. 🔥 متفاوت ترین کانال #ورزشی در ایتا ☀️ هم اصولی #ورزش میکنی و به سلامتی جسم با ارزشی که خدا بهت امانت داده کمک میکنی🤌🏻 ☀️هم اصول تغذیه ی #رژیمی و سبک سالم خوری رو کاملٱ رایگان یاد میگیری👌🏻 🔥هم با #چاقی خداحافظی میکنی و صددرصد اصولی و ایمن و بدون بازگشت #لاغر میشی✅ 💠 همه رو تو این کانال مخصوص #ورزش بانوان در خانه 💒 یاد میگیری 👇 https://eitaa.com/joinchat/1569457054C9502de4626 📌 اینجا جوری #لاغر میشی که پوستت شل و آویزون نمیشه و بدنت خوش فرم میشه ✅ .

✅ نایب‌قهرمانی اصفهان در المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور 🔺هفتمین دوره مسابقات المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور با معرفی تیم‌ها و نفرات برتر در انزلی به پایان رسید. 🔺در این مسابقات کاروان اصفهان با کسب ۲ مدال طلا، ۲ نقره و ۳ برنز پس از تهران در جایگاه دوم قرار گرفت و گیلان نیز سوم شد. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ دختر اصفهانی قهرمان وزنه‌برداری نوجوانان آسیا شد 🔺هانیه شریفی وزنه‌بردار اصفهانی تیم ملی نوجوانان و جوانان ایران با حدنصاب ۲۰۰ کیلوگرم قهرمان نوجوانان آسیا شد. 🔺وزنه‌بردار اصفهانی هر ۳ رکورد یک‌ضرب، دوضرب و مجموع دسته ۷۱ کیلوگرم نوجوانان ایران را که در اختیار لعیا کریمی بود، به نام خود ارتقا داد؛ وی در یک‌ضرب ۵ کیلوگرم، در دوضرب ۱۹ کیلوگرم و در مجموع ۲۶ کیلوگرم رکوردهای ایران را در هم شکست. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ بانوان خراسان جنوبی ۱۰۰ مدال رنگی کسب کردند اسلامی معاون ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی گفت: 🔺از ابتدای سال تاکنون بانوان ورزشکار استان در رشته‌‎های مختلف موفق به کسب بیش از ۱۰۰ مدال رنگی در مسابقات ملی، کشوری، منطقه‌ای و سبکی شدند. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ بانوان خراسان جنوبی ۱۰۰ مدال رنگی کسب کردند اسلامی معاون ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی گفت: 🔺از ابتدای سال تاکنون بانوان ورزشکار استان در رشته‌‎های مختلف موفق به کسب بیش از ۱۰۰ مدال رنگی در مسابقات ملی، کشوری، منطقه‌ای و سبکی شدند. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ لیگ برتر هندبال بانوان| شکست نامی‌نو مقابل نماینده گچساران 🔺هفته ششم لیگ برتر هندبال بانوان صبح امروز با برگزاری ۴ دیدار پیگیری شد و تیم نامی‌نو به مصاف نفت و گاز گچساران رفت.نامی‌نو در سالن سجادی میزبان نفت و گاز گچساران بود و در نیمه نخست با نتیجه ۱۶ بر ۱۳ بازی را به حریف واگذار کرد. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ شکست تیم‌های اصفهانی مقابل حریفان در هفته ششم 🔺در هفته ششم بیستمین دوره لیگ برتر هندبال بانوان باشگاه‌های ایران فولاد سپاهان اصفهان با شکست مقابل صدرنشین به رده پنجم سقوط کرد و نامی‌نو اصفهان نیز در خانه خود شکست را پذیرا شد. 🔺در یکی از مهمترین بازی‌های این هفته فولاد سپاهان مهمان شهید چمران لارستان بود که نتیجه این دیدار را با حساب ۲۲ - ۲۵ واگذار کرد تا به رده پنجم سقوط کند. 🔺سپاهان هر چند این دیدار را واگذار کرد، اما دو نمایش متفاوت در دو نیمه داشت طوری که خط دفاع و حمله ضعیف خود در نیمه اول را در نیمه دوم تقویت کرد تا مقابل حریف قدرتمند خود نتیجه بگیرد. امری که تا حدودی هم جواب داد، اما در نهایت با ۳ گل کمتر این دیدار را واگذار کرد. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ کسب سه مدال قهرمانی توسط کمانداران تهرانی 🔺مرحله چهارم رنکینگ خارج از سالن بزرگسالان کشور در بوشهر برگزار شد و کمانداران استان تهران به سه مدال طلا، نقره و برنز دست یافتند. 🔺در جریان این رقابت‌ها و در رشته ریکرو آقایان پرهام خمسه از تهران به مقام قهرمانی و مدال طلا رسید و در رشته ریکرو بانوان زهرا عباس‌نژاد از تهران مدال نقره را به گردن آویخت و در کامپوند بانوان پریسا خوبکار از تهران بر سکوی سوم ایستاد. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ بانوان خراسان جنوبی ۱۰۰ مدال رنگی کسب کردند اسلامی معاون ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی گفت: 🔺از ابتدای سال تاکنون بانوان ورزشکار استان در رشته‌‎های مختلف موفق به کسب بیش از ۱۰۰ مدال رنگی در مسابقات ملی، کشوری، منطقه‌ای شدند. پ.ن: این حضور مقتدر و عزت آفرین نشان دهنده امنیت فضای جامعه ، اعتماد به نفس ،شادابی ،اراده ،نشاط جسمی و روحی بانوان ایرانی است که به برکت انقلاب اسلامی به بانوی ایرانی هدیه داده شده . #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ همگانی کردن ورزش تنیس برای مناطق محروم و آسیب‌پذیر مازندران رجبی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران: 🔺ورزش در خون و جان مردان و زنان مازندرانی جای دارد هرچند من خود را خدمتگذار ورزشکاران می دانم و باید تلاش شبانه روزی بدون منت برای ارتقای ورزش داشته باشیم. 🔺همگانی کردن ورزش به ویژه تنیس برای مناطق محروم باید در اولویت باشد همچنین باید برای رشته ورزش در مناطق آسیب با همکاری شهرداری ها با هزینه پایین شرایط مطلوب ایجاد شود. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ همگانی کردن ورزش تنیس برای مناطق محروم و آسیب‌پذیر مازندران رجبی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران: 🔺ورزش در خون و جان مردان و زنان مازندرانی جای دارد هرچند من خود را خدمتگذار ورزشکاران می دانم و باید تلاش شبانه روزی بدون منت برای ارتقای ورزش داشته باشیم. 🔺همگانی کردن ورزش به ویژه تنیس برای مناطق محروم باید در اولویت باشد همچنین باید برای رشته ورزش در مناطق آسیب با همکاری شهرداری ها با هزینه پایین شرایط مطلوب ایجاد شود. #ورزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

. 🧕🏻 #ورزش بانوان در خانه 🏠 🏋🏻‍♀️ اگه میخوای تو خونه ی تمیز خودت بدون دغدغه ی شپش و ترافیک و گرما و سرما هر زمانی که خودت خواستی کاملاً اصولی و با پشتیبانی کامل یه مربی حرفه‌ای#ورزش کنی کافیه یکبار #ورزش با ما رو تجربه کنی 👩‍❤️‍👨 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1569457054C9502de4626 💟 آموزش رایگان سالم خوری و کلی #ورزش رایگان دارن تو کانالشون🥑 .