آخه چقدر سادگی و صفا چه لذتی می برم وقتی می بینم یکی اینجوری راحت زندگی می کنه حتی وقتی داری با خالق خودت حرف می زنی #قنوت_در_رکوع 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

💠🔸💑🔹💠 😋 در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم⁉️ 😀 ١) غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید 🥵 ٢) در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید 😨 ٣) استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید 🤬  ٤) عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید 😴 ۵) بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

⁉️از خوردن همزمان چندمیوه پرهیز کنید زیرا برخی طبیعت #گرم (خربزه، انبه) و برخی طبیعت #سرد (هندوانه، خیار) دارند ، برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🌺داشتن پوستے صاف و بدون ایراد رویا نیست فقط کافیہ بہ افراد با تجربہ با محصولات معتبر مراجعہ کنے🌺 👇👇👇👇👇 ♻️محصولات گیاهی بیزشو با سابقه اے درخشان به همراه محصولات با کیفیت و قیمت مناسب با جوابدهے سریع و عالے پوستے زیبا و شاداب به شما هدیه خواهد داد 🦋 محصولات آرایشی لاکچری کوین ا 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3652714850Ca0238d2645 ✨با محصولات گیاهے بیزشو پوستے به درخشش الماس داشتہ باشید✨

شما هم صدای شکستن قلبش رو شنیدین؟ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🍂🍂 چقدر نگران بودیم السون و ولسون گول دون دون رو بخورند 😁 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

قارچ سوخاری🤩🥰 مواد لازم : قارچ ۲۰۰ گرم آرد ۱/۲ پ آب حدودا ۱/۴ پ تا زمانیکه به غلظت مناسب برسیم بکینگ پودر ۱ ق چ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف میکند روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

استرس چه بلایی سرمون میاره👆👆😱😱😱 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

لباس های کاموایی رو اینطوری آویزون کن!🧶 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

چقدر چهره‌ اش عوض شده! انگار یکی دیگه‌اس😁 ولی من اون جعفر رو میخوام🥺 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

امان از نیت بد #دکتر_انوشه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo