✅ اموزش وکیوم کردن مواد غذایی برای ماندگاری بالا😍❤️ #ترفند #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ افتخارآفرینی بانوان اصفهانی در مسابقات مچ‌اندازی کشور 🔺نهمین دوره مسابقات مچ‌اندازی قهرمانی بانوان باشگاه‌های کشور در شهر بیرجند و به میزبانی استان خراسان جنوبی برگزار شد. 🔺رقابت‌ها در رده‌های سنی نوجوانان، جوانان، امید، بزرگسالان و پیشکسوتان پیگیری شد و در پایان نفرات برتر مشخص شدند. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

⚡️پویش ملی صرفه جویی برق🔻 https://dtro.ir/g5j بانوان محترم با توجه به کمبود انرژی در کشور عزیزمان دست به دست هم بدیم و تک تک ما حتی به اندازه خاموش کردن یک لامپ در مصرف برق صرفه جویی کنیم تا ؛ 🏠هیچ خانواده ایرانی دچار قطعی برق نشود. 🏗 هیچ کارگاه و کارخانه ای تعطیل نشود. مدیریت مصرف برق با خانم‌هاست🧕 خب چه کنیم ⁉️ لامپ‌های اضافی را خاموش کنیم. از اتو، لباسشویی و دستگاه های برقی کمتر استفاده کنیم. وسایل برقی اضافی را خاموش کنیم. و حتی از پریز برق جدا کنیم. بسم الله از همین حالا شروع کنیم و پس از انجام هر کدوم از این موارد تو این لینک 🔻🔻🔻🔻 https://dtro.ir/g5j روی گزینه صرفه جویی کلیک کنیم. #اصلاح‌الگوی‌مصرف #صرفه‌جویی 🤚ارسال در کانال‌ها و گروه های فامیلی 💠 گروه جهادی فرهنگی علی یاوران https://eitaa.com/ali_yavaran #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ فراخوان قرارگاه تداوم جهاد برای یاری شیعیان آواره مظلوم سوریه / کمک‌ برای پخت روزانه ۱۵ هزار پرس غذای گرم 🙏بسم الله؛ امکان رساندن‌ سریع و روزانه کمک ها نقدی و تبرعات مردم ایران به آوارگان سوری مستقر در شمال بعلبک و شهر هرمل فراهم شد 🔹 با گذشت بیش از یک هفته از حضور قرارگاه تداوم جهاد در شهر هرمل واقع در شمال بعلبک و امداد رسانی به کودکان و خانواده های شیعه سوری در سرمای سخت این منطقه، شرایط طبخ غذای گرم و راه اندازی آشپزخانه توسط خادمین قرارگاه تداوم جهاد در این منطقه فراهم شده است. 🔹 طبخ روزانه حدود ۱۵ هزار پرس غذای گرم و توزیع در بین شیعیان مظلوم سوریه و شهر حمص که با اجبار خانه های خود را ترک نموده و با زنان و کودکان آواره کوه و بیابان شده اند، نیازمند تداوم کمک های مومنانه شما با هرتوان و مقداری می‌باشد. 🔹قرارگاه تداوم جهاد در این منطقه به نمایندگی از مردم شریف ایران آمادگی رساندن مستقیم کمک های نقدی و نذورات شما برای تهیه غذای گرم، شیرخشک، لباس و وسایل گرمایشی را دارد و حضور فعالی در خدمت رسانی به آوارگان را دارد. 🔹 برای ارسال کمک های نقدی خود از مسیر های زیر می توانید اقدام کنید و بحمدالله با تدابیر انجام شده در کمترین زمان این کمک ها به دست این شیعیان مظلوم میرسد: 💳شماره کارت بانک ملی قرارگاه تداوم جهاد

6037998125641208

💳شماره حساب بانک ملی قرارگاه

0113529676009

🌐شماره شبا بانک ملی قرارگاه

IR490170000000113529676009

#شیعیان_سوریه #لبنان #هرمل کانال مع لبنان 🔻 https://eitaa.com/Lebanon_ir

✅ پاک کردن انواع لکه ها روی فرش 👇 🔺لکه چایی با قهوه : آب +نوشابه مقداری از محلول رو روی لکه میریزیم بعد با دستمال مرطوب روی لکه فرش میکشیم چند بار این کار و انجام بدین 🔺لکه آب میوه : سرکه سفید +آب یک دستمال داخل محلول میزنیم روی لکه فرش میکشیم 🔺لکه چربی : یک پارچه روی لکه بذارین و روی پارچه رو با حرارت متوسط اتو‌کنید چون گرما باعث میشه چربی و روغن به پارچه جذب و منتقل بشه، بعد از آن به صورت عادی فرش رو بشورید. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ اعزام کاروان ورزشی بانوان کارگر هرمزگانی به هفتمین دوره المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور 🔺به مناسبت ولادت باسعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت مقام والای زن، هفتمین دوره المپیاد ورزشی بانوان کارگر در مجموعه ورزشی و تفریحی سنگاچین بندر انزلی برگزار می‌شود و کاروان ورزشی بانوان کارگر هرمزگانی به هفتمین دوره المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور اعزام شدند. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ بانوان کونگ‌فو کار کرمانی فاتح رقابت‌های قهرمانی کشور 🔺مسابقات قهرمانی کشور انجمن کونگ‌فو توا با شرکت ۲۵ تیم از سراسر کشور متشکل از ۴۰۰ بازیکن به مدت ۲ روز به میزبانی استان تهران، شهرستان شهریار، سالن اقتدار برگزار شد. 🔺تیم کرمان با مربیگری فاطمه گلستانی و سرپرستی فاطمه نظری در این مسابقات حضور یافت. 🔺حاصل تلاش بانوان کونگ‌فو کار استان کرمان در این رقابت‌ها ۳ مدال طلا، ۲ نقره و یک برنز و کسب مقام نخست تیمی کشور بود. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ همیشه یه نفر هست تو بی کسی کنارم اگه همه ولم کنن امام رضا رو دارم.... #چهارشنبه_های_امام_رضایی #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ کادو کردن #ایدھ #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ زمین چمن دماوند دوباره در اختیار هیأت فوتبال قرار گیرد شاه بندی رئیس هیأت فوتبال دماوند: 🔺برای حرفه‌ای شدن تیم‌های فوتبالی در دماوند تلاش می‌کنیم، زمین چمن دوباره در اختیار هیأت فوتبال قرار گیرد. 🔺به دلیل نبود زمین استاندارد، امکان تشکیل تیم فوتبال بانوان وجود ندارد و با این حال، تیم فوتسال بانوان تمرینات و مسابقات خود را برگزار می‌کند. #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺

✅ کم کردن درد زانو با چند ماده غذایی 🔺چند ماده غذایی می‌توانند «تا حدی» درد زانوی را کاهش دهند: هویج زردچوبه سرکه سیب گردو غلات کامل روغن خردل فلفل قرمز ‌ ‌ #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_banovan با جارچی بانوان باش🔺