eitaa logo
حجت الاسلام دکتر هدایی تبریزی
2.5هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
5.5هزار ویدیو
161 فایل
استاد حوزه و دانشگاه وکیل و نماینده مراجع عظام تقلید دارای اجازات علمی از مراجع تقلید دارای دو مدرک دکترای phdدانشگاهی کارشناس عالی مشاوره وراهنمایی کارشناس اخلاق و تربیت کارشناس طب اسلامی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴تفاوت با نمک شیمیایی🔴 👈دکتر "جاش اکس" فوق تخصص تغذیه از دانشگاه " " به تازگی روی نمک دریا انجام داده که به گفته وی حیرت انگیزی به دنبال داشته است.😳 📌 تنظیم (مهمترین عامل ) 📌 متعادل کننده 📌 ضد چرک و 📌 بهبود در بدن 📌 بهبود عملکرد 📌 تنظیم 📌 طبیعی 📌 جلوگیری از 📌 تنظیم 📌 تنظیم 📍همراه با مقادیر فراوانی ، ، و دیگر مواد عالی طبیعی مورد نیاز بدن این درحالیست که" "به دلیل ترکیب کلراید سدیم + ید ، به یک 😱 تبدیل شده است که نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه موجب این عوارض می شود: 📌 📌 📌 به 📌ایجاد در و در نهایت یکی از عوامل ایجاد 📌 در و دهها عارضه دیگر 🌷 پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند: 🍚چه نیکوست خوردن روزی ۳ لقمه نمک. 🍚قبل و بعد از غذا نمک بخورید که هفتاد عارضه را از شما دور می کند . 🍚اگر میدانستید در نمک چیست به چیزی جز نمک درمان نمی‌جستید. 🍚نمک برکت سفره است. 💡قطعا مقصود پیامبر صلى الله عليه وآله سلم ،نمک مرسوم آن دوران همان 😋است نه نمک شیمیایی 😝 که همه عناصر مهم آن جدا شده و ید شیمیایی به آن اضافه شده است. ❇️ همین امروز برای زندگی اقدام کنید ❇️ 💠@jafar1352hodaei
تخم مرغ ☸️ و مغذی موجود در تخم مرغ آن را تبدیل به یکی از بهترین غذاها برای باهوش شدن کودک تبدیل کرده است. برای این‌که اثربخشی تخم مرغ بر و رشد کودک بیشتر شود بهتر است تخم مرغ را به این ترتیب سرو کنید: تخم مرغ را با مقداری ، نمک و فلفل مخلوط کنید و سپس در مقدار مناسب کرده تفت دهید. ☸️تخم مرغ آماده شده را با نان تستی که از کامل تهیه شده سرو کنید. این غذا می‌تواند خوراک صبحانه، و شام کودک باشد. اگر این وعده برای صبحانه سرو شود تا ساعات طولانی کودک را سیر نگه می‌دارد و در نتیجه هله هوله و خوراکی‌های سرشار از و از سبد غذایی کودک حذف می‌شوند
✅ به تغذیه دانش آموزان اهمیت دهیم!! 🍎 بررسی‏ها نشان داده است مصرف صبحانه حواس و قدرت را افزایش می‌دهد و دانش‌آموزانی که صبحانه مصرف می‌کنند در درس‌هایی مثل موفق‌تر هستند. خوردن صبحانه موجب ثابت ماندن قند خون شده و سبب می‌شود مغز غذای برای انجام فعالیت‌های روزانه داشته باشد.گرسنه بودن و نخوردن صبحانه در کوتاه مدت به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد می‌کند. اگر مدت زمان صبحانه نخوردن طولانی شود، مغز قادر به انجام فعالیت طبیعی نیست و یادگیری می‌شود. 🍇 با شروع مدرسه ها مشکل صبحانه نخوردن کودکان در بیشتر خانواده ها وجود دارد.این موضوع می تواند دلایل متعددی داشته باشد. 🍞در طول 3 ماه کودکان هر زمانی که دوست داشته اند از خواب بلند شده اند و هر زمانی که میل داشته اند صبحانه خورده اند.حالا آن ها مجبورند صبح زود از خواب بیدار شده و صبحانه بخورند. هیچ وقت کودکتان را به خوردن صبحانه نکنید و او را تحت فشار قرار ندهید . زیرا این خاطره بد می تواند برای همیشه کودک را از خوردن صبحانه بیزار کند. 🍓سعی کنید صبحانه کودک را در قبل از کلاس (ترجیحا ۳۰ دقیقه قبل از کلاس) به کودک دهید . دعوت به صبحانه بلافاصله بعد از بیدار شدن کودک ، مانع کودک از خوردن صبحانه می شود .اجازه دهید ابتدا کودک برای رفتن به مدرسه شود سپس صبحانه او را قبل از خارج شدن از منزل به او دهید. 🧀به طور کلی هرگونه و می تواند جلوی اشتهای فرزندتان به صبحانه خوردن را بگیرد و به همین منظور یکی از دلایل نخوردن صبحانه توسط دانش آموزان همین مسئله اضطراب از دیر رسیدن به مدرسه می باشد که خود نوعی استرس برای آن ها تلقی می شود. 🍲سعی کنید کودکتان شب قبل غذای بخورد و به رختخواب برود این کار باعث می شود کودک صبح زودتر و با خلقی بهتر از خواب برخیزد و اشتها بیشتری برای صبحانه داشته باشد. 🍊سعی کنید سفره صبحانه را بر اساس علایق کودکتان و با استفاده از رنگ های مثل رنگ نارنجی ،سبز و… آماده کنید و در چیدمان میز صبحانه ابتکار به خرج دهید . مثلا آب میوه تازه سر میز صبحانه بگذارید و یا با استفاده از حبوبات پخته ، سبزیجات و تخم مرغ آبپز و کمی خلاقیت شکل های زیبا خلق کرده و کودک را به خوردن صبحانه تشویق کنید. 🍅می توانید سفید را با انواع های خرد شده مخلوط کنید و آن را به صورت یک توپ پنیری خوشمزه و مقوی به کودک بدهید، یا روی نانی گرد به شکل پیتزا پنیر، گردو و سبزیجات بریزید و آن را به صورت پیتزا هم برش دهید. 🍰خودتان در منزل بپزید و با یک لیوان شیر به کودک دهید . اگر کودکتان طعم شیر را دوست ندارد می توانید به شیر کودک مقدار کمی یا موز اضافه کنید. 👨‍👩‍👧‍👦 هنگام صرف صبحانه با کودک باشید؛ حتی کودکان بزرگتر نیز دوست دارند همراهی داشته باشند. اگر در آن لحظه اشتهای خوردن صبحانه راندارید، لااقل هنگامی که کودک صبحانه می خورد کنار او سر سفره . حضور خانواده در کنار کودک به هنگام صرف غذا عامل مهمی برای شدن وی به صرف غذا است. 🌍 https://eitaa.com/jafar1353hodaei