📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و...
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC
🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9
🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐 yon.ir/J0r2h
🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf
🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐 yon.ir/83EF0
🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p
🔷روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐 yon.ir/0ZiiH
🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐 yon.ir/ApOLH
🔷 #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐 yon.ir/EWds3
🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐 yon.ir/00rwt
🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK
🔷روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
╔═. ♡.═════════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅ @islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═════════════. ♡.═╝
طب و نکات آن 2
⭕️ افراد میکروبی ⚠️ افرادی که در معرض آسیب میکروب و ویروس هستند و یا در حقیقت شیطان به آنها نزدیک ا
کارهایی که شیطان و در نتیجه عوامل بیماری زا را دور میکند👊🏻👇🏻
✨#یاد_خدا (وَ مَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرِين)
✨انجام به موقع واجبات و انجام مستحبات (أَمَّا الْمُهْمِلُ لِأَوْقَاتِهِ فَهُوَ صَيْدُ الشَّيْطَانِ لَا مَحَالَة)
✨#روزه (شیطان را رو سیاه میکند)
✨#صدقه (کمر شیطان را میشکند )
✨دیدار مومنین، مخصوصا صله ارحام (گوشت صورت شیطان را از بین میبرد)
✨#سجده_طولانی (شیطان را اذیت میکند)
✨خوردن چیزهای کهنه با نو مثل توت خشک و تازه (شیطان را عصبانی میکند)
✨خوردن آب آسمان (رجز و پلیدی شیطان را میبرد)
✨#بستن_در، در اول شب (شیطان از در بسته شده نمیتواند عبور کند)✨مواقع انتشار شیطان درب خانه را ببندید تا وارد نشوند (#طلوع و #غروب خورشید)
✨انار شیرین، #جمعه ناشتا جهت دفع وسوسه
✨خوردن #انار (۴٠ روز وسوسه شیطان را دور می کند)
✨#ایمان داشتن (جلوگیری میکند از تسلط شیطان به عقل انسان )
✨#شانه_زدن ۷٠ مرتبه محاسن (شیطان را دور میکند)
✨خوردن #خرمای_برنی (شیطان را دور میکند)
✨#انگشتر_یمن داشتن (مکر یاغیان شیطان را رد میکند)
✨#نگهداری_حیوانات_اهلی
مثل: کبوتر(شیطان را دور میکند) و خروس (شیطان وارد آن خانه نخواهد شد) و مرغ و بزغاله
✨حمل کردن #عصا (موجب دوری شیطان و برطرف شدن فقر)
✨#پوشاندن_سر در دستشویی (جلوگیری از عبث و بازی شیطان)
✨نگهداری #قرآن در منزل (شیطان را دور میکند)
✨#انگشترحدید_صینی شیاطین را دور میکند (همیشه نباید در دست کرد)
✨خضاب #حنا و شستن سر با #سدر وسوسه شیطان را کم میکند.
✨#خرمای_عجوه ۷عدد ناشتا ضرر شیطان را برطرف میکند.
✨#انتخاب_نام_نیک(محمد و علی) و صدا زدن به آن نام، شیطان را آب میکند(ناتوان)
✨#اسپند خوردن و دود کردن (موجب دور کردن شیطان از بدن میشود همچنین شیطان را تا ۷٠خانه دور میکند)
✨کمک به #مظلوم در مقابل ظالم (خداوند فرشته هایی را خلق میکند که شیاطینی که میخواهند او را گمراه کنند را دفع کنند)
✨روغن_مالی با روغن زیتون یا روغن بان (شیطان نزدیکش نمیشود)
✨#شافیه_یازده_ماهه مخالفت با وسوسه در ذهن
✨#یاد_مرگ
✨#فوت_زدن و آب دهان انداختن به سمت چپ (موجب دوری شیطان)
✨#استعاذه_کردن بعد آب دهان به سمت چپ انداختن ۳بار وسوسه را دفع میکند.
✨دو رکعت #نماز بخواند و از شر شیطان به خدا پناه برد. (مکارم الاخلاق۲۲۴)
✨#درب_ظرف_غذا را ببندید
✨#گرسنگی مانع ورود شیطان به بدن است
✨قبل از غذا دست ها را بشویید و با دستمال خشک #نکنید و بعد از غذا دستها را بشویید و با دستمال پاک #کنید
✨آب و #پاکیزگی شیطان را دور میکند
✨#مسواک شیطان را طرد میکند (✨مراقبت بر مسواک_چوبی )
✨#خلال_کردن
✨#مضمضه #استنشاق
✨شستن بدن با #مواد_شوینده_طبیعی
✨شستن صورت و دست (#وضو)
✨#غسل بعد از جنابت، حیض، نفاس، استحاضه
✨#شستن لباس
✨#مواظبت و نگهداری بدن از نجاسات
✨#اجتناب از خبائث و کثیفی ها
✨استفاده از نوره و ازاله موهای زائد
✨#کوتاه_کردن مو و ناخن ها
✨#ختنه
✨#خارج_کردن خاکروبه و آشغال از خانه
✨از بین بردن تار عنکبوت
✨هنگام #غضب زمین را بگیرید و لمس کنید یا اگر نشسته، بایستد و اگر ایستاده است بنشیند
✨گوش ندادن به شیطان خناس #وسوسه
✨#تحمل درد شیطان را نا امید میکند که انسان را به خوردن حرام بیاندازد و درد برطرف میشود
✨#خروج مدفوع و ادرار سبب عافیت از شیطان
✨#دور_شدن از منکران اهل بیت علیهم السلام
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
💠 امام علی علیه السلام:
🔸 «صَومُ شَعبانَ یَذهَبُ بِوَسواسِ الصَّدرِ وَ بَلابِلِ القَلبِ.»
🔹 روزه ماه شعبان، وسواس دل و پریشانی های جان را از بین میبرد.
📗 خصال ، ص۶۱۲
تحف العقول، ص۱۰۲
📖يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ.
ای کسانی که ایمان آورده اید،(هنگام مصیبت) از نماز و صبر (روزه) یاری بجویید، قطعا خداوند همراه صابران است.
با توجه به استرسی و اندوهی که در جامعه حاکم شده، و مردم فعالیت خاصی ندارند، بهترین راه مقابله، روزه گرفتن است به خصوص آنکه در ماه شعبان هم هستیم روزه این ماه فارغ از خواص معنوی فوقالعادهای که دارد، در درمان قطعی استرس و وسواس بسیار سودمند است ان شاءالله تعالی.
همچنین روزه و کم خوری، سیستم ایمنی بدن را شدیدا قوی می کند.
#روزه #وسواس #دلشوره#شعبان 🌙
•• •• •• •• ••
➖➖➖➖➖➖➖➖
🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و...
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC
🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9
🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf
🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p
🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
⭕️ پاداش گرفتن #روزه در ماه رمضان به خاطر اطاعت از خدا
☀️ حضرت علي (علیه السلام) از پيامبر خاتم(صلی الله علیه و آله) نقل مي فرمايد: «هيچ مؤمني نيست كه ماه رمضان را، به حساب خدا، روزه بگيرد، مگر آن كه خداي تبارك و تعالي، هفت خصلت را براي او لازم گرداند:
✨1- هرچه حرام در پيكرش باشد محو و ذوب گرداند.
✨2- به رحمت خداي عزوجل نزديك مي شود.
✨3- خطاي پدرش حضرت آدم را مي پوشاند.
✨4- خداوند لحظات جان دادن را براي او، آسان كند.
✨5- از گرسنگي و تشنگي روز قيامت در امان است.
✨6- خداي عزوجل از خوراكي هاي لذيذ بهشتي او را نصيب دهد.
✨7- بالاخره خداي عزوجل، برائت و بيزاري از آتش دوزخ را به او عطا فرمايد.
📚 من لايحضر صدوق/2/74
🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و...
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC
🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9
🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf
🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p
🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
🍎 رژیم غذایی تقلید از روزه باعث کاهش سن بیولوژیکی و خطر بیماری میشود.
(یعنی افرادی که روزه میگیرند جوانتر از سن شناسنامهای خود به نظر میآیند)
🔬 نتایج مطالعات سباستین برندهورست نشان داده است که چرخههای دورهای یک رژیم غذایی تقلید روزه (FMD) از سلولهای طبیعی محافظت میکند، در حالی که سلولهای آسیبدیده از جمله سلولهای سرطانی و خودایمنی را میکشد، التهاب را کاهش میدهد، بازسازی چند سیستمی را تقویت میکند و طول عمر را افزایش میدهد.
📚 در این راستا، مطالعهی جدید برندهورست و همکاران(۲۰۲۴)، با هدف بررسی تأثیر رژیم غذایی شبه #روزه بر برخی مؤلفههای سن بیولوژیک، با کار آزمایی بالینی بر ۱۰۰ شرکتکننده، به کمک آنالیز نمونههای خونی آنها صورت گرفته است.
✳ نتایج این کارآزمایی نشان داد:
1️⃣ رژیمهای غذایی #روزهداری با کاهش نشانگرهای پیشدیابت، کاهش چربی کبد و نسبت بالای لنفوئید به میلوئید(شاخص سن بیولوژیک) که نشانگر پیری سیستم ایمنی میباشد، مرتبط است.
2️⃣ پس از سه دوره ده روزه استفاده از رژیم روزهداری، شرکتکنندگان کاهش متوسط سن بیولوژیکی ۲.۵ سال، همراه با کاهش عوامل خطر بیماریهای مرتبط با سن را نشان دادند.
#ماه_مبارک_رمضان
#روزه_داری.
🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝
طب و نکات آن 2
دوستان عزیزی که مارو با فستینگ 12 ساعته و 16 ساعته زخمی کردید اگه مشکل معده ندارید بسم الله روزههای
⭕️ #روزه بهتره یا #فستینگ ؟!
⚠️ این روزها یه موج جدید راه افتاده به اسم فستینگ (Fasting)
⚠️ یه مدل روزهی بدون نیت، بدون خدا، بدون عبادت...
🔥 یه عده اومدن و حکمی که هزار و چهارصد سال پیش خدا برای سلامتی جسم و روح ما واجب کرده رو گرفتن، بخش عبادتش رو حذف کردن، بعد با اسم شیک و لاکچری به خورد مردم دادن!
👈 حالا یه سوال: اگه فستینگ خوبه، پس چرا روزهداری بده؟
👈 اگر فستینگ خوبه چرا فقط #ماه_رمضان یادشون میفته به مردم بگن بگیرن؟ چرا یازده ماه دیگه اسمی از فستینگ نیست؟!
👇 جواب واضحه!
⚠️ مشکل اینا با اصل روزه نیست، مشکلشون با اسم خدا و دینه. چون روزهی اسلام فقط نخوردن و لاغر شدن نیست تزکیه ی نفس، تقویت اراده، همدردی با فقرا و نزدیکی به خداست و به خاطر اطاعت از خداست و اجر و پاداش هم در نظر گرفته شده علاوه بر این تنها نخوردن و نوشیدن نیست روزه چشم و گوش و دوری از حرام و پاک نگه داشتن دامن و ترک گناه و رعایت دقیق حلال و حرام و محرم و نامحرم و ... است
‼️ اما فستینگ چیه؟ یه برنامهی رژیمی که آدم رو از بُعد معنوی خالی میکنه. شما ساعت ها چیزی نمیخوری ولی نه به نیت قربت الیالله، نه برای درک گرسنگی مستضعفین، نه برای بندگی...
🔹 فقط برای اینکه توی آینه خوش هیکلتر به نظر بیای!
😂 بعضیاشونم دمنوشی چیزی میخورن اواسط روز به نیت اینکه ضعف نکنن و مبادا روزهی اسلامی حساب بشه!
💀 اینا هموناییان که وقتی میگیم «روزه بگیر»، میگن: ضعیف میشیم، ضرر داره، آدم باید هر چند ساعت یه بار غذا بخوره! ولی حالا که همون کار رو بر حسب توطئه دشمنان اسلام یا یه دکتر غربی تو فلان مقاله نوشته، میگن: وای! عالیه، سمزدایی، معجزهی بدن!
✍ حرف آخر: روزه یه دستور الهیه که جسم و روح رو با هم میسازه، ولی فستینگ یه نسخهی ناقصه که فقط جسم رو نشونه گرفته. انتخاب با خودته
🔰روزه بگیری و هم جسمت رو سالم کنی، هم روحت رو بسازی؟یا مثل غربزدهها، تقریبا همون کار رو کنی، ولی بیهدف، بیمعنا و بیپاداش؟
☀️ روایتی از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) داریم که میفرمایند:
⛈"کَم مِن صائمٍ لیس له مِن صِیامه إلاّ الجُوعُ و العَطَشُ!"
⛈ چه بسا روزهدارانی که از روزهشان جز گرسنگی و تشنگی نصیبی نمیبرند!
📚 نهج الفصاحة، حدیث ۲۴۵۴
🌹 این یعنی روزه فقط نخوردن و نیاشامیدن نیست؛ نیت، عبادت و اخلاق هم لازمه
⚠️ فستینگ، همون چیزی میشه که پیامبر بهش اشاره کردن: گرسنگیِ بیهوده، بدون هیچ ارزش معنوی.پس روزه فقط یه رژیم غذایی نیست، بلکه یه برنامهی تربیتی برای تقوا و تهذیب نفسه...
👌 به دستورات دینمون اسلام،اعتماد و افتخار کنیم
✍ دشمنان اسلام برای اینکه مردم ازدواج رسمی نکنند اومدن ازدواج سفید را رواج دادند یک رابطه آزاد جنسی و بدون قیود شرعی و بدون تعهدات متقابل مرد و زن و حرام و زنا
⚠️ دشمنان اسلام برای اینکه اسلام رحمانی را بدنام کنند اومدن اسلام وهابی داعشی را ترویج کردند
⚠️ دشمنان اسلام برای اینکه امام زمان را بدنام کنند اومدن هزاران امام زمان جعلی درست کردند هالیود را در خدمت ضد امام زمان قرار دادند امام زمان را دجال و خونخوار معرفی کردند
⚠️ از این موارد خیلی زیاده
🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
╔═. ♡.═══════════╗
💓💖🌼💖🌼
✅@islamicmedicine1401
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢
╚═══════════. ♡.═╝