📣 پيامبر خـدا صلى‌الله‌عليه‌و‌آله : كُلُوا التُّفّاحَ عَلَى الرِّيقِ؛ فَإِنَّهُ نَضوحُ المَعِدَةِ. 🔸️سيب را ناشتا بخوريد؛ چرا كه تميز کننده معده است. 🔸️مكارم الأخلاق، ج۱، ص۳۷۵ #سلامت #جارچی @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 عوارض حذف وعده صبحانه 🔸ابتلا به ديابت 🔸ريزش مو 🔸ابتلا به بيماري هاي قلبي 🔸ميگرن #سلامت #سبک_زندگی #جارچی @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 علت کبودی‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح چیست؟ 🔸کبودی یا خون‌مردگی‌ها گاهی می‌توانند بدون آسیب یا دلیل خاصی ایجاد شوند و بعضی از افراد ممکن است نسبت به بقیه بیشتر این اتفاق را تجربه کنند #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

📣 صبحانه خامه نخورید ! 🔸زیرا باعث افزایش "کلسترول و کبد چرب میشود" و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

#حدیث_روز 📣 پيامبر خـدا صلى الله عليه و آله 🔸مَن أكَلَ الفاكِهَةَ وِتراً لَم تَضُرَّهُ. 🔸هر كس تنها يك نوع ميوه را بخورد، آن ميوه به او زيان نمى‌رساند. 🔸بحار الأنوار، ج۶۶، ص۱۲۳ #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

📣 فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک میکند #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

📣 امامـ صـادق عليه السلام : مَن أصابَهُ ضَعفٌ في قَلبِهِ أو بَدَنِهِ فَليَأكُل لَحمَ الضَّأنِ بِاللَّبَنِ؛ فَإِنَّهُ يُخرِجُ مِن أوصالِهِ كُلَّ داءٍ و غائِلَةٍ، و يُقَوّي جِسمَهُ و يَشُدُّ لِثَتَهُ. 🔸️هر كس به ضعفى در قلب يا بدن خويش گرفتار آمد، گوشت گوسفند همراه با شير بخورد؛ چرا كه اين خوراك، هر درد و عارضه‌اى را از اندام وى بيرون مى‌بَرَد، تن او را تقويت مى‌كند و لثه‌هاى او را نيز استحكام مى‌دهد. 🔸️بحارالأنوار، ج٧۶، ص١٩۴، ح٩ #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

📣 بهترین زمان برای خواب کودکان !😴 🔸کودک خود را ساعت ۹ شب بخوابانید زیرا خوابیدن در این ساعت موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می‌شود و از آنجاییکه هورمون رشد ساعت ۲۱ تا ۲ بامداد ترشح می‌شود، نخوابیدن در این ساعت سبب لاغری می‌شود 🔸خواب کافی کودک را با هوش می‌کند #سلامت #پزشکی https://eitaa.com/jaarchi گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا🔺

📣 بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود 🔸ارده و عسل 🔸کره مربا 🔸حلوا ارده 🔸شیر با عسل 🔸عدسی با گلپر 🔸فرنی با مربا 🔸نیمرو #سلامت https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

📣 چرا بهتر است روزه خود را با اب ولرم افطار کنیم؟ فواید👇 🔸ضدپیری 🔸سم‌زدایی 🔸ضدیبوست 🔸رفع گلودرد 🔸خواب بهتر 🔸بهبود گوارش 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸بهبود جریان خون 🔸کاهش وزن اضافی 🔸تسکین دردهای قاعدگی #سلامت https://eitaa.com/jaarchi_markazi کانال بزرگ استان مرکزی🔺

📣 با شکم خالی هندوانه و نوشیدنی‌های خنک نخورید ! 🔸 ناشتا مصرف کردن خیلی چیزهای خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب‌هایی به کبد و طحال وارد می‌کند، که منجر به سردی کبد و اختلال هضم می‌شود #سلامت عضو بزرگترین کانال استان مرکزی باش 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/978255872C3a46d91fea

📣 کارشناس برنامه طبیب شبکه سه خواص شگفت‌انگیزی از لیمو را گفت که قطعا تا امروز آن‌ها را نشنیده‌اید! #سلامت عضو بزرگترین کانال استان مرکزی باش 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/978255872C3a46d91fea