۷ . ‍ 📝قانون ششم : سکون بعد از غذا 😌لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست 🚶بعد از غذا چند قدم راه رفته شود 🌛سپس چند دقیقه به پهلوی راست و 🌜بعد مدت طولانی­ تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود. 🌛موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید. 📡موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید. .

۸ ‍ . 📝 قانون هفتم: 🔰 مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه 🍲🍖🍵🍤 اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری می­برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! .

۹ ‍ . قانون هشتم : 🔰عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت 🍞🍞🍞🍞 مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی می­گردد: 🍟غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی 🍋غذاهای ترش : پیری زودرس و کم­خونی 🎂🍰شیرینی­ ها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده. .

         👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۱۵ دی#1403 ۳ رجب # ۱۴۴۶ 4ژانویه# 2025 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. 🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑 شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد. 🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑 مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. مباشرت . برای شب یکشنبه منع یا توصیه ای وارد نشده. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث طول عمر می شود ولی احترام شهادت حفظ شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه#

#پندانه چارلی چاپلین می نویسد با پدرم رفتم سیرک، توی صف خرید بلیط؛ یه زن و شوهر با 4 تا بچشون جلوی ما بودند. وقتی به باجه رسيدند و متصدی باجه، قیمت بلیط هارو بهشون اعلام کرد، ناگهان رنگ صورت مرد،تغییر کرد !! نگاهی به همسرش انداخت،معلوم بود که پول کافی ندارد و نميدانست چه بکند. ناگهان پدرم دست در جیبش کرد و یک اسکناس صد دلاری بیرون آورد و روی زمین انداخت،سپس خم شد و پول را از زمین برداشت و به شانه مرد زد و گفت: ببخشید آقا،این پول از جیب شما افتاد. مرد که متوجه موضوع شده بود،بهت زده به پدرم نگاه کردو گفت:متشکرم آقا !!! مرد شریفی بود ولی برای اینکه پیش بچه هايش شرمنده نشود،کمک پدر را پذیرفت بعد از اينکه بچه ها به همراه پدر و مادرشان داخل سیرک شدن،ما آهسته از صف خارج شدیم و بدون دیدن سیرک به طرف خانه  برگشتیم و من در دلم به داشتن چنین پدری افتخار کردم! "آن زیباترین سیرکی بود که به عمرم نرفته بودم" ثروتمند زندگی کنیم، بجای آنکه ثروتمند بمیریم!

. سخنرانی کوتاه تسليم امر خدا حجت الاسلام دکتر #عالی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. زندگی مثل یه کتابه و 📚 هر روزش مثل یه صفحه جدید چه بهتر که اولین سطر هر صفحه اون رو با “صبح بخیر” پر کنی! سلام 🤚 صبحتون بخیر دوستان عزیز 🌷 .

۱ . «تا حالا جمله اصل 10 به 90 رو شنیدید ؟ » لطفاً اين نوشته را با دقت بخوانید : این اصل می‌گوید، ۱۰ درصد زندگی خارج از کنترل، ولی ۹۰ درصد آن تحت کنترل ماست و خوب یا بد بودن آن به عکس العمل ما مربوط می‌شود. تأخیر ساعت پرواز هواپیما، خراب شدن ماشین یا فوت یکی از نزدیکان‌مان دست ما نیست، ما روی این ۱۰ درصد کنترلی نداریم ولی ۹۰ درصد باقی متفاوت است! .

۲ . با يك مثال توضيح می دهيم: ⭕️ سر میز صبحانه نشسته‌اید که یکدفعه دست دختر کوچکتان به لیوان چای می‌خورد و محتویات آن روی لباس شما می‌ریزد. چیزی که اتفاق افتاده ابداً تحت کنترل شما نبوده است. اما کاری که شما بعد از افتادن این اتفاق می‌کنید همه چیز را مشخص می‌کند؛ شما عصبانی می‌شوید و سر دخترتان داد می‌زنید. او شروع به گریه کردن می‌کند. .

۳ . ⭕️ حالا با خشم، همسرتان را به خاطر گذاشتن لیوان چای روی لبه میز دعوا می‌کنید و با عجله می‌روید بالا و لباستان را عوض می‌کنید و بر می‌گردید پایین. اما می‌بینید دخترتان به خاطر گریه کردن نتوانسته صبحانه‌اش را تمام کند و برای مدرسه رفتن آماده شود. سرویس دخترتان می‌رود! .

۴ . ⭕️ همسرتان باید سریع برود سر کار، شما ماشین را بر می‌دارید تا دخترتان را به مدرسه برسانید. چون عجله دارید جایی که باید با سرعت ۶۰ کیلومتر در ساعت حرکت کنید با سرعت ۹۰ کیلومتر رانندگی می‌کنید. شما بعد از هدر دادن ۳۵ هزار تومان برای جریمه سرعت غیرمجاز با ۱۵ دقیقه تأخیر به مدرسه می‌رسید. دخترتان با عجله بدون خداحافظی به طرف در می‌دود. شما نیز با نیم ساعت تأخیر به محل کارتان می‌رسید، اما می‌بینید کیفتان را فراموش کرده‌اید! روز شما خراب می‌شود و همینطور خراب‌تر. .