غذاهای خاص که اسید بالایی دارند یا ادویه دار هستند می‌تواند رفلاکس شما را بدتر کند به زمانی که غذا می‌خورید توجه داشته باشید: 🔹 سه الی چهار ساعت قبل از رفتن به رختخواب، غذا نخورید. دراز کشیدن می‌تواند فشاری بر روی سیستم گوارشی ایجاد کند. 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

نزدیک‌بینی چشم خود را با نگاه کردن به این تصویر تشخیص دهید ! افرادی با دید نرمال، انیشتین را دراین تصویر میبینند ولی اگر مبتلا به نزدیک‌بینی باشید تصویر مرلین مونرو را میبینید 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

تولد ۹۶ سالگی مامان همدم، رمز خوشبختیش رو یاد بگیرین! الهی همه دعاهات مستجاب بشه 😍 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

ترکیب رنگ موی کاپوچینو 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

شاید باور‌ نکنید اما یک زن برای اینکه شوهرش غذای اسپاگتی و کوفته اش را بیرون ریخته بود او را به آتش کشید 😐 آقایون مراقب باشید از دستپخت خانوم‌هاتون زیاد ایراد نگیرید 😂 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

⚠️ اماااا... کیا دوست دارن بدونن بیرون زدگی دیسک کمر دارن یا نه ؟؟؟ با این تست ساده می‌تونید متوجه شید 👌🏻 کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید، اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدی تو کمرتون حس کردید، مشکل دیسک کمر دارید! ان شاءالله همتون سلامت باشین و به دور از چنین عارضه هایی ☺️🙏🏻 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم @khanetebi فروشگاه خانه طبی @foroshgah_khanetebi

✳️تاحالا شده بری #گلخونه وچندتا گل سرحال و شاداب بخری ولی بعد چند روز توی خونه #پژمرده بشن؟🥀 ✳️شنیدی خیلی ها میگن گل و گیاه به دستمون نمیاد و هرچی گل می‌خرن خراب میشه؟😢 ✳️با من همراه شو تا #فوت و فن نگهداری گل های آپارتمانی را بهت یاد بدم🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/942145826Cb86a983178 بزن روی لینک و عضو شو👆 مشاوره رایگان گل های آپارتمانی

#پودر_جادویی_غذا🍛🧂 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

سلام دوست عزیز☺️ اگه دلت محصولات پروتئینی سالم و ارگانیک و بدون مواد نگهدارنده میخواد🌸👌😍 کافیه کانال ما را دنبال کنید و از محصولات تک لذت ببرید 😉😋 🌿جهت سفارش محصولات پروتئینی تک🌿 👇کافیه⭕️ آدرس کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/38207780Cb908e7f4f0 از طریق تماس با شماره: 📱 09012762174 📱 09139122190 کمال‌ پور یا از طریق ایتا به آیدی ادمین پیام بدید: 🆔️@zahrakamalpor سوسیس تک😉 خیالت راحت🖐 📦ارسال فقط در اصفهان و نجف آباد❌

ترفند برنج بدون تهدیگ👇 اگه نمیخوایی برنج تهدیگ داشته باشه این روش خیلی به دردت میخوره. فقط کافیه یه بشقاب استیل یا روحی کف قابلمه بزارید و برنج آبکش شده رو داخلش بریزید و برنج رو دم بزارید میبینی که اصلا ته برنج ته دیگه ایجاد نمیشه. میتونید بشقاب رو برعکس هم بزارید که این روش خیلی کاربردی تره. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

ایده عالی و مفید 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

ازدواج کنیم یک زندگی برات بسازم که باورت نمیشه 😂 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

استخدام آموزش و پرورش از فردا نیازمند #خانم و #آقا ۱۵۰۰ نفر https://eitaa.com/joinchat/2775711746C372d6136dc لینک ثبت نام👆👆

✨✨✨بسم الله الرحمن الرحیم✨✨✨ إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عَاجِلاً قَرِيباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ‌الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ‌الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ 🕋 اذان صبح: ۳:۱۶ ☀️طلوع آفتاب: ۴:۵۵ 🕋 اذان ظهر: ۱۲:۰۴ 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

🍃🍃براتون یه عشق یهویی میخوام به قول وحشی بافقی: من بودم و دل بود و کناری و فراغی این عشق کجا بود که ناگه به میان جست صبحتون بهشت بهتریناااااا💖 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#کلوچه_صبحانه🥐 ۱ عدد تخم مرغ سه چهارم لیوان ماست ۱ ق م شیره انگور نصف لیوان روغن کنجد یا روغن زیتون ۳ لیوان آرد کامل گندم که دارای سبوس است ۱ بسته ۱۰ گرمی بگینگ پودر (معا‌ل ۲/۵ ق چ) ۱ ق م سرکه (انگور یا سیب) ۱ ق چ سر صاف نمک مواد داخلش👇 هر پنیری به دلخواه داخل فیلم از پنیر کاشار رنده شده استفاده شده ولی شما میتوانید از پنیر سفید صبحانه یا پنیر پیتزا استفاده کنید. مواد رومال👇 ۱ ق غ شیره انگور ۱/۵ فنجان چایخوری آب (معادل سه چهارم لیوان فرانسوی) کنجد بوداده 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

فواید ماساژ از نظر طب سنتی چیست؟🔍 ▫️افزایش موضعی قطر مویرگ ▫️تنظیم انقباض عضلانی ▫️کمک به برگشت خون وریدی و حرکت لنف ▫️فعال سازی هورمون های عصبی ▫️تسکین و آرامش عمومی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎵 یوسف زمانی • عشق منه ❤️ #موزیک روزانه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

✅ #استخدام_بانوان با شرایط عالی در یک شرکت فرهنگی 📍 سن زیر  40 سال 📍حقوق15/000/000میلیون به بالا 📍پورسانت بی نظیر+هدایای مناسبتی 📍سرویس ایاب و ذهاب 📍ساعت کار 8صبح الی 15 🔥سایر مزایا: ⛱️پرسنل تمام خانم میباشد ⛱️ارتقای شغلی بدون محدودیت درامد ⛱️آموزش رایگان قبل از شروع به کار ⛱️با خانم های خانه دارو دانشجویان  نیز همکاری میشود ❌بدون نیاز به سابقه کار 🔖مراجعه شنبه تا چهارشنبه  همراه با کارت ملی 🏠خیابان پروین نزدیک به چهار راه صباحی سرکوچه 39 ساختمان غدیر  طبقه 2 واحد 6 📲09139144426         ❌ورود آقایان ممنوع❌ 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

فیلم مراسم عقد آریایی رضا گلزار و همسرشون گلزار یجوری جمله ها رو تکرار میکنه، هر لحظه منتظر بودم کارگردان بگه: کات، رضا حس بیشتری بذار رو دیالوگات😄 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#دسر ۵ دقیقه‌ای 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : ۲ عدد تخم مرغ ۱/۴ ق چ نمک ۱ پیمانه شکر ۱ ق غ وانیل نصف پیمانه نشاسته ذرت نصف پیمانه آرد سفید ۸۰۰ میلی لیتر شیر ❤️🧡💛💚💙💜 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔺علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند، بدلیل: 🔸تخریب دندان ها 🔸از دست رفتن درخشندگی پوست 🔸ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔸ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

اگر شک دارید که کسی شما را زیر نظر گرفته به موبایل یا ساعت نگاه کنید. اگر او هم همینکار را تکرار کرد، شما را زیر نظر گرفته چون از نظر روانشناسی چک کردن ساعت به طور ناخودآگاه، تقلیدی است. 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📸راهنمای آب‌پز کردن تخم‌مرغ زمان از لحظه به جوش‌آمدن آب 👌👌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 👩‍🦰پاتوق بانوان اصفهان👧 @isf_banoo

🎊 فروشگاه لباس زیر شادی 🎊 انواع: 🌸مایو و نیم تنه های مجلسی 👗لباس خواب های فانتزی 🧦جوراب زنانه ؛ مردانه ؛ بچگانه 👖جوراب شلواری فانتزی زنانه و بچگانه 👙لباس زیر مارک لعیا شارمین و شمیم 💐در خدمت شما عزیزان💐 یه عالمه #ست های جذاب 🤠 فقط کافیه قیمت هارو مقایسه کنین 😍 با ارسال به سراسر کشور 🛍🛵 🆔ایدی جهت سفارش @shadirosari بزن رو لینک وفقط قیمت هاروببین 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2914058405C21cba48b47