پکیج توانمند سازی شناختی حرکتی پیشگیری از اختلالات کودکان نوشته دکتر مرضیه نظری.pdf 📚📚📚📚📚📚📚 #پی_دی_اف #کتابچه #پکیج توانمند سازی شناختی و حرکتی برای پیشگیری از انواع #اختلالات کودکان. اختلالاتی مثل: #یادگیری #ADHD ( #بیش_فعالی) ( #نقصان_توجه) و... دارای #تمارین عالی و علمی برای پیشگیری و درمان این اختلالات #نوشته دکتر مرضیه #نظری

#توصیه_های #کرونایی1 #بادکش قله و قاعده ی #ریه ⚡️این نوع بادکش بسیار کمک کننده و درمان انواع بیماریهای تنفسی می باشد (#آسم_شدید افراد #شیمیایی #مسمومین #آنفولانزا #کرونا #اختلالات گوارشی) 👈خاصتا افراد کرونایی که خلط ریه دارند ⚡️مدت زمان لیوان بادکش👈 ۱۰ الی ۲۰ دقیقه و ب تناسب مزاج متغیر است 💥نکته؛ ⚡️بادکش ب صورت گرم توصیه می شود ⚡️قبل از بادکش و کمک ب درمان، روغنمالی با روغن بنفشه ی کنجدی و یا بابونه توصیه می شود ⚡️همچنین بخور آب گرم، در این نوع بادکش تکمیل کننده است