#اطلاعات_پزشکی
🔹خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟
🔻خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود
🔻میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#اطلاعات_پزشکی
ناشتا آب سرد نخورید !💧
▫️اگر سردی به قلب برسه احتمال سکته
▫️اگر به کبد برسه موجب بیماری آسیت
▫️اگر سردی به مغز برسه موجب سستی اعصاب خواهد شد
+ آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#اطلاعات_پزشکی
اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید
گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند👌
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#اطلاعات_پزشکی
🔆 یک خواب آرامش بخش بستگی زیادی به اندازه بالش شما دارد.
جالب است بدانید که
🟠 بالش کوتاه باعث ایجاد پف زیر چشم
🔵 و بالش بلند سبب ایجاد درد گردن و در نهایت دیسک در آن ناحیه می‌شود.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo