✳درد سیاتیک چیست؟؟؟ ✍از آنجایی که بیشترین وزن و نیروی خم شدگی بر روی قسمت های پایینی مهره های کمر وارد می شود، اعصابی که بیشتر دچار آسیب می شوند عبارتند از:👇👇👇 🔹ریشه #عصب_پنجم_کمری (که از بین مهره چهارم و پنجم کمری بیرون می اید) 🔹و ریشه #عصب_اول_خاجی (که از بین مهره پنجم کمری و استخوان خاجی بیرون می‌آید) 👈این دو عصب همراه با عصب های دیگر، تشکیل عصب سیاتیک را می دهند که به سمت پایین و پشت رانها و ساق پاها می‌رود. 👈دردی که به علت آسیب به این عصب ایجاد می شود را اصطلاحا #سیاتیک می نامند. @islamiteb313

سیاتیک 2 🔹سیاتیک هم علت یداوی و هم علت اخلاطی دارد . 🔺سیاتیک از نظر اخلاطی یک بیماری پایین نشین سوداوی است . 🔺علت عمده درد سیاتیک: ↧ فشرده شدنِ دیسکِ مهره‌ای از کمر است که ریشه‌ی عصب سیاتیک از داخل آن شروع شده است و این فشرد‌گی باعث فشار آمدن به ریشه‌ی این عصب می‌شود. 🔹علامت سیاتیک: ↧ #کمردرد و رسیدن درد آن به یکی از دو پا، یا درگیر کردن هر دو پا از طریق رگ عصبی سیاتیک است @islamiteb313

#دیسک #سیاتیک #غلت_زدن👇 ✍زندگی ماشینی امروزی یکی از مهمترین علل بروز این مشکل است؛ ب دلیل تحرک و تعریق کم، عضله سازی نیز کم انجام می شود که این خود یکی از علل ایجاد دیسک است⬅️با ورزش می شود عضلات دور ستون فقرات را تقویت کرد ✍همچنین از علل دیگر دیسک، بلند کردن اجسام سنگین در صبح و زمانی که بدن کمی خشکی و سردی دارد؛ بهتر است فعالیت‌های اینچنینی را به بعد از ظهر موکول کرد 📌یکی از پیشنهادهای ما ورزش غلت زدن است ◀شب موقع خواب وقتی که شخص خوابیده، روب شکم برگردد ب سمت چپ و دوباره ب سمت راست برگردد این می شود یک بار غلت زدن، شب اول 10 بار غلت زدن و هر شب 1 عدد غلت زدن دیگر اضافه شود و این‌کار تکرار شود تا به 40 شب برسد. (در غلت زدن هر دودست باید بالای سر باشد) ☝️این روش مناسب و مفید دیسک‌ها، جابجایی لگن، و تنگی کانال نخاعی، و سیاتیک و دنبالچه و حتی مشکلات رحمی است @islamiteb313

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 سه شنبه: ◀️۷ شهریور #۱۴۰۲ ◀️ ۱۲ صفر # ۱۴۴۴ ◀️ ۲۹ اوت#۲۰۲۳ روز سه شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت امام سجاد# علیه السلام و امام باقر# علیه السلام# و امام صادق# علیه السلام.# سفارش شده #تا اعمال نیک و خیر# خود را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان# هدیه کنیم #تا ثواب دو چندان# نصیبمان گردد.# صدقه# فراموش #نشود. مسافرت# خوب است. ❌ طبق روایات،# اصلاح مو# ( سر و صورت ) در این# روز از ماه قمری باعث هیبت و شکوه می شود. ❌ سه شنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مناسبی# نیست و در روایتی #گوید باید بر هلاکت خود بترسد. سه شنبه# برای بریدن# و دوختن لباس نو# مناسب نیست. ذکر روز# سه شنبه ۱۰۰ مرتبه #یا ارحم الراحمین.#

هر روز یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 «أَسْمِعْ بِهِمْ وَأَبْصِرْ يَوْمَ يَأْتُونَنَا لَكِنِ الظَّالِمُونَ الْيَوْمَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ» در آن روز که نزد ما می‌آیند، چه گوش‌های شنوا و چه چشم‌های بینایی پیدا می‌کنند! ولی این ستمگران امروز در گمراهی آشکارند! (سوره مبارکه مریم/ آیه ۳۸) #هر_روز_یک_آیه @islamiteb313

#استنشاق 🔸حضرت علی علیه السلام می فرمایند: آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است 📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱ 🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می شود زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد. 🔔در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم ✅استنشاق جزو آداب وضوست رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو استنشاق می نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند ✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان 👌استنشاق آب ولرم : باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛ و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی و آسم و..پیشگیری میکند💫 ✅فواید استنشاق آب نمک استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇 🔹سینوزیت 🔹آبریزش بینی 🔹ترشحات پشت حلق 🔹سرماخوردگی 🔹مشکلات تنفسی مفید است. @islamiteb313

👌 پاکسازی و تقویت #معده 🔶میدونستید بنا به فرموده پیامبر اکرم، معده خونه تمامی بیماریهاست؟؟🤔 پس چندتا خوراکی که معده رو دباغی(تقویت) می‌کنه معرفی میکنم:👇👇👇 🌱 خوردن #باقلا با پوست بنابر فرمایش امام صادق(ع) پوست باقلا معده را دباغی میکند و تعفن و رطوبت زائد معده را از بین میبرد. 🌱 #آویشن امیرالمومنین (ع) معده را دباغی میکند و پرز معده را می رویاند. 🌱#انار با پیه اش امام صادق (ع) فرمودند انار را پیه اش بخورید زیرا معده را دباغی و #ذهن را تقویت می کند. 🌱 #بِه به معده را دباغی و #قلب را تقویت می کند و درمان خیلی از بیماری های #صعب_العلاج است. 🌱 #سیب بنابر سفارش حضرت امیر(ع) سیب معده را #دباغی می کند. 🌱 #سنجد سنجد #کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند. 🌱 #نان_برنجی امام صادق(ع) فرمودند به کسی که #اسهال شدید دارد نان برنجی بدهید که برای کسی که اسهال دارد بهتر از نان برنجی نیست، معده را دباغی میکند و #بیماری را بیرون می کشد. 🌱 #شیر_گاو بنابر فرمایش امام باقر(ع) شیر گاو معده را دباغی میکند، پی کلیه ها را زیاد میکند و سبب اشتهای غذا می شود. 🌱 #گلابی معده را دباغی میکند، خوردن گلابی بعد از غذا و در حال سیری مفیدتر است و نفعش بیشتر از ناشتا خوردنش است. @islamiteb313

سلام علیکم در مسجد کوفه ، مقام انبیاء و أهل بيت علیهم السلام و مرقد حضرت مسلم بن عقیل و مختار سقفی و هانی بن عروه دعا گوی شما عزیزان هستم مصطفی بوعذار

دعا میکنم که همیشه از موالین امیرالمومنین علیه السلام و ائمه اطهار باشید ان شالله و توفیق سربازی امام عصر عج رو پیدا کنیم و همیشه سلامت و تندرست باشید و به ارزوهاتون برسید ان شالله

مقام محراب امام زمان عج مسجد مبارک سهله خانه امام زمان در زمان ظهور