🔸مراقب تغذیه خودمون باشیم... ✅سلامت انسان مقدمه هدایت اوست و یکی از عوامل مهم و موثر در سلامت، تغذیه است. 🔰قرآن کریم بر توجه به تغذیه تاکید می کند و می فرماید: انسان باید به غذایش بنگرد. (عبس | ۲۴) 📚کلیات طب اسلامی|صفحه۲۱ #بایدها_و_نبایدها 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸

🔸اگه بخوام کلا مریض نشم، باید چیکار کنم؟ 🔰استاد خیراندیش: اگر بخواهیم از تمام بیماری ها از جمله بیماری های کبد چرب، فشار خون، دیابت، تیرگی ها و لک های چهره و چاقی های بیهوده پیشگیری کنیم باید غذا را بجویم و بخوریم چراکه غذا باید در ماده بزاقی محلول و وارد بدن شود که در این صورت هضم غذا بهتر و سریعتر صورت می گیرد. #بایدها_و_نبایدها

🔸ضرورت استفاده از نمد 🔰استاد خیراندیش: برای گرم نگه داشتن کلیه ها، باید آنها را از معرض سرمای شدید در امان نگهداریم و در مناطق کوهستانی که رطوبت بیشتر است از تشک پشم فشرده و نمد به ویژه برای بانوان استفاده شود و در وقت خواب در معرض کولر نباشند. #بایدها_و_نبایدها

😤اثر خشم و عصبانیت بر مزاج افراد 😡خشم و عصبانیت کوتاه مدت و با فاصله زیاد باعث گرمی مزاج افراد می‌شود. خشم و عصبانیت طولانی مدت و شدید باعث ضعف قوا و ضعف قلب شده و نهایتاً با تحلیل انرژی، بدن را رو به سردی می‌برد. #بایدها_و_نبایدها

✅درمان عطسه های بهاره 🔸برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام توصیه می‌ شود. به این ترتیب که روزی ۲ بار، هر بار دو قطره روغن بنفشه در بینی بچکانند. علاوه براین با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند. این کار موجب می‌شود از شدت عطسه‌ها کم شده؛ در مواردی نیز به‌طور کامل برطرف شود. #بایدها_و_نبایدها #بهار

🌱تدابیر بهاری برای کودکان 🍀از آنجا که بدن کودکان در مقایسه با بزرگسالان سیستم ایمنی و مزاج ضعیف‌تری دارد، بنابراین پاکسازی بهاره در آن‌ها ضرورت بیشتری پیدا می‌کند. چرا که رعایت این پاکسازی و حفظ نکات و تدابیر طب اسلامی ویژه فصل بهار به آن‌ها کمک می‌کند. #بایدها_و_نبایدها #بهار

✅بهترین علاج سوداء ☘فصل بهار به‌واسطه كم شدن بلغم سوداء بيشتر رسوب ميكند در نتيجه عوارض جدی جوش و دمل، زردزخم، سالك، خارش‏هاى مختلف، لك‏هاى سفيد، سياه و غيره زيادتر پيدا مى‏شود و بهترين علاج آن‌ها دفع زيادى سوداء به‌وسيله فصد و حجامت است. #بایدها_و_نبایدها #بهار

🛑پُر خوری در بهار ممنوع ☘در زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده می‌شود، اما در بهار نه! بهار، بیشتر فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان می‌باشد (شاید یکی از علل خوردن ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک گوشت سبک و خنک است). #بایدها_و_نبایدها #بهار

🚫مضرات عطرهای شیمیایی 🔸عطر شیمیایی موجب ضعیف شدن شامه، آب سیاه و تاری دید، آسم و تنگی نفس می شود. #بایدها_و_نبایدها