#جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

‌دویدن، #استحکام استخوانها را در دراز مدت تضمین میکند محققان به این نتیجه رسیدند که 12تا 20 دقیقه دویدن 3بار در هفته باعث افزایش مقدار مواد مفید معدنی در استخوانها میگردد 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo