🍃🍃نفس های آخر تابستون و صبح های خنک شهریور 😍 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🌹یک دقیقه مطالعه هرگز نفرین نکنید چون این نفرین ها درست مثل مرغ و خروس هایی هستند که وقت غروب به لانه باز می گردند، دامن خودتان را می گیرد. انسان باید ۳ جا زبانش را به کار بیندازد: برای طلب شفا، آرزوی موفقیت و دعای خیر. چیزی که برای دیگران می خواهید، برای شما نیز اتفاق خواهد افتاد. چرا که نتیجه گفتار انسان به صاحبش باز می‌ گردد. برای همین است که باید همیشه برای کامیابی و سعادت دیگران دعا کنید تا خود نیز از آن بی بهره نمانید و اگر آرزوی بدبختی کسی را بکنید، بدانید که در این بدبختی نیز سهیم خواهید شد. شاید باور نکنید اگر بگویم بهانه‌گیری و عیب‌جویی بی‌مورد، سبب ایجاد بیماری رماتیسم می‌ شود. تفکرات انتقادی و ایرادگیری بی‌شمار سبب غلظت خون شده و مفاصل را سفت و دردناک می کنند. همین طور که حسد، کینه، نفرت و ترس باعث به وجود آمدن غدد سرطانی در بدن می شود. تمام بیماری ها زاییده یک ذهن بیمار است. کینه ای که در ذهن و روح ما نقش می‌گیرد سرمنشاء بسیاری از بیماری‌ها در جسم است. شریان را تنگ می کند، نارسایی کبد بوجود می آورد و دید چشم را کم می‌کند. کینه توزی مادر بیماری‌ هاست. همچنین باید یاد بگیریم که ذهن مثبت و قلب آرام کلید سلامتی است. نه تنها گفتار، بلکه افکار منفی نیز تأثیر عمیقی بر جسم ما دارند. بخشش دیگران در نهایت بخشی از مسیر رهایی از دردها و بیماری‌های جسمی است. کسانی که به مهربانی و بخشش روی می‌آورند، آرامش و سلامتی را در زندگی خود تجربه می‌کنند. روحیه آرام و قلب بدون کینه، راهی به سوی زندگی طولانی و سالم است. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

اکبر جوجه به ساده ترین روش با یه سس مخصوص که خوشمزگیش رو چند برابر میکنه 🤌🏼🤤 مواد لازم جوجه ۸۰۰ گرمی یا یک کیلویی : یک عدد کره : صد گرم روغن : دو لیوان زعفرون دمکرده : به میزان لازم مواد لازم برای سس رب انار : ۴ قاشق غذا خوری گردو رنده شده : دو قاشق روغن زیتون : یه قاشق نمک و فلفل سیاه سیر : یه حبه زعفرون دمکرده 🐥در ابتدا یه مرغ که بهتره ۸۰۰ تا یک کیلویی باشه رو از وسط نصف میکنیم و تو مخلوط آب و نمک میذاریم یه شب تا صبح تو یخچال بمونه 🐥بعد جوجه ها رو از یخچال بیرون میاریم و با دستمال خشک میکنیم و تو روغن فراوون پ داغ هر دو طرفشون رو سرخ میکنیم و بهش زعفرون دمکرده و ۱۰۰ گرم کره اضافه میکنیم دوغ کره رو حتمن بگیرید تا اکبر جوجه تون شفاف باشه بعد یک و نیم تا دو ساعت با شعله ملایم دم میذاریم 🐥برای درست کردن تهدیگ زعفرونی دو قاشق ماست چکیده رو با زعفرون دمکرده نمک و یکم پودر هل و دو قاشق روغن با هم مخلوط میکنیم و یه کفگیر برنج نیم پز اضاضه میکنیم هم میزنیم و کف قالب یا قابلمه پهن میکنیم بعد هم برنج ساده رو میریزیم و سطحش رو کمی فشرده و صاف میکنیم و ۴۵ دقیقه با شعله ملایم دم میذاریم 🐥حالا میریم سراغ سس خوشمزه و جذاب برای کنار اکبر جوجه: ۴ قاشق رب انار رو با دو قاشق گردو رنده شده ، زعفرون دمکرده و یه قاشق روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه و یه حبه سیر رنده شده مخلوط میکنیم طعم و مزه این اکبر جوجه با این سس بی نهایت خوشمزه میشه امیدوارم شما هم امتحان کنید💚 #اکبر_جوجه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

فقط کافیه یکبار این ترشی بامیه رو امتحانش کنی مطمئنم که عاشقش میشی 😍 راستی این ترشی بامیه واسه اونایی که دیابت دارن خیلی عالیه وبه شدت قند رو پایین میاره مواد لازم بامیه سیر فلفل ریحان سرکه نمک زردچوبه ❌به ازای هر لیوان سرکه یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید ❌از بامیه های سالم وبدون پارگی و ضرب دیدگی استفاده کمید ❌ترشی رو حتما درون یخچال نگهداری کنی 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

💪اینو میدونستی اگه موقع ظرف شستن یا غذا درست کردن و حتی کارای نشسته روی صندلی توی آشپزخونه این تمرینات ورزشی راحت رو انجام بدی چقدر میتونی جلوی زانودرد رو بگیری و حتی با این ورزشها باعث درمان زانودرد بشی چون عضله های پات با همین ورزش‌های ساده تقویت میشه 😍💪کاش همه خانومای خانه دار این تمرینات ورزشی راحت رو بلد باشن👌👌 راستی انرژیتون چطوره؟ منکه عالیم ❤️ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

آموزش جاسوییچی آینه دار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

عیدتون مبارک 🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

♦️ سکانسی زیبا از سریال در چشم باد با بازی مرحومه ماه چهره خلیلی 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

در راستای اقدامات تشویقی پویش ارتقاء فرهنگ موتور سواری #تجربه_ای_به_قیمت_زندگی تابستان ۱۴۰۳ 🛑 بخشودگی ۱۰۰٪ جرایم وسایل نقلیه موتوری زمینی فاقد بیمه نامه شخص ثالث 🛑 تنها تا پایان شهریور ماه ➖➖➖➖➖➖ با اصفهان شهروندی همراه باشید🔻🔻 🆔️@isfahanshahrvandi

📌هر طور با نمازت رفتار کنی بازتاب اون رو در زندگیت میبینی 🎙آیت الله بهجت 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

درخواست کردن از مرد ها یه واقعیتی هست و اونم اینه که مردها ذاتا دوست دارن که از زنشون حمایت کنن هر چی بیشتر اعلام نیاز کنین و ازشون در موارد مختلف بخواین که کاری واستون انجام بدن، اونها هم بیش تر بهتون توجه میکنن و اون وقت شما بیش تر در موضع یه زن لطیف و خانوم قرار میگیرین. ❌از واژه هایی مثل: بلدم خودم میتونم نمیخوام و... به شدت دوری کنین " بارها گفتیم و بازم میگیم که اجازه بدین که ازتون حمایت کنن چون مردها ذاتاً حمایت کننده به دنیا امدند ... نه تنها با این کار چیزی از ما کم نمیشه بلکه این کار ما احساس خوبی رو به اونها میده و این احساس خوب به زندگی خود ما برمیگرده 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

چقدر بی کلاسی زیبا بود... یادش بخیر قدیما که"بی کلاس"بودیم بیشتر دور هم بودیم و چقدر خوش میگذشت و هر چقدر باکلاس تر میشیم از همدیگه دورتر میشیم... 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo