❤️ *#فابینگ چیست و چگونه #روابط_اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟* وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام #همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.  🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به #تلفن_همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. 🔺 *نیروی محرک این احساسات چیست؟* فابینگ 4 نیاز اساسی #انسان را #تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن اعتماد به نفس زندگی معنا دار احساس کنترل داشتن وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. 🔺 *سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:* 1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.۸ 2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. 3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.  بدون چک کردن #تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست.  ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.  🔺 *سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:* ۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید. ۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید. ۳- خود را به چالش بکشید. 🌺🍀🍀🌺 #سواد_رسانه @karevaneshgh

🔻سالگرد ترور فرماندهان جهاد توسط رژیم صهیونیستی ♦️رژیم صهیونیستی بامداد سه شنبه ۲۰ اردیبهشت‌ماه۱۴۰۲ مناطقی از نوار غزه، رفح و خان‌یونس را با هدف ترور فرماندهان جنبش جهاد اسلامی فلسطین بمباران کرد. ♦️در آن حمله هوایی، سه تن از فرماندهان برجسته سرایا القدس (شاخه نظامی جهاد اسلامی فلسطین) به شهادت رسیدند. 🍃🌷 🎋#جهاد_تبیین #جوانان_انقلابی #شهدا_گاهی_نگاهی @istadeh_tashahadat

🍃✍ سالگرد پدری که خود جهادگر بود و چهار فرزندش به شهادت رسیدند 🔹به پاس احترام به این پدر عزیز روسای جمهور و مجلس شورای اسلامی در پیام های جداگانه ای درگذشت حاج محمد ضیایی قهنویه رزمنده و جهادگر مخلص و پدر معظم شهیدان والامقام مجید، اصغر، محمدرضا و عبدالله ضیایی را تسلیت گفتند. 🍃🌷 🎋#جهاد_تبیین #جوانان_انقلابی #شهدا_گاهی_نگاهی @istadeh_tashahadat

📹ببینید 🔻اسطوره های ایران ؛ شهیدی از زیبایی نماز شهید دیگر میگوید خاطره شهید مصطفی صدرزاده از نماز عجیبی که شهید بادپا خواند 🍃🌷 🎋#جهاد_تبیین #جوانان_انقلابی #شهدا_گاهی_نگاهی @istadeh_tashahadat

#خاطرات‌مردمی‌ازکمک‌به‌جبهه‌ها 📹ببینید به یاد روحیه ایثار، گذشت و فداکاری مردم نجیب ایران در دفاع مقدس 🍃🌸 🎋#جهاد_تبیین #جوانان_انقلابی #شهدا_گاهی_نگاهی @istadeh_tashahadat

🏅قهرمانان دفاع مقدس مَرد بودن به هیکل نیست به غیرته ... مرد بودن سخت نیست! #بزرگ_مردان_کوچک 🍃🌷 🎋#جهاد_تبیین #جوانان_انقلابی #شهدا_گاهی_نگاهی @istadeh_tashahadat

🟢♦️#دختران در طواف این حرمند 🌸🌸ویژه برنامه جشن ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر 🔹با حضور گروه بین المللی نجم الثاقب 🔹 با اجرای علی مکارمی مجری صدا و سیمای اصفهان 🔸زمان #پنجشنبه #۲۰_اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ 🔸مکان مجموعه #باغ_بانوان شهرداری درچه 🇮🇷#اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج @karevaneshgh 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

ترویج همجنس‌بازی در #انیمیشن ها ... !😶‍🌫 #جهاد_تبیین @karevaneshgh

#تبریک روز #دختر چه جدید چه قدیم ❤🌷🌷🌷🙏 #روز_دختر @karevaneshgh

برای #شاه #دعا کنیم چون با #دین #مردم بازی نکرد‼️ (جواب کوبنده + اسناد ) 🎋#جهاد_تبیین @karevaneshgh