🔰زمان پخش سریال پایتخت ۶ ✅ سریال «پایتخت ۶» امشب، ساعت ۲۲ از شبکه اول سیما پخش می‌شود. ✅بازپخش این سریال ساعت ۱۰ صبح و ساعت ۱۷ روز بعد پخش می‌شود. 🆔 @istarnews_ir

🔰 پیام ایت الله علیمرادی نماینده استان کرمان در مجلس خبرنگان رهبری به مناسب آغاز سال نو بسم الله الرحمن الرحیم یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ ای تغییر دهنده دلها و دیده‏ ها * ای مدبر شب و روز * ای گرداننده سال و حالت ها * بگردان حال ما را به نیکوترین حال. آغاز سال ۱۳۹۹ هجری شمسی، با سالروز شهادت حضرت موسی‌بن‌جعفر (علیه‌السلام) مقارن است به پیشگاه مقدس آن حضرت صلوات و سلام الهی تقدیم می کنم و با توسل به آن حضرت که در محضر خدای تعالی وجیه و آبرومند است درخواست می کنم سال جدید مبارک باشد . عید سعید مبعث که در پیش است و عید نوروز ، بر رهبر معظم انقلاب، همه ملت ایران، مردم شریف استان کرمان، خانواده‌های معظم شهیدان و جانبازان، شهدای حادثه کرمان و حادثه هواپیما و شهدای سلامت، شهدای مدافع حرم و مرزها و در رأس آنان خانواده شهید بزرگوار سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی و شهید ابومهدی المهندس و شهیدان همراه آنان مبارک باشد. روح مطهر امام راحل رضوان الله تعالی علیه و ارواح شهدا و مجاهدان عرصه های مختلف جهاد در جوار رحمت خاصه خود به رزق های خاصه عند ربهم متنعم باد. سال ۹۸ بر ملت ایران با سختی های فراوان به طور خاص بر مردم شریف کرمان با شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی و شهادت جمعی از تشییع کنندگان با دشواری و تلخی گذشت. خداوند رهبر عزیز انقلاب را در هدایت ملت در سختی ها و عبور گذر گاه ها، تایید و نصرت عطا کند و به این ملت توفیق دهد بر همه دشواریها غالب شود و اسباب اقتدار و عزت روز افزون آنان را بسازد و کاستی های مادی و معنوی را رفع فرماید و در پی دشواری ها سال گذشته سال ۹۹ را سال پیروزی‌های بزرگ و یُسر و آسانی قرار دهد. این وعده خود در قرآن کریم که "سَیَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ یُسْرًا" (طلاق/۷) بعد از عسر، یسر قرار می دهد؛ در حق ما محقق سازد. خداوند با جهاد دست اندرکاران امر بهداشت و درمان و حمایت عزیزان نیروهای مسلح و بسیجی و همه مسئولان ذی ربط و کمک های نوع دوستانه مردم، مشکل ابتلا به بیماری ویروس کرونا که بسیاری از کشورها به آن مبتلا هستند؛ رفع نماید و وسیله فتح، ظفر و عافیت و سلامت این ملت را فراهم کند برکات آسمان و زمین را بر ما بگشایند که فرمود: " وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَیٰ آمَنُوا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا عَلَیْهِم بَرَکَاتٍ مِّنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ". خداوند عزت دنیا و آخرت را پاداش این مجاهدان قرار دهد" إِنَّهُ مَن یَتَّقِ وَیَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا یُضِیعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِینَ "(یوسف/۹۰)و سپاس و قدر شناسی صمیمانه نثار وجود عزیزشان باشد. خدای متعال به تلاشهای مردم و مسئولان در همه بخشهای علمی، سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و غیر آن برکت دهد و از سختی ها که لازمه زندگی دنیوی است با عافیت و سربلندی عبور دهد و مشکلاتی که با نقشه های شوم دشمنان پیش می آید چون تحریم ظالمانه را دفع کند. این ملت با اتکا به رحمت و امداد غیبی حق تعالی، با امید، حکمت ورزی، همت و تلاش همه جانبه مسئولان و مردم، مسائلی را در گذشته حل کرده و مشکلاتی را پشت سر گذاشته که ابتلا به آن میتوانست بسیاری از ملل را زمین گیر کند؛ به یقین می تواند همچون گذشته، مسائل موجود کشور به ویژه مسائل اقتصادی را و به طور خاص مسئله رونق مضاعف تولید که در میان مسائل اقتصادی در اولویت است هم حل می کند و ان شاءالله با رونق تولید، تغییری محسوس در زندگی مردم به‌وجود می آید. به فضل الهی با رونق جهشی تولید و استفاده از بازار فروش ۸۰ میلیونی داخل و ارتباط با بازارهای خارجی، مشکلات اقتصادی قطعاً پایان می‌یابد و در تنگناها راه خروجی باز می شود. با صلاحیت و شایستگی مسئولان و استقامت ملت، تحریم‌های نظام سلطه بی اثر و بلکه به نفع کشور تمام خواهد شد. سختی تحریم ما را وادار کرده که نیازهای خود را از امکانات داخل تهیه کنیم. با برنامه‌ریزی مناسب در بخشهای مرتبط مانند سازمان برنامه، مجلس و مرکز تحقیقات آن، قوه‌قضائیه، مجموعه‌های دانش‌بنیان و جوانان، مبتکر و فعال جهش تولید بدست می آید. و السلام علیکم و رحمه الله و برکاته امان الله علیمرادی نماینده مردم استان کرمان در مجلس خبرگان رهبری اول فروردین سال ۹۹ ۱۳هجری شمسی 🆔 @istarnews_ir

🔰مقابله با #اضطراب در روزهای کرونایی (بخش اول) #یادداشت 🖊دکتر فهیمه فداکار دکترای تخصصی مشاوره سرویس اجتماعی ایستار// همه ما در این روزهای کرونایی در حال تجربه جدیدی هستیم, تجربه ای که پیامدهایی را برای ما به ارمغان آورده است که ممکن است قبلا با این شدت آنها را تجربه نکرده باشیم ,از تجربه خانه نشینی بیشتر با اعضای خانواده تا نگرانی ها و اضطراب ها و افکاری که به ما وارد میشوند امروز میخواهیم کمی در مورد این تجربه صحبت کنیم. اضطراب در شرایط موجود یکی از تجارب مشترک این روزهاست که به نحو متفاوتی خودش را نشان میدهد. 🔴 اضطراب و نگرانی پدیده ای طبیعی است و همه در مراحل و لحظات مختلفی از زندگی آن را تجربه میکنند.اضطراب یک پاسخ ضروری است که انسان را برای مواجهه با خطر ,برای فعالیت و کنش اماده میکند. در بسیاری مواقع این پاسخ، پاسخی عقلانی و حیاتی و لازمه و از مواهب الهی به انسان. مثلا با شما درمورد نحوه شیوع کرونا و آسیب های احتمالی برای گروه های پر خطر صحبت می کنند ، ابتدا به شما یه نگرانی وارد میشود، این نگرانی به شما کمک میکند در مورد این شرایط غیر معمول برنامه ریزی کنید و سختی های آن را ارزیابی کنید و خودتان را برایش اماده کنید. 🔴 اما مساله اینه وقتی اضطراب از یک حد معینی فراتر می رود، در کنش های معمول خلل ایجاد میکند و علیرغم اینکه قرار است پاسخ های اضطراب ادم را در مواجهه با مساله قوی تر بکند، برعکس باعث ناتوانی در فرد میشود. مثلا در پاسخ به استرس تغییراتی روان شناختی در بدن ایجاد می شود که باعث هشیاری و تمرکز هرچه بیشتر ما می شود که برای مدیریت مساله ایجاد شده لازم است ، اما وقتی این هوشیاری به حساسیت مفرط و نگرانی مزمن تبدیل شود پاسخ روان شناختی به استرس، دیگه کارامد نیست. 🔴خب پس نگرانی یه مقدارش چیز بدی نیست و همه ی ما در شرایطی که درش قرار داریم در حال تجربه اون هستیم و نباید از بخشی از این نگرانی ناراضی باشیم، چون این بخش معقول، ما را برای مواجهه با ماندن طولانی در خانه ,مدیریت بچه ها و نشاط خانواده و اقدامات پیشگیرانه از بیماری کمک میکند. اما رسیدن به مرحله وسواس که روند معمول زندگی را تحت شعاع قرار بده و یا افکار نگران کننده که در ما هیجانات ترس و غم و عصبانیت را ایجاد کند محل بحث ماست. 🔴 این را هم بدانیم که در مواقع اضطراب زیاد ، فکرها و استدلال های اشتباه که بهشان خطاهای شناختی میگویند زیاد میشه و سیکل معیوب اضطراب را زیادتر میکنند. مثلا تفکر دو مقوله ای به معنی دیدن وقایع بر اساس مقوله های صرفا سیاه و سفید و ندیدن نواحی خاکستری. ❇️مثال: چقدر این ماه اسفند بد بود، یه روز خوش نداشتیم، یه لحظه آرامش نداشتیم ،همش در حال نگرانی بودیم که‌ نکنه از کرونا بمیریم، همش در حال ضد عفونی، چه زندگی مزخرفی!!! ✅ واقعا تو مثلا سه هفته خونه بودن_ برای اونهایی البته حرف پزشک ها را جدی گرفته اند و در خانه اند _ هیچ لحظه ای از با هم بودن لذت نبردیم? هیچ خوبی ای نداشته? به انجام هیچ کاری که دوست داشتین نرسیدین؟ طرف در این حالت همه چی رو دارد سیاه میبینه و مزایای این تجربه جدید را نمیبینه و اصلا قائل نیست که‌ممکنه یه لحظاتی هم خوب بوده. ✏️ تکلیف: لطفا تو ذهنتون چند تا از مزیت های نسبی این روزهای کرونایی را نام ببرید، حتی اگر در حد راحت خوابیدن صبح ها و بدون استرس پاشدن صبح ها بخاطر تعطیلی مدرسه ها باشه. (ادامه دارد...) 🆔 @istarnews_ir

🔰 جدول پخش #مدرسه_تلویزیونی برای فردا [شنبه - ۲ فروردین] در تمام مقاطع تحصیلی 🆔 @istarnews_ir

#خط_شهید نوروز در کلام شهدا... ————————- 💠 #ایستار: تارنمای خبری، تحلیلی، انتقادی و مطالبه گری 🌐 #تلگرام : 🆔 https://t.me/istarnews_ir 🌐 #ایتا: 🆔 https://eitaa.com/istarnews_ir 🌐 #اینستاگرام : 🆔 https://www.instagram.com/istarnews_ir/ 🌐 #توییتر 🆔 https://twitter.com/Istarnews_ir 🌐 #واتساپ: 🆔 https://chat.whatsapp.com/BdfnaTtjg6Q1wl7FnPhhbX 🌐 #سروش 🆔 http://sapp.ir/istarnews_ir 🌐 #سایت: 🆔 www.istarnews.ir 🌐 #ارتباط با ایستار: 🆔 @istaradmin ————————- 🆔 @istarnews_ir

🌸پروردگارا دلم میخواهد آرام صدایت کنم: « یا رب العالمین » و بگویم : تو خودِ آرامشی و من، خودِ خودِ بیقرار «الهی وربی من لی غیرک» 🌸با نام یگانه او دفتر اولین شنبه سال را میگشاییم. 🌸الهی به امید تو .... 💠 حدیث روز 💠 💎 خیر دنیا و آخرت در این عمل است 🔻امام رضا عليه‌السلام: ❇️شخصى از امام كاظم(ع) درخواست نمود كه در كلامى كوتاه، چيزى به او بياموزد كه با آن خير دنيا و آخرت را به دست آورد. حضرت فرمودند: خشمگين مشو. 🆔 @istarnews_ir

🔰 السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا 🆔 @istarnews_ir

#نمای_نوروزی (۳) حکایت میرزا چغندر گل درشت 🆔 @istarnews

🔰خروج ۳ میلیون نفر از ۱۳ استان کشور/۲۴۰۰ نفر علائمی از #کرونا داشتند 🚑سرپرست جمعیت #هلال_احمر: ✅از روز ۲۷ اسفند تا آخر وقت روز ۱ فروردین ۹۷۰ هزار خودرو از ۱۳ استان کشور خارج شده‌اند. ✅اگر هر کدام از این خودروها تنها ۳ نفر سرنشین داشته باشند چیزی قریب به ۳ میلیون نفر از هموطنان در سطح کشور در ۴ روز جا به جا شده اند. ✅از همه این افراد تب سنجی شده است که از قضا ۲۴۰۰ نفر افرادی بوده‌اند که علائمی از کرونا نظیر تب و سرفه داشته‌اند. 🆔 @istarnews_ir

🔰یک‌سالگی تحول در قوه قضائیه؛ آغازی انقلابی با نظارت درون‌سازمانی و جلوگیری از تعطیلی حدود ۱۰۰۰ واحدی صنعتی و تولیدی ✅یکسال از دوره تحول در #قوه_قضائیه به ریاست آیت الله رئیسی می گذرد و روزها و ماه های گذشته، برای دستگاه قضایی کشور پر از چالش و کار جهادی بوده، چه آن موقع که سیل آمد چه این روزها که #کرونا در کشور شیوع پیدا کرده است. 🆔 @istarnews_ir

🔰۸۵ درصد مشترکین اینترنت خانگی از #اینترنت_رایگان برخوردار شدند #وزیر_ارتباطات گفت: ✅ تقریبا همه شرکت های حوزه #اینترنت_خانگی که بالغ بر ۸۵ درصد مشترکین را تشکیل می دهند اینترنت خانگی رایگان ارائه می دهند. 🆔 @istarnews_ir

🔰ایجاد #نقاهتگاه ۱۰۰۰تختخوابی بیمارستان بقیه الله در کمتر از ۲ روز 🆔 @istarnews_ir