سه سوراخ در قلب و یک معلم با پیکان قدیمی 🔹کم نیستند معلم‌هایی که پروانه‌های عشق و محبت را نثار دانش‌آموزانشان می‌کنند تا فردایی بهتر را برای آنان رقم بزنند. فرهاد غفاری یکی از همین معلم‌های فداکار است که پابه پای شاگردش که مبتلا به بیماری قلبی بود، قدم برداشت تا به زندگی ادامه دهد. 🔸فرهاد غفاری، مدیر دبستان شادروان عظیمی شهرضا یکی از همین معلم‌های دلسوز است؛ کسی که به قول خودش ۳۴ سال است که با بچه‌ها نفس می‌کشد و معلمی یعنی نفس کشیدن در کلاس‌های بی‌صدای روستاهای سمیرم. 🔹فرهاد غفاری نوزده سال از آن ۳۴ سال را در روستاهای سمیرم با جاده‌های ناهموار گذرانده است، گرچه جاده‌هایش نامهربان است اما دل مردمانش مهربان. ادامه این گزارش را اینجا بخوانید @isffarsna

حجامت در بهار حتما خوب است؟ 🔹معاون توسعه سلامت مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: در آموزه‌های طب ایرانی، بهار فصلی است که به‌طور طبیعی بدن انسان تمایل به دفع مواد زائد دارد و برخی روش‌های پاکسازی از جمله حجامت، می‌تواند در صورت نیاز و تشخیصِ پزشک متخصص، به تعادل و سلامت بدن کمک کند. اما انجام خودسرانه یا توسط افراد غیرمتخصص، می‌تواند عارضه‌زا و حتی خطرناک باشد. 🔸حجامت برای همه افراد مناسب نیست و باید پس از گرفتن شرح‌حال دقیق، بررسی وضعیت عمومی بدن و ارزیابی اولویت سایر روش‌های درمانی توسط پزشک متخصص طب ایرانی تجویز شود. 🔹همچنین افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند اختلالات انعقادی، کم‌خونی، یا عفونت‌ هستند و یا داروهای ضدانعقاد مصرف می کنند نباید بدون مشاوره پزشکی اقدام به حجامت کنند. 🔹افراد نباید با معده خالی یا بلافاصله بعد از صرف غذا حجامت کنند. همچنین مصرف غذاهای با مزاج سرد مانند ماست و خیار، یا غذاهای سنگین و چرب از چند ساعت قبل از حجامت باید محدود شود. استحمام در روز حجامت و انجام فعالیت بدنی شدید نیز توصیه نمی‌شود. 🔹افراد تا یک ساعت نباید محل حجامت را بشویند، از فعالیت شدید، پرخوری، مصرف ماهی، لبنیات، غذاهای شور و پرادویه مانند فست فود تا ۲۴ ساعت پس از حجامت خودداری کنند زیرا می تواند اثرات درمانی حجامت را از بین برده و موجب ضعف و بی حالی بدن شود. 🔹مردم باید بدانند انتخاب زمان مناسب و تعداد دفعات انجام حجامت، فردمحور و وابسته به مزاج و شرایط جسمی، روحی و اقلیمی فرد است؛ بنابراین تعیین آن صرفاً باید توسط پزشک و ترجیحا پزشک متخصص طب ایرانی انجام شود. @isffarsna

🎥 درخواست رئیس‌جمهور از بازاریان و اصناف 🔹تا جایی که می‌توانید با کارگران تسویه نکنید و بگذارید در کار خود بمانند. @isffarsna

ادعای خبرنگار الجزیره دربارۀ جزئیات سازوکار تردد در تنگۀ هرمز صحت ندارد 🔹صبح امروز خبرنگار الجزیره در تهران، ادعاهایی دربارۀ جزئیات ضوابط عبور و مرور کشتی‌ها از تنگۀ هرمز از سوی ایران را مطرح کرد. 🔹یک منبع اگاه اعلام کرد ادعاهای مطرح‌شده از سوی خبرنگار شبکه الجزیره دربارۀ جزئیات سازوکار تردد شناورها از تنگۀ هرمز صحت ندارد. 🔹به‌تازگی نظام اعمال حاکمیت بر تنگۀ هرمز از سوی ایران طراحی و اجرایی شده و کشتی‌هایی که قصد عبور از تنگه را دارند، با دریافت ایمیل از info@PGSA.ir از ضوابط عبور اطلاع می‌یابند و خود را با این چارچوب تنظیم و مجوز عبور را دریافت می‌کنند، اما هنوز هیچ منبع رسمی جزئیاتی از این ساز و کار را اعلام نکرده است. @isffarsna

مرگ با اسپری‌ تنفسی! 🔹فوق‌تخصص ریه، آسم و آلرژی: متأسفانه باور غلطی در میان برخی بیماران شکل گرفته که تنها با استفاده از اسپری «سالبوتامول» علائم خود را کنترل کنند؛ این اقدام مانند پوشاندن شعله‌های آتش با خاکستر است، در حالی که آتش التهاب در ریه‌ها همچنان شعله‌ور است و می‌تواند منجر به فوت ناگهانی بیمار شود. 🔹ما با مواردی مواجه بوده‌ایم که بیمار جوانی به‌دلیل بی‌توجهی به درمان‌های اصلی و مصرف مکرر اسپری‌های موقت، دچار حمله شدیدی شده به طوری که حتی فرصت رسیدن به بیمارستان را پیدا نکرده و جان خود را از دست داده است. 🔹بیماران آسمی، به‌ویژه افراد دارای پولیپ بینی، باید بدانند که مصرف داروهای رایجی مانند آسپرین، ژلوفن و کتورولاک می‌تواند باعث تشدید علائم شود. همچنین برخی داروهای قلبی نظیر پروپرانولول و حتی قطره‌های چشمی مانند تیمولول در بیماران آسمی به هیچ وجه نباید مصرف شوند. 🔹وجود عفونت‌های ویروسی و باکتریایی و محرک‌های محیطی را از عوامل اصلی عود بیماری است و گرده‌افشانی گیاهان، گرد و غبار، حیوانات خانگی مانند سگ و گربه، سوسک، کپک و مواد شوینده قوی مثل وایتکس از عوامل تحریک بیماری هستند. همچنین مصرف سیگار و قلیان نه‌تنها آسم را از کنترل خارج می‌کند، بلکه اثربخشی داروهای درمانی را نیز به حداقل می‌رساند. 🔹آموزش شیوه صحیح استفاده از اسپری‌ها بسیار مهم‌ است. بیماران باید بدانند که آسم در هر سنی از کودکی تا بزرگسالی (به‌ویژه در زنان حوالی سن یائسگی) می‌تواند ظهور کند و کلید اصلی زنده ماندن و زندگی باکیفیت، مراجعه منظم به پزشک و جدی گرفتن درمان‌های ضدالتهابی است. @isffarsna

عربستان حریم هوایی و پایگاه‌های خود را به روی آمریکا بست 🔹شبکه اسرائیلی «آی‌24نیوز» به نقل از منابع آگاه در حوزه خلیج فارس گزارش کرد که ریاض به دلیل ناامیدی از دریافت تضمین‌های امنیتی واشنگتن در برابر هرگونه پاسخ موشکی ایران، حریم هوایی و پایگاه‌های نظامی خود را به روی ایالات متحده بسته و اعلام کرده تا زمان تأمین این تضمین‌ها، این محدودیت‌ها ادامه خواهد یافت. 🔹منابع مذکور به این شبکه اسرائیلی گفته‌اند که سعودی‌ها بر این باورند که ایران در صورت رسیدن به توافق با واشنگتن، همچنان پابرجا خواهد ماند و ریاض به‌ هیچ‌ وجه نمی‌خواهد خود را در معرض درگیری با تهران قرار دهد. 🔹بر اساس این گزارش، عربستان تا زمانی که واشنگتن «محافظت مناسب» در برابر حملات ایران را تأمین و برنامه‌های نظامی خود را شفاف‌سازی نکند، به محدودسازی استفاده آمریکا از حریم هوایی و پایگاه‌هایش برای «پروژه آزادی» ادامه خواهد داد. 🔹منابع آگاه در حوزه خلیج فارس تصریح کرده‌اند که این اقدام سعودی‌ها نه از سر مخالفت با آمریکا، بلکه به دلیل هراس از آسیب‌پذیری در برابر حملات موشکی ایران صورت گرفته است. @isffarsna - Link

🎥واکنش مردم به چفیه رهبر شهید @isffarsna

۵۰ درصد درآمد تنگه هرمز صرف معیشت مردم می‌شود 🔹دبیر کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی: تنگه هرمز به عنوان مهم‌ترین آبراه جهان که شاهراه عبور ۲۰ درصد نفت و گاز دنیاست، اکنون تحت نظارت انحصاری ایران قرار دارد. تردد کشتی‌ها ۹۵ درصد کاهش یافته و حدود ۱۵۵۰ کشتی برای عبور منتظر مجوز ایران هستند. 🔹عوارض دریافتی از عبور کشتی‌ها صرف تقویت زیرساخت‌ها و نیروهای مسلح می شود و حدود ۵۰ درصد آن مستقیماً برای بهبود معیشت مردم هزینه خواهد شد و قوانین مربوط به این شیوه درآمدزایی شاخص‌مند به زودی در صحن علنی مجلس تصویب می‌شود. @isffarsna