#تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولااغری.
درکودک
✍🏼سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود)
✍🏼هفتهاي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفتهاي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد
✍🏼اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
#دکترخیراندیش