#کابوس_شبانه #زنگ_پرسش_و_پاسخ ❓سلام و خسته نباشید . راه حل رفع کابوس های زیاد شبانه و همزمان احساس خستگی شدید روزانه چیست؟؟ لطفا راهنمایی فرمایید. 🌺✅🌺 ✅ کابوس شبانه عمدتا ناشی از غلبه سودای روان است.🛋بیماری‌هایی که شب ظاهر می‌شود از سردی مزاج شماست(💥دندان قروچه، احتلام، کابوس، سکته شبانگاهی و...از این دست مشکلات هستند) ✅ یک ق عسل قبل از خواب مصرف کنید ✅ منابع غذایی حاوی ویتامین ب۹ میل کنید . ✅ از مصرف ترشیجات ، بوهای سرد،دیدن صحنه های گناه آلود،تفکرات منفی خودداری شود. ✅✅ از غذاهای نامناسب برای سوداوی ها پرهیز کنید. ⭕️خوردن سیر ⭕️کلم ⭕️بامیه ⭕️لپه،و تغذیه های شکلات تلخ و دلستر و رب گوجه و عدس و…. و.‌‌. در شب باعث کابوس میشه(💉) 🌱 ویتامین ب۹ عملا همان فولیک اسید طب جدید است که در بین مواد طبیعی از همه بیشتر در سبوس جو و سپس سبوس برنج و گندم یافت میشود. ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝