📣 سردار رادان: خودروی زائران اربعین با خلافی بالا توقیف نمی‌شود خودروها در راه مسیرهای ۷ گانه مرزهای زمینی یا فرودگاه با خلافی بالای ۵ میلیون تومان توقیف نمی‌شوند. 🔸این مساعدت تنها در بازه اربعین و جاده‌های منتهی به مرزهای ۷ گانه است. #اربعین @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 چند راه برای کاهش مصرف نمک: 🔸حجم غذای تان را کم کنید. 🔸محصولات غذایی تازه و ارگانیک و فرآوری نشده را مصرف کنید. 🔸میزان نمک غذاهایی که می خورید را بدانید. 🔸مواظب غذا خوردن خود در رستوران باشید 🔸غذاهایی که از میزان نمک آنها خبر ندارید را نخرید 🔸مواد غذایی طبیعی را جایگزین انواع فرآوری شده آن کنید 🔸هر میوه ای را در همان فصل بخورید. 🔸فشار خون، بیماری های قلبی عروقی و مشکلات کلیوی از مهم ترین عوارض استفاده مصرف زیاد نمک هستند. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 میرمصطفی جوادی، المپین وزن ۸۹ کیلوگرم وزنه‌برداری کشورمان در حرکت دوم دو ضرب موفق به بالابردن وزنه ۲۱۷ کیلوگرم نشد @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 نیک‌پور به استقلال پیوست 🔸 «امیرحسین نیک‌پور» دروازه‌بان ۲۲ ساله فصل گذشته گل‌گهر سیرجان با عقد قراردادی ۳ ساله به استقلال پیوست. #فوتبال @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 ساعت بازی امشب‌ نمایندگان ایران در المپیک ۲۰۲۴ 🔸کشتی وزن ۱۲۵ کیلوگرم (آزاد) - نیمه نهایی 🔸امیرحسین زارع_طاها اکگول ساعت ۲۰:۰۵ 🔸تکواندو وزن -۸۰ کیلوگرم مردان - فینال 🔸مهران برخورداری ساعت ۲۱:۲۰ 🔸کشتی وزن ۸۶ کیلوگرم (آزاد) - فینال 🔸حسن یزدانی_ رمضانوف از بلغارستان ساعت ۲۱:۳۰ #المپیک_پاریس @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 جوادی پنجم شد 🔸مصطفی جوادی در حرکت دوضرب وزنه ۲۰۴ کیلوگرم را مهار کرد اما نتوانست وزنه ۲۱۷ کیلوگرمی را مهار کند. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 قالیباف: مردم‌سالاری پایه شرعی دارد رئیس مجلس در گردهمایی طلاب عصر انقلاب: 🔸رأی مردم حق‌الناس است. انتخابات در متن و بطن عقلانیت اسلامی است . 🔸آسیب‌های اجتماعی به‌خاطر بی‌عرضگی‌های مدیریتی است. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 گرمای هوا و قطعی پی‌درپی برق در ترکیه @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ https://eitaa.com/joinchat/977797120C1e903c6732 📣 اخبار ریزُ درشتِ خراسان رضوی👆

📣 درخشش کاروان ورزشی ایران در پاریس به روایت کاربران شبکه‌های اجتماعی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆