📣 چرا باید قبل از صبحانه مسواک بزنیم؟ 🔸وقتی قبل از صبحانه دندان‌هایتان را مسواک بزنید، دیگر عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهان رشد کرده‌اند را با غذا نمی‌خورید. 🔸کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 برای موارد زیر روغن کنجد مصرف کنید! 🔸کاهش فشار خون و رفع سکته قلبی 🔸برای شادابی و لطافت پوست 🔸جهت بهبود آرتروز 🔸برای کاهش کلسترول #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 فواید شاهی برای سلامتی بدن: 🔸ضد سرطان، درمان کم خونی، کاهش چربی خون، مفید برای آسم، مفید برای کلیه هاست. 🔸خاصیت درمانی فوق العاده ای در اختلالات مفصلی و نقرس دارد. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 خواص عدس 🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین می‌برد و ریشه دندان را تقویت میک‌ند 🔸همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم‌خونی دارد. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰سالگی، برای بدن ضروری‌اند 🔸ویتامین ب ۱۲ 🔸کلسیم 🔸منیزیم 🔸ویتامین دی 🔸امگا ٣ 🔸پتاسیم 🔸پروبیوتیک‌ھا #دانستنی ‎‌‎@jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 نخود زیاد بخورید! 🔸نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کم‌خونی است. 🔸همچنین موجب رفع ریزش مو، خشکی پوست و کاهش اشتها می‌شود. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 تاثیر آلوئه‌ورا روی پوست! 🔸اگر آب آلوئه‌ورا یا تکه‌های خرد یا له‌شده‌ی ژله‌ای داخل برگ‌های آن را هر روز به صورت‌تان بمالید، تأثیرات شگفت‌انگیز آن را روی پوست‌تان خواهید دید. 🔸انواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند، در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند. 🔸آب آلوئه‌ورا را به‌عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌های ژله‌ای آن را به‌صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 به جای چای معمولی، چای ترش بنوشید! ☕️ 🔸برعکس چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن میشود، چای ترش خود یکی از منابع غنی از آهن به شمار می‌رود. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 عوارض نگه داشتن ادرار! 🔸تب 🔸کیست 🔸سنگ کلیه 🔸تورم مثانه 🔸عفونت معده 🔸خطر سرطان 🔸درد حین دفع 🔸عفونت مجاری ادراری 🔸درد قسمت تحتانی شکم 🔸یکی از دلایل بیماری پروستات نگه داشتن ادرار در ایام جوانی هست. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 کمپوت_سیب 🍎 🔸سیب ۸عدد 🔸شکر ۱۰ قاشق غذاخوری 🔸گلاب یک چهارم لیوان 🔸ابلیمو یک ق غ 🔸زعفران 🔸سیب هارو پوست بگیرید قاچ کنید. شکر رو با ۳لیوان اب و زعفران ابکرده بزارید بجوشه.به محض جوش اومدن سیب هارو بریزید داخلش و ابلیمو و گلاب رو هم بریزید اجازه بدید ۱۵ الی۲۰ دقیقه بجوشه تا نرم بشه. بعد که نرم شد سیب هارو بردارید و اجازه بدید ابش کمی غلیظ بشه .سیب هارو بریزید داخل شیشه و اجازه بدید شهد که غلیظ شد هم سرد بشه بعد بریزید روی سیب ها و بزارید یخچال خنک بشه #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔸با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. #دانستنی #جارچی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 سنگ فلوریت به صورت طبیعی این شکلی می باشد #دانستنی #جارچی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆