خبر خبر📣📣📣📣 از امروز یه #تمرین هم دارم ازاون تمرینهای اب روی اتش🔥🔥🔥🔥💧💧💧 واسه افرادی ک #مریض حالن یا توبستر بیماری هستن. ببین میگم مریض حال شامل همه نوع بیماری میشه..🤩 #سردرد #پادرد #کمردرد #میگرن #قلبی #تیرویید #سرطان #ام اس #بیماریهای #روحی #روانی #افسردگی حتی #فلج اطفالم این #تمرین بهبود بخشیده.. پس این تمرین مخصوص همه بیماران هستش. .اگه خودت سالمی ب نیت افراد بیمار هم میشه خوند.. .40 روز انجام بده. روزی 100 بار خوب نشدی بیا پیوی هرچی دوست داشتی بگو من دره کانال و تخته میکنم❌❌❌❌❌ ولی نامردید این تمرین و انجام بدید و از نتایجش باخبرم نکنید. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 @Nilooo3