📣 هشدار در مورد شیوع تب دنگی در کشور سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: 🔸موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده است. 🔸از ابتدای امسال تاکنون تعداد مبتلایان تب دنگی به ۲۲۶ مورد رسیده است. 🔸بسیاری از مبتلایان وارده از کشورهای مختلف از جمله امارات، پاکستان، عمان و ... بوده است. 🔸کشور ما اکنون کاملا مستعد است که این بیماری فراگیر و به دیگر افراد نیز منتقل شود. 🔸باید فضاهای مستعد رشد لارو این پشه از جمله گودال های آب، فاضلاب های روباز پاکسازی شوند. 🔸علائم شایع این بیماری تب،  بدن درد، کوفتگی و خستگی است. 🔸شیوع بیماری دنگی در خطه های شمالی و جنوبی کشور به دلیل انتقال محلی آن جدی تر است. 🔸یکی از نقاط انتقال تب دنگی شهر چابهار بوده و تاکنون نزدیک به ۱۰۰ نفر به این بیماری مبتلا شدند. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 ترکیب دردسرساز شیر با برخی مواد غذایی 🔸شیر و گوشت 🔸شیر و حبوبات 🔸شیر و تخم‌مرغ 🔸شیر و ماهی 🔸شیر و میوه‌های تازه 🔸شیر و سبزیجات خام 🔸شیر و مواد غذایی ترش #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 اگر بی حوصله هستید: 🔸صبح‌ها سیب بخورید. 🔸و شب‌ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب کمتر دچار بی‌حوصلگی شوید. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣‌ این عادت های بد قبل از خواب شما را چاق می کنند 🔸ورزش شبانه باعث چاقی می‌شود درست است که بی‌تحرکی خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می‌شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین  است. 🔸وب گردی در اواخر شب باعث چاقی می‌شود. 🔸نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می‌شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می‌کند.دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می‌شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 مشکل بدنتو از طریق زبونت تشخیص بده!! #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 روغن زیتون و درمان یبوست 🔸برای درمان یبوست، صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموترش تازه به صورت ناشتا بخورید. 🔸این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست، شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا می‌شود. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ... 🔸یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد. 🔸همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند. 🔸شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید 🔸شادی آور 🔸ضد آلزایمر 🔸پیشگیری از سرطان 🔸تسکین دردهای شکمی 🔸ضد اضطراب و افسردگی 🔸پیشگیری از فشار خون بالا #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد کارشناس امور خدمات بستری سازمان غذا و دارو: 🔸سالانه حدود ۵۰هزار تا ۶۰هزار مورد مسمومیت ناشی از استامینوفن گزارش می‌شود. 🔸اکثر موارد مسمومیت ناشی از مصرف تصادفی و یا خودسرانه داروها است. 🔸افراد باید از ترکیب استامینوفن با داروهای دیگر خودداری کنند. 🔸عوارض اولیه مسمومیت ناشی از استامینوفن تهوع، استفراغ و درد شکم است. 🔸این مسمومیت ممکن است به آسیب شدید کبدی منجر شود. 🔸در موارد حاد، نارسایی کبد و حتی مرگ نیز ممکن است اتفاق افتد. 🔸مردم باید از دوز مجاز استامینوفن آگاه باشند و برچسب‌های دارو را به دقت بخوانند. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 چرا باید گوشی را ۸۰ درصد شارژ کنیم؟ 🔸گرما و ولتاژ دو دشمن اصلی باتری گوشی هستند. با رعایت چند نکته می‌توان عمر باتری را افزایش داد، مانند دور نگه‌داشتن گوشی از گرما، استفاده از شارژر‌های کندتر در مواقع غیرضروری و متوقف کردن شارژ در ۸۰ درصد. 🔸استفاده از فناوری‌های شارژ تطبیقی یا شارژ بهینه به کاهش استهلاک باتری کمک می‌کند. 🔸گوشی‌های مدرن حتی بعد از اعلام شارژ کامل، برای مدتی به شارژ قطره‌ای ادامه می‌دهند، با رعایت این اصول ساده، می‌توانید عمر باتری گوشی خود را تا سه سال یا بیشتر افزایش دهید. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 تلاش محققان برای حفظ یک گونه‌ خاص فلات ایران 🔸گیاه کلوس یا کرفس کوهی؛ یکی از گیاهان بومی ایران است که از سوی برنامه توسعه ملل متحد به‌عنوان گونه در معرض خطر در ایران معرفی شده است، از همین رو محققان کشورمان با استفاده از نشانگرهای ریزماهواره، اقداماتی را در راستای حفظ، نگهداری و استفاده مفید از این گونه گیاهی آغاز کرده‌اند. #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی #دانستنی @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆