✅ پاک کردن انواع لکه ها روی فرش 👇 🔺لکه چایی با قهوه : آب +نوشابه مقداری از محلول رو روی لکه میریزیم بعد با دستمال مرطوب روی لکه فرش میکشیم چند بار این کار و انجام بدین 🔺لکه آب میوه : سرکه سفید +آب یک دستمال داخل محلول میزنیم روی لکه فرش میکشیم 🔺لکه چربی : یک پارچه روی لکه بذارین و روی پارچه رو با حرارت متوسط اتو‌کنید چون گرما باعث میشه چربی و روغن به پارچه جذب و منتقل بشه، بعد از آن به صورت عادی فرش رو بشورید. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ اعزام کاروان ورزشی بانوان کارگر هرمزگانی به هفتمین دوره المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور 🔺به مناسبت ولادت باسعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت مقام والای زن، هفتمین دوره المپیاد ورزشی بانوان کارگر در مجموعه ورزشی و تفریحی سنگاچین بندر انزلی برگزار می‌شود و کاروان ورزشی بانوان کارگر هرمزگانی به هفتمین دوره المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور اعزام شدند. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ بانوان کونگ‌فو کار کرمانی فاتح رقابت‌های قهرمانی کشور 🔺مسابقات قهرمانی کشور انجمن کونگ‌فو توا با شرکت ۲۵ تیم از سراسر کشور متشکل از ۴۰۰ بازیکن به مدت ۲ روز به میزبانی استان تهران، شهرستان شهریار، سالن اقتدار برگزار شد. 🔺تیم کرمان با مربیگری فاطمه گلستانی و سرپرستی فاطمه نظری در این مسابقات حضور یافت. 🔺حاصل تلاش بانوان کونگ‌فو کار استان کرمان در این رقابت‌ها ۳ مدال طلا، ۲ نقره و یک برنز و کسب مقام نخست تیمی کشور بود. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ همیشه یه نفر هست تو بی کسی کنارم اگه همه ولم کنن امام رضا رو دارم.... #چهارشنبه_های_امام_رضایی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ کادو کردن #ایدھ #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ زمین چمن دماوند دوباره در اختیار هیأت فوتبال قرار گیرد شاه بندی رئیس هیأت فوتبال دماوند: 🔺برای حرفه‌ای شدن تیم‌های فوتبالی در دماوند تلاش می‌کنیم، زمین چمن دوباره در اختیار هیأت فوتبال قرار گیرد. 🔺به دلیل نبود زمین استاندارد، امکان تشکیل تیم فوتبال بانوان وجود ندارد و با این حال، تیم فوتسال بانوان تمرینات و مسابقات خود را برگزار می‌کند. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ کم کردن درد زانو با چند ماده غذایی 🔺چند ماده غذایی می‌توانند «تا حدی» درد زانوی را کاهش دهند: هویج زردچوبه سرکه سیب گردو غلات کامل روغن خردل فلفل قرمز ‌ ‌ #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ مترو، اتوبوس و موزه‌های تهران دوم دی برای بانوان رایگان است شهرداری تهران: 🔺به مناسب ولادت باسعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها، دوم دی تردد بانوان در اتوبوس‌ها و مترو، استفاده از خدمات تفریحی رایگان در استخرها، بازدید از موزه‌ها و اماکن تاریخی به صورت رایگان است. #روز_مادر #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ اگه هنوزم کوکو سیب زمینی رو قاشق قاشق داخل ماهیتابه میریزی و کلی هم روغن جذب میکنه یه بارم به این شکل درستش کن اونم با چند قاشق روغن 😋😋 🔺سیب زمینی هارو بعد رنده کردن اجازه میدیم یه ربع داخل آب یخ بمونه هم نشاسته سیب زمینی کاملا خارج میشه هم کوکو ترد میشه هم سیب زمینی تغییر رنگ نمیده 🔺مواد لازم : چهار عدد سیب زمینی بزرگ سه عدد تخم‌مرغ سه قاشق غذاخوری آرد نمک ، پاپریکا ، آویشن ، پودرسیر ، پودر فلفل سیاه ، زردچوبه 🔺برا وسط کوکو ، مرغ پخته شده ریز خرد شده یا قارچ تفت داده شده یا سوسیس هم میتونین استفاده کنین پنیر به دلخواه میتونین انتخاب کنین پنیر پیتزا ، پنیر چدار ، پنیر پارمیسان نیم ساعت اجازه میدیم با در بسته داخل ماهیتابه هم مغز پخت بشه هم یه طرفش سرخ بشه بعد بر میگردونیم طرف دیگشم سرخ بشه. #آشپزی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ هیچ مردی برای به آغوش کشیدن زن زیبای "بداخلاق" تمایلی ندارد! 🔺پس با ایجاد ارتباط عاطفی عمیق، میتوانید با آراستگی و جذابیت تمام، به همسرتان نزدیک شوید #همسرداری #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ قالیباف: زن محور و ستون خانواده است رئیس مجلس: 🔺این افتخار برای ایران اسلامی است که ما به جای برابری جنسیتی ما عدالت جنسیتی را داریم. 🔺امروز نقش زن برای ما مهم است. اهمیت خانواده به تعبیر مقام معظم رهبری که زن محور و ستون خانواده است. 🔺ما چه اقدام عملی و دور از فضای سخن برای خانواده انجام داده‌ایم؟ این مهم است و باید به این موضوع پرداخته شود. 🔺مسئله زنان یک فرصت است حتی برای حل مشکلات خانواده خود زنان راه‌حل مسائل خانواده هستند. آنها فرصت بزرگ هستند. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ چند راه حل برای جلوگیری از رفلاکس معده 🔺۳_۴ ساعت پس از خواب از خوردن غذا خودداری کنید، زیرا دراز کشیدن با شکم پر می‌تواند ریفلاکس را تشدید کند. 🔺وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر در طول روز را انتخاب کنید. 🔺از لباس‌های تنگ یا کمربندهایی که به معده فشار وارد می‌کنند و ممکن است به ریفلاکس کمک کنند، خودداری کنید. 🔺اگر اضافه وزن دارید، برای کاهش وزن خود تلاش کنید. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺