#یبوست ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔹از آب جوشیده استفاده کنیم 🔸از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔹بین غذا ها آب نخوریم 🔸غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔹ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔸خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم 🔹حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔸از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔹از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. @jafar1352hodaei

در سبک زندگی اسلامی یکی از توصیه های اهل بیت علیهم السلام ، استفاده از #آب_فاتر است.👌 💧آب فاتر آبی است که اول جوشانده شده باشه و کمی ولرم شده باشه . آب فاتر، یک چیز صالح و نیکو است ...❤️ این توصیه برای بیماری خاصی و فرد خاصی نیست ، بلکه یک #توصیه_عام می باشد.☺️ و با توجه به شرایط کنونی مزاجی مردم، این توصیه نه تنها برای مردم مفید، بلکه مصرف آن ضروری و لازم هم هست . ✔️یکی از خواص آن نیز برطرف نمودن #یبوست است که اکثر مردم از این ام الامراض رنج می برند. اگر دچار یبوست هستید👇 ✅هر روز #آب_فاتر_باعسل بنوشید🍯🚰 بسیار مفیده و ملین است. یک صفرا بر قوی هم هست 😁 😉چله سلامتی #صبح_ناشتا_آب_فاتر @jafar1352hodaei

در حضور امام موسی کاظم (ع) از بیماری شخصی سخن به میان آمد حضرت پرسید : بیماری او چیست ؟ عرض کردند ناراحتی طحال دارد حضرت فرمود : سه روز به او تره بخورانید وقتی به دستور حضرت عمل نمودند، خون بیمار بند آمد و بیماریش بهبود یافت امام صادق فرمودند : هرچیز آقا و برتری دارد و آقا و برتر سبزی ها تره است 🍃👆🍃👆🍃👆🍃👆🍃 #خواص_تره 1 ـ تره ناراحتی #طحال را برطرف می کند. 2ـ تره از نظر خواص غذا و شفا و درمان، شبیه سیر وپیاز است، ولی طعم و بوی آن ملایم تر از آْنهاست و دهان را خوشبو می کند. 3ـ مصرف تازه آن برای رفع #یبوست دائمی، ترش کردن غذا و #سوء_هاضمه، #رفع_چاقی و تسکین #درد_مفاصل و #نقرس مفید است. 4ـ مصرف سوپ یا شربت تره برای معالجه ی تمام بیماری های حاد و مزمن دستگاه تنفس اثر شفا بخش دارد مثلاً در #گریپ، #گلودرد، گرفتگی صدا و سیاه سرفه مفید بوده و اثر خلط آور دارد و در این مواد اضافه کرده کمی عسل به آب تره و مصرف آن مفید تر است. 5ـ تره از سبزی های مدر(ادرار آور) است و لذا خوردن سوپ یا شربت تره و یا جوشانده 4 گرم تخم تره در یک لیتر آب برای #حبس_البول، آب آوردن بافت ها، دفع #سنگ_کلیه و تسکین #قولنج مفید است. 6ـ خوردن تره که در سرکه پرورده شده باشد، برای دفع سنگ #کیسه_صفرا و تورّم طحال مفید است. 7ـ تره پخته و نیم گرم را چنانچه در محل #بواسیر قرار دهند اثر شفا بخش دارد، همچنین خوردن 15 گرم آب تره خام، خونریزی بواسیر را قطع می کند. 8ـ مالیدن آب تره یا له کرده آن بر روی پوست برای درمان #کهیر و رفع خارش مخصوصاً اگر با سماق مخلوط شود مؤثر است. 9ـ مخلوط آب تره با سماق را چنانچه بر روی #زگیل بمالند اثر شفا بخش دارد. 10ـ تره، ملین، مقوی هاضمه و پیشاب آور است.

#یبوست ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔹از آب جوشیده استفاده کنیم 🔸از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔹بین غذا ها آب نخوریم 🔸غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔹ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔸خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم 🔹حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔸از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔹از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. با لینک زیر عضوشوید و دیگران را هم دعوت کنید باماباشید👇👇👇 https://eitaa.com/jafar1352hodaei