📣 خاصیت نوشیدن آب اول صبح در طب‌ سنتی؛ 🔸وزن بدن در افراد چاق کم می شود 🔸چهره را صاف و شفاف می کند 🔸کلیه ها رو شست و شو می دهد 🔸سموم زدن را دفع می کند 🔸روده بزرگ را پاک می کند 🔸 و خون جدید تولید می کند. 🔸 ‌نکته : آب سرد نباشه و ترجیحا آب گرم و ولرم خورده بشه #سلامت #دانستنی @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 نوشیدن آب در اول صبح از سکته جلوگیری میکند ! 🔸تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🔸نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند #سلامت #دانستنی @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 فواید مصرف پنیر در وعده صبحانه #تغذیه #سلامت @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 موقع آلودگی هوا چه کنیم که کمتر آسیب ببینیم 🔸دوباره پاییز شد و آلودگی هوا شروع شد ما واستون پیشنهاداتی داریم که میشه ثاثیرات آلودگی هوا به بدنتون رو کمتر کنید. #سلامت @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 آیا قهوه شما را خواب‌آلود می‌کند؟! 🔸اغلب افراد برای افزایش هوشیاری و انرژی به قهوه روی می‌آورند؛ اما در برخی موارد، می‌تواند اثر معکوس داشته باشد و در عوض شما را خسته کند! #سلامت @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 بلال کبابی : سرطان زا بلال آب پز : ضد سرطان 🔸قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشود و در نهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود. #سلامت @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 با سینوزیت این بیماری رایج بیشتر آشنا شویم #سلامت #جارچی @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 این حرکات ورزشی عضلات زانوی شما را تقویت می‌کنند #ورزش #سلامت @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

🔸 سرطان سینه و هر آنچه که درباره سرطان پستان باید بدانید! #سلامت #دانستنی @Sabalanirib

📣 بیماری‌هایی که با نخوردن صبحانه سراغتان می‌آیند؛ 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب #سلامت @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 اگر وارد نیمه دوم زندگی شدید، با این حرکات نرمشی سلامت آینده خود را تضمین کنید #سلامت #ورزش @jaarchi_Ardabil 📣 کانال بزرگ استان اردبیل👆

📣 با بیماری آب مروارید چشم بیشتر آشنا شویم #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_Ardabil کانال بزرگ استان اردبیل🔺