🎯نحوه برقراری ارتباط با فرزند و جو عاطفی حاکم بر خانواده سبک فرزند پروری شما را مشخص میکند.
چهار نوع سبک فرزند پروری داریم👇👇
✅انتظار زیاد، محبت زیاد(قاطعانه با مقتدرانه)
✅ انتظار کم ،محبت کم(طرد کننده)
✅انتظار زیاد ،محبت کم(مستبدانه)
✅انتظار کم ،محبت زیاد(سهل گیرانه)
اگه دوست داری با سبک فرزندپروری خودت آشنا بشی با ما همراه باش
https://eitaa.com/islaminhome
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنگ زندگی
قسمت دوم: درد تمیز و کثیف
دکتر میرباقری دردهای تان را تمیز کنید
https://eitaa.com/islaminhome
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیگه فلش هایی که فکر میکنی سوخته رو دور ننداز
حتما باید به کامپیوتر یا لپتاپ دسترسی داشته باشید. و این نرمافزار رو نصب کنید و طبق آموزش همراه ما باشید.
با این روش همه فلش های خراب و سوخته رو درست کنید چون مثل روز اولش میشه.
اسم برنامه "Rufus"
https://eitaa.com/islaminhome
#سوال
سلام وعرض ادب من پسر... ساله دارم که یک مدتی هست همش به پدرش میگه که موتور می خواد باباش به خاطر اینکه خطر داره وهم هزینه خریدش رو نداره بهش جواب منفی می دهد البته دوتا دوست و پسر دایی اش همشون موتور دارند وخیلی هم پسرم وهم شوهرم بابت این مسئله ناراحت هستند پسرم هر موقع که پدرش رو میبینه سریع بحث موتور را شروع میکه لطفا بهم بگید چه کار کنیم که آرامش به خونم برگرده ممنون
✍پاسخ روانشناس
با سلام
نوجوانی اصولا سن بحران است
بحران ارتباط نوجوان با خود و البته با دیگران
نوجوان عموما سن دور شدن فرزندان از والدین و نزدیک شدن به دوستان است.
طبیعی است در این سن "تقلید" نوجوانان و به ویژه گروه دوستان از همدیگر خیلی بیشتر است.
۱_ در مورد خرید موتورسیکلت برای نوجوان، قاطعیت در عدم خرید برنامه اول شما باشد.
۲- اما به جای موتورسیکلت بررسی کنید فرزندتان به دنبال ارضا چه نیازی هست؟ هیجان طلبی، احساس بزرگ شدن، کم نیاوردن از دوستان، استقلال و ... فراموش نکنید فرزندتان موتورسیکلت را ابزاری برای ارضای نیاز خود میداند شما نیازهای او را تامین کنید و نه ابزارهای او را
پس با همدیگر گفتگو کنید و به تفاهم در انتخاب ابزاری غیر از موتورسیکلت باشید مثلا تجربه اسب سواری و یا هر فعالیت ورزشی که او علاقهمند است
۳_ پیشنهاد میشود در صورت امکان فرزندتان را برای تجریه موتورسواری در شرایط ایمن در پیست و یا هر محیط ایمنی همراهی کنید.
۴_ به جای آنکه خودتان را مانع فرزندتان نشان دهید مقررات، قوانین و برخورد پلیس با متخلفان را یادآور شوید.
۵_ توجه به نیازهای عاطفی فرزندتان میتواند اصرار او را در تامین این خواسته تعدیل کند.
۶_ شما و همسرتان در این موضوع حتما با یکدیگر هماهنگ و همدل باشید
https://eitaa.com/islaminhome
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😅 نصیحت یک پدر یزدی به دخترش در مورد حجاب
https://eitaa.com/islaminhome
✅مهارت در زندگی مشترک:
تمرین خود آرام بخشی:
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
شروع آرامِ گفتگو:
دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض:
از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید.
گوش دادن به احساسات و آرزوهای
اساسیِ شریک زندگی تان:
شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید.
نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید:
نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید.
https://eitaa.com/islaminhome
یکی از راههای تربیت دینی فرزند ارائه الگوی مناسب به فرزندان هست.
✅ نقش الگو ها در رنگ دادن زندگی کودک سرنوشت ساز است. اصولاً تربیت، و به ویژه تربیت دینی فرزندان بر اساس دستورات عملی و مدل هایی خواهد بود که والدین و مربیان به کودک عرضه می کنند. طفلی که رفتاری را از والدین خود ببیند از آن تبعیت خواهد کرد، خواه رفتاری سالم باشد وخواه ناسالم.
▪️تبعیت از الگو درهمهی سالهای زندگی امری مهم است و در شش تا دوازده سالگی نقشی قویتر از دیگر سنین دارد. تصور کودک چهار ساله از پدرش این است که او قدرت مطلق است، همه چیز را می داند و هرچه را که انجام می دهد درست است. پس بهتر است والدین مراقب رفتار های خود باشند تا بتوانند الگوی خوبی برای فرزندان خود باشند تا آنها به خوبی تربیت شوند.
▫️والدین معتقدند که الگوهای تربیتی کودکان در جنبهی اخلاق و در صبر و اخلاص و امانت و پاکی و برکناری از شبهات باید خدا گونه باشند، صاحب علم و آگاهی باشند و نظریه ای را عرضه و ارائه کنند که مدافع آن هستند، در نظر داشته باشند که ذهن کودک به زمین آماده ای شبیه است که همه چیز را میپذیرد، حتی اوهام و خرافات را.
▪️ نصیحت زبانی در پرورش دینی فرزندان خیلی موثر نیست به همین خاطر نقش عملی والدین کارسازتر است. رفتار مذهبی کودک به میزان علاقه و شایستگی و میزان درک و فهم والدین و نوع رفتار و موضعگیری آنها در برابر حوادث بستگی دارد.
https://eitaa.com/islaminhome
#همسرانه
⭕️توانايی با هم خنديدن به عنوان يكی از مولفههای مهم زندگی زناشويی محسوب میشود.
شوخ طبعی میتواند به زوجين كمک كند
‼️ نگذارند مشكلات پايشان را از گليمشان درازتر كنند!
https://eitaa.com/islaminhome
بچهها از ۲ تا ۳ سالگی میخوان خودشون رو ثابت کنند و به استقلال برسند و همین رو والدین لجبازی میدونن.
https://eitaa.com/islaminhome
🌙 عاشقانه های شبانه
خدایا ما را در تکرار غریبانهٔ روزهایمان تنها مگذار
خدایا کمکمان کن روشنی چشم هایمان را
در پشت پرده های مه آلود اندوه از دست ندهیم.
خدایا کمکمان کن در هجوم دردها و غم هایمان
و در گیر و دار ملال آور دوران زندگیمان
حقیقت زلالی دریاچهٔ نقره ای را از یاد نبریم.
خدایا کمکمان کن دست هایمان را
به پنجهٔ طلایی خورشید دوستی بسپاریم،
و در آبی بیکران مهربانی ها به پرواز در آییم.
آمین
🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋
🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲
https://eitaa.com/islaminhome
🔺 موفقیت همیشه اون چیزی نیست که میبینید، پس زود ناامید نشوید.
https://eitaa.com/islaminhome
دیگی که ... ✨✨✨✨
- ببین من هر جوری شده تو رو به دست میارم
- میشه دست از سرم برداری و بری
- آخه دورت بگردم کجا برم ؟ من دوسِت دارم ، اصلا حاضرم بخاطر تو هر کاری بکنم
- میخوام صد سال سیاه دوسم نداشته باشی . ازت خواهش میکنم از زندگی من برو بیرون
- میدونستی من عاشق زنای سرسختم ؟ یه زن هر چی سر سخت تر باشه به دست آوردنش شیرین تره .
- چی داری میگی واسه خودت ؟ داری یجوری حرف میزنی انگار با یه دختر چهارده ساله طرفی . من ۳۵ سالمه دختر بچه که نیستم
- عزیزم سن فقط یه عدده . مهم اینه که دو طرف همدیگه رو دوست داشته باشن و بتونن همو درک کنن
- کدوم عشق ؟ خودت واسه خودت میبُری و میدوزی . من شوهر با دو تا بچه دارم
- خب داشته باش ، مگه آدمی که تو خونه تلویزیون داره سینما نمیره ؟
- مثل اینکه تو نمیخوای متوجه بشی من متاهلم ؟ این کاری که تو ازم میخوای بکنم اسمش خیانته .
- بیخودی شلوغش نکن ، مگه تو نگفتی شوهرت دست بزن داره و تو هیچ حسی بهش نداری ؟ مگه نگفتی براش مهم نیستی و حتی بهت پولم نمیده ؟ مگه نگفتی دوسِت نداره و بهت توجه نمیکنه ؟من که همه این کارا رو برات کردم پس دیگه چه مرگته ؟ چیشده حالا یهو شوهر دوست شدی ؟ نکنه پای کس دیگه ای در میونه ؟
- پای هیچکی در میون نیست ، پای آرامش و امنیت خودم و بچه هام در میونه . درسته که شوهرم درکم نمیکنه و اون آدمی که میخوام نیست ولی تهش هر چی باشه اون پدر بچه هامه ، نمیخوام زندگی بچه هام بخاطر من خراب بشه .
- ببین لیلا ، من این حرفا سرم نمیشه . باید اولین روزی که بهت پیام دادم فکر اینجاشو میکردی نه حالا که ۸ ماهه گذشته و من بهت وابسته شدم .
- من از همون روز اولم بهت گفتم متاهلم و اهل هیچ رابطه ای چه مجازی چه غیر مجازی نیستم ولی متاسفانه گوشِت بدهکار این حرفا نبود .
- خب حالا میخوای چیکار کنی ؟
- معلومه از همه جا بلاکت میکنم که دیگه اینقده مزاحمم نشی و آرامشمو به هم نریزی .
- عیب نداره تو بلاکم کن منم تموم عکسایی رو که برام فرستاده بودی باضافه اسکرین شات چتایی که با هم داشتیم واسه شوهرت میفرستم . قیافه شوهرت وقتی بفهمه با یه مرد غریبه در ارتباطی خیلی دیدنیه .
- تو که این کار رو نمیکنی حمید میکنی ؟
- شک نکن که میکنم . دیگی که برا من نجوشه میخوام سر سگ توش بجوشه .
- مؤدب باش . یعنی چی این حرفا ؟
- یعنی چی نداره ، همینه که هست . وقتی زبون آدمیزاد حالیت نمیشه با یه زبون دیگه باهات حرف میزنم .
- باشه منم بلدم باهات چیکار کنم .
- هر کار دلت میخواد بکن ...
نظر کارشناس :
اینکه همسرت پرخاشگر است ، اینکه ارتباط خوبی ندارید ، اینکه از نظر عاطفی و مالی حمایتت نمیکند و اینکه زندگی خوبی ندارید توجیه خوبی برای خیانت نیست . خیانت مشکلات بزرگتری را به مشکلات قبلی اضافه میکند اما بدتر از آن اینست که از تهدید بترسی و چون میترسی تن به خواسته هایی بدهی که میدانی اشتباه است . کسی که تهدید میکند میتواند تا پایان عمر آن را ادامه دهد .
استفاده از کمک متخصصان این حوزه میتواند کمک کند مقابله موثری در مقابل فردی که تهدید میکند داشته باشید .
https://eitaa.com/islaminhome
🔹🔸🔹۷ روش درمانی برای فحاشی کودکان
۱- والدين بايد به طور کلي ناسزاگويي را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلي آن ها صحيح نبوده است.
۲- کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط هاي ناسالم، دوستان و رفت و آمدهاي مناسبي را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگي يعني زماني که کودک تقليد کلامي رو به پيشرفتي را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند.
۳- والدين با دقت بيشتري کارتون ها، فيلم ها و بازي هاي رايانه اي را برای کودکانشان انتخاب کنند.
۴- روش هاي سختگيرانه والدين، رفتارهاي پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش مي دهد، تغيير شيوه هاي تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيري مي کند.
۵- در مقابل فحاشي کودک هيچ گونه واکنشي نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود.
۶- با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزي که حرف هاي ناپسند نزند يا در مهماني ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت.
۷- بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هايی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهید.
https://eitaa.com/islaminhome
هر دو بخوانیم ❤️ 🌱
🚫•سه نباید در زندگی مشترک :
١)مقایسه نکردن : هرگز زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و بدانید زندگی هرکس مطابق سلیقه و نگرش و درایت وی شکل می گیرد. بنابراین مسئولیت آنچه را در زندگی مشترک رخ می دهد به عهده بگیرید و آن را به گردن همسرتان نیندازید.
٢)مقابله به مثل نکردن : هرگز مقابله به مثل نکنید و به جای رفتارهای تلافی جویانه، رفتار مناسب با شرایط را در پیش بگیرید و در موقعیت مناسب، رفتار اشتباه همسرتان را به وی متذکر شوید.
٣)انگشت نگذاشتن روی نقاط ضعف : به یاد داشته باشید که هرگز روی نقاط ضعف همسرتان انگشت نگذارید. هر فردی بدون شک نقاط ضعفی دارد. آشکار و برجسته کردن این نقاط ضعف باعث ایجاد کدورت در زندگی می شود. هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان ابزاری برای به سکوت کشاندن یا شکست دادن او در مراحل مختلف زندگی استفاده نکنید.
https://eitaa.com/islaminhome
⚠️ مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل
🧠 بافت مغزی بچهها به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشه.
علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه👇🏻
1⃣ مغز کوچک
2⃣ رطوبت بیشتر در مغز کودکان.
3⃣ افزایش آسیبهای بافت مغز به علت رطوبت بالا.
4⃣ عدم توجه بچهها موقع استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و تأئیر بر کاهش اشتها و گاهی ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی در مغز.
5⃣ فشار دادن گوشی به سر بویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادنش از یک طرف سر به طرف دیگه باعث جذب اشعههای خطرناک در مغز میشه.
📱از اثرات دیگه گوشی روی بچهها، ناباروری، اوتیسم، اثراتش روی جنین، کاهش رطوبت مغز، آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز هست.
📱 عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب بچهها شانس این اختلالات رو به شدت بالا میبره🍃
https://eitaa.com/islaminhome
✨️ اعتماد به نفس مهارتی بدست آوردنی است. شما می توانید این مهارت را در خودتان تقویت کنید و برای بهبود آن تلاش کنید.
ایمان داشته باشید
به خودتان و توانمندی هایی که دارید، ایمان داشته باشید. ذهن و افکار خودتان را با مسائل محدود کننده و منفی پر نکنید. ایمان داشته باشید که آینده بهتر و درخشان، در انتظار شما است.
از مشکلات و شکست هایی مه یا آن مواجه می شوید، نترسید. تمامی افراد این مشکلات را تجربه می کنند. مهم این است که شما از مشکلات و سختی ها درس بگیرید. باید به خداوند و داشته های خود ایمان داشته باشید و انرژی های مثبت را جذب کنید.
https://eitaa.com/islaminhome
شایعترین علائم زوال عقل چیست؟
1⃣ مشکل در تصمیمگیری و استدلال
2⃣ مشکل در درک زمان و مکان مانند نیمهشب بلند شدن برای سر کار رفتن
3⃣ مشکل در برقراری ارتباط موثر با دیگران مانند ناتوانی در پیدا کردن واژههای درست
4⃣ اغلب حرفهای خود را تکرار میکنند و دنبال کردن مکالمات برایشان سخت است
5⃣ تغییرات شخصیتی و رفتاری، تغییر خلقوخو و ابتلا به اضطراب و افسردگی
https://eitaa.com/islaminhome
چگونه به طور سازنده سرزنش کنیم؟
🪶 به جای اینکه بدترینها را فرض کنید و فکر کنید طرف مقابل کاری را انجام داده است که عامدانه مضر است، ممکن است فرض کنید که شریک زندگی شما تمام تلاش خود را میکند و بازخوردی ارائه میدهد که به جای مضر و مخرب برای ارتباط مفید و سازنده باشد.
🪶 مواقعی وجود دارد که در آن شخصی مرتکب اشتباه میشود و مقصر است. در این مواقع به جای سرزنش و ایجاد شرمساری، خوب است که به گفتوگوها از جایگاه رفع کنجکاوی، ملاحظه، خودآگاهی و همکاری مشترک برای حل این مشکل نزدیک شوید.
🪶 یک راه حل ساده برای بازی سرزنش وجود دارد: مسئولیتپذیری. همانطور که ما باید یاد بگیریم که خودمان را ببخشیم، باید مسئولیت درگیریهای منفی را که در روابط خود ادامه میدهیم، بپذیریم.
🪶برای شروع فرآیند پایان دادن به چرخهی سرزنش، باید با برقراری ارتباط با شریک زندگی خود شروع کنید. میتوانید روش ارتباطی متفاوتی را نسبت به قبل امتحان کنید، مانند یادگیری ارتباط بدون خشونت. همچنین میتوانید سعی کنید از منظر حل مشکل سرزنش همراه با شریک زندگی خود عمل کنید.
https://eitaa.com/islaminhome
🔺قلدری کلامی :
🔹قلدری کلامی یا قلدری با کلمات بیرحمانه، شامل مواردی مثل نامگذاری با اسمهای توهینآمیز، تهدید و اظهارنظرهای همراه با بیاحترامی در مورد ویژگیهای شخصی (ظاهر، مذهب، قومیت، ناتوانی، گرایش جنسی و…) است.
🔹مثال: وقتی کودکی به کودک دیگری میگوید: «تو واقعاً چاق هستی، مادرت هم همینطور.»
🔹چگونه علائم را تشخیص دهیم:
کودکان ممکن است در برخورد با این نوع قلدری، منزوی شوند، بدخلقی کنند یا تغییری در اشتهای آنها ایجاد شود. بچهها ممکن است چیزی که آنها را آزار داده به شما بگویند و از شما بپرسند که آیا فکر میکنید این مطلب درست است یا خیر.
🔹چه باید کرد:
ابتدا در مورد احترام گذاشتن به فرزندان خود آموزش دهید. از طریق رفتار خود، نحوهی رفتار شایسته با دیگران را به آنها نشان دهید. از معلمان تشکر کنید، دوستان خود را تحسین کنید و با کارکنان فروشگاه مهربان باشید. بر عزت نفس خود تأکید کنید و به فرزندان خود کمک کنید تا نقاط قوت خود را پیدا کنند.
🔹بهترین راهکاری که والدین میتوانند در این مورد در برابر فرزندان خود به کار ببرند، تقویت اعتمادبهنفس و استقلال فرزندشان است. البته در صورت تشدید مشکل میتوانند اقدامات لازم را در صورت نیاز پیگیری کنند. در مورد روشهای ایمن و سازنده که فرزندتان میتواند با آن در برابر یک دانشآموز قلدر قرار بگیرد، صحبت کنید و با او تمرین کنید.
https://eitaa.com/islaminhome
❌هرگز در زندگی منفی بافی نکنید!
_ منفی بافی خواه در مورد همسر یا فرزندان باشد خواه در مورد دیگر اطرافیان، از شما یک انسان افسرده و منزوی درست می کند.
_منفی نگری و شکاک بودن به شدت به روابط فرد آسیب میزند و بنیان خانواده را نیز سست میکند. از همه بدتر آرامش را نخست از خود فرد، سپس از اطرافیان او مخصوصا خانواده میگیرد.
https://eitaa.com/islaminhome
✅چگونه به خودمان سخت نگیریم؟
۱.اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست.
۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنید زیرا شما جای آنها نیستید.
۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به موفقیت برسید.
۴.به گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید.
۵.استعداد خود را دست کم نگیرید.
۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید.
۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید.
۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست،احساس تنهایی نکنید.
۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به پیشرفت و بهبود خود فکر کنید.
https://eitaa.com/islaminhome
🐜 به اندازهی این مورچه
به خدا اعتماد داریم ⁉️
https://eitaa.com/islaminhome