🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش @islamiteb313

علت تیره شدن پوست چیه ؟!!!🤔 #غلبه_سودا باعث تاثیر گذاری روی پوست، کدر و سیاه شدن می شود، پس حواست باشه👇🏻 هر چیزی که باعث غلبه سودا شود روی پوست تاثیر می گذارد. بیماری هایی سودایی پوست، بیماری هایی هستند که در رأس عامل ایجاد آن ها غلبه خلط سودا و کهنه شدن این خلط (#سودای_سوخته) می باشد. این نوع مشکلات نیز شکل‌های بسیار زیادی دارد چون شکل رسوب سودا و محل های رسوب سودا بسیارمتفاوت می باشند. #لکه_های_سودایی، به لکه های قهوه‌ای گفته می شود که بعد از مدتی به سیاهی گرایش پیدا می کند و معمولاً پوست محل و اطراف لکه خشک می شود این لکه‌ها بر اثر رسوب سودا در آن ناحیه از پوست ایجاد می شوند باید دقت داشت که #کبد این افراد هم بسیار #خشک می باشد. ممکن است کسی که #خبر_بد_بشنود یا #بترسد مدتی بعد رنگش عوض می شود یا لکه ای تیره یا به اصطلاح سودایی میزند. افرادی که دچار #وسواس هستند با این مشکل روبرو هستند و باید ترکیبات سودابر مصرف کنند. ✅سودا همیشه از راه خوردن نیست، بلکه گاهی حالاتی که بر انسان عارض می شود ممکن است باعث غلبه سودا شود. @islamiteb313