eitaa logo
جهاد_تبیین 📡📡📡
1.5هزار دنبال‌کننده
49.5هزار عکس
55.3هزار ویدیو
363 فایل
جهاد تبیین
مشاهده در ایتا
دانلود
جهاد_تبیین 📡📡📡
♨️ چطور رابطه دختر و پسر رو عادی جلوه بدیم و تابوشکنی کنیم؟؟ اینطوری: #شبکه_امید در صدا و سیما! 🇮
🔺 عادی سازی روابط با جنس مخالف در شبکه امید در قالب صحبت های درسی و کتاب خوانی! 🚨 تلفن ۱۶۲ ، جهت اعتراض گسترده 🛑 هم اکنون پیاده سازی اصول ۴ و ۵ سند 2030 (که با قوانین اسلام متعارض است) در سریال ها، تبلیغات و... خیلی نرم و آرام در حال انجام می‌باشد، ولی خیلی ها حساسیت نشان نمی‌دهند! چون مسئله دیگر خیلی سیاسی نیست و از واردِ و شده، از دید بسیاری از مردم و حتی قشر مذهبی ممکن هست مورد انتقاد جدی قرار نگیرد... 📌 در مسئله بی‌حجاب ضربات قابل توجهی از سبک زندگی غربی به خانواده های ما وارد شد؛ اگر در این مسئله هم سکوت کنیم، در مورد بحران های آینده، مسئول خواهیم بود. *تلفن ۱۶۲ ، جهت تذکر* ❌❌❌
بسم الله الرحمن الرحیم 🖍استاد میگفت: 👈غذاهای لمسی 💂‍♀در قدیم همه کلاه داشتند. ام الامراض است که ناشی از سردی معده می باشد.😮 ابوالامراض هم است. نزله نشانگر فضولات مغزی است.🧠 اگر صبحانه اشتها نداری علت آن ممکن است این باشد که شب تا صبح خلط گلو خوردی 😬 👈کیست های سینه و تخمدان 👈مشکلات چشم و گوش حلق و بینی 👈سینوزیت لوزه پولیپ بینی همه از نزله های مغزی است. قدیم مردم شب‌کلاه داشتند از مرد و زن و اکنون ندارند در نتیجه آمار سردی مغز و امثالهم به شدت بالا رفته ... 🏡پیش به سوی تمدن نوین اسلامی 🇮🇷 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم 🧀 بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. تمام این مواد به لحاظ مزاجی هستند و در صورتیکه باهم خورده شوند بخصوص در فصول سرد سال 👈خدای ناخواسته ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل دیابت ، MS ، اختلالات عصبی ، گوارشی ، خواب آلودگی و ... گردند. 👌به بچه ها لقمه نان و پنیر و گوجه و خیار به عنوان تغذیه ندهیم. طب اسلامی کودکان☂ 💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم 📚 تدابیر فصل پاییز 🍁 (نسخه در پاییز) ۱) پوشاندن بدن از هوای سرد در پائیز ؛ مخصوصا بعد از حمام حتما سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 👶👦 برای این مورد را خیلی جدی بگیرید... طب اسلامی کودکان☂ 🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️
Sokhanrani_ziaee_maheramazan1438_96-03-06_32k-22050_Clip003_5904543201124942082.mp3
521.1K
بسم الله الرحمن الرحیم 👶 توصیه ای برای کمبود وزن جنین یا نوزاد شیرخوار : 👈مادر هر روز۱۴عدد مغزخام بادام شیرین درختی بخورد. ⚠️ شیر دادن (صحیح) = پیشگیری از سرطان سینه طب اسلامی کودکان☂ 🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️
بسم الله الرحمن الرحیم 🖍استاد میگفت: 👈غذاهای لمسی 💂‍♀در قدیم همه کلاه داشتند. ام الامراض است که ناشی از سردی معده می باشد.😮 ابوالامراض هم است. نزله نشانگر فضولات مغزی است.🧠 اگر صبحانه اشتها نداری علت آن ممکن است این باشد که شب تا صبح خلط گلو خوردی 😬 👈کیست های سینه و تخمدان 👈مشکلات چشم و گوش حلق و بینی 👈سینوزیت لوزه پولیپ بینی همه از نزله های مغزی است. قدیم مردم شب‌کلاه داشتند از مرد و زن و اکنون ندارند در نتیجه آمار سردی مغز و امثالهم به شدت بالا رفته ... 🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اینده هولناک پیری جمعیت کشور این تعبیر رهبر انقلاب است درباره وضعیت پیش‌رودکتر بانکی‌پور نماینده مردم اصفهان در مجلس‌شورای‌اسلامی که از طراحان قانون جوانی است می‌گوید رهبری معتقدند فرهنگ‌سازی مهمتر از قانون‌نویسی است. ماجرای بالا رفتن سن و کاهش موالید، بی‌شک متاثر از دشواری‌های اقتصادی و معیشتی و مسائلی چون سربازی و بیکاری است، اما تابعی از تغییر نگرش فرهنگی و هم هست. به نظر شما جوانهای تحصیلکرده که شغل و درآمد مناسبی دارند زودتر از کسانی‌که در مضیقه هستند ازدواج می‌کنند و بیشتر دارای فرزند می‌شوند؟ .
مهم مهم مهم ،♻️ بسم الله الرحمن الرحیم♻️ 🖍استاد میگفت: ♻️♻️♻️ غذاهای لمسی ✅ غذا های لمسی عبارتند از : 1⃣حمام اسلامی که مفصل توضیح دادیم 2⃣لباس و پوشاک: لباس نرم تقویت کننده بدن است. بهترین لباس است. هم بسیار مهم است👈 برای همه بیماریهای سرد کاربرد دارد ⭕️💯این سه مورد را برای بیماری های سرد در خاطر داشته باشید : ۱. روغن مالی ۲. نوره مالی ۳. استفاده از پشم ، شال و کلاه گردن در قدیم کنایه از بیرون رفتن بود. باید گفت که جوراب زیاد مهم نیست و قدیم خیلی ها نداشتند ولی همه کلاه داشتند🧢 🏡
بسم الله الرحمن الرحیم 📚 تدابیر فصل پاییز 🍁 (نسخه در پاییز) ۳) سعی کنید در فصول سرد از آب یخچال استفاده نشود و از آبی که با سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید💧❄️ طب اسلامی کودکان☂ 💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم 🏝کم خونی خود و کودک دلبندتان را حتی الامکان با روشهای طبیعی و خوشمزه😋 درمان کنید. 🍎 فالوده سیب (یک‌عدد سیب رنده شده+ یک ق عسل+ یک ق گلاب+یک ق بیدمشک) هر شب 🐑آبگوشت گوسفندی 🍵شربت شیره انگور 🍥سویق گندم وجو 🍜حلیم وسوپ گندم 🍶شیر بادوم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍾 نخودآب طب اسلامی کودکان .
بسم الله الرحمن الرحیم 🖍استاد میگفت: 🍥تمام ادویه جات غیر از سماق طبعشان گرم و خشک است ( آویشن و زنجبیل و آویشن درجه ۴ گرمی و خشکی لذا با احتیاط باید مصرف شوند) طبع سماق سرد و خشک است ⚡️زردچوبه مضر قلب است و چون فعلش چسبندگی است به خاطر همین به شدت برای زخم مفید است ✨زعفران به شدت مفید قلب است ( زیاده روی نشود) و مفتّح سدد ( گره ها) میباشد ... 🏡
بسم الله الرحمن الرحیم 👶 با نوزادانی که دارای بدنی سست هستند چه کار باید کرد؟ 🍾 این‌ها را باید در وان روغن سیاه‌دانه قرار داد. اگر این روغن، نمکی باشد، اثرگذاری سریعتر خواهد بود و در چهل روز بدن نوزاد را محکم می‌کند. 💪 برای تقویت استخوان‌بندی نوزاد نیز بهترین دارو انجیر است. حال یا شیره انجیر مخلوط به شیرمادر شود و یا آب خیسانده انجیر به کودک داده شود. طب اسلامی کودکان .
چرا ملائک به خانه ما نمی آیند؟ راه های جذب ملائک به محیط خانه ✍بی حوصلگی ، بد اخلاقی و همچنین عصبانی بودن در محیط منزل باعث خروج از محیط منزل و ورود شیاطین شده و همین امر باعث بروز مشکلات متعدد اعم از اقتصادی ، روابط و معنوی می‌شود. در روایات ما راه‌های متعددی برای به محیط خانه ذکر شده است: 🟣✓ خواندن حدیث کساء : حدیث کساء را در منزل زیاد بخوانید زیرا که تلاوت آن سبب زیاد شدن رحمت و برکت در خانه شده و محیط خانواده را از شیطان و اشرار دور نگه می دارد. 🟢✓ نماز اول وقت : نماز اول وقت را به هیچ عنوان به تاخیر نیندازید زیرا بنا بر فرمایش حضرت رسول(ص) محبوب ترین اعمال نزد خدا نماز اول وقت است. 🔵✓ تلاوت قرآن : در محیط خانه قرآن زیاد بخوانید زیرا که قرآن مایه ی آرامش و نورانیت قلب و دل گشته و فرشتگان خدا را با قرائت این کتاب نورانی به منزلمان دعوت می کنیم. 🔴✓ عدم نگهداری چیز نجس : در منزل هیچ چیز نجس اعم از مشروب و یا آلات قمار ، جایی که با ادرار کودک نجس شده ، لباس نجس ، نگه ندارید زیرا با نگه داشتن این اقلام نجس باعث دوری رحمت و برکت و همچنین فرشتگان می شود. 🟠 ✓ آرام صحبت کردن و صحبت مودبانه :در محیط منزل مودبانه و آرام با یکدیگر صحبت کرده ، از به کاربردن فحش و الفاظ ناشایست بپرهیزید. همچنین از گفتن دروغ نسبت به هم ،تهمت و غیبت شدیدا جلوگیری کنید زیرا که سبب از بین رفتن آرامش و برکت و دور شدن ملائک مقرب درگاه خداوند متعال می شود. 🟡✓ طهارت چشم و گوش :طهارت چشم و گوش باید در خانه و محیط های فامیلی حفظ شود ، همچنین از تماشای فیلم های حرام و ترانه های حرام خودداری کنید. ⚪️✓ سلام هنگام ورود به منزل و ذکر صلوات : هنگام ورود به منزل سلام کرده و در محیط منزل زیاد صلوات بفرستید زیرا که این دو عمل سبب باز شدن در رحمت خداوند به محیط منزل و دور شدن شیاطین از اطراف آن می شود. 💠 هر چقدر از شیعی و سیره ائمه دور افتادیم و جذب سبک زندگی شدیم از آرامش واقعی دور شدیم و تنها راه بازگشت به و زیست در فضای سبک زندگی اسلامی است. .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مسکن یا خوابگاه⁉️ برشی از نکات مهدی عسگری در برنامه تهران۲۰ با دو موضوع؛ 🔻آخرین وضعیت پروژه مسکن مهر و 🔻بررسی مصوبه مجلس درخصوص ▫️پروژه مسکن مهر دارای مزایا و معایبی است که باید بررسی و احصاء شود تا از نقاط مثبت آن استفاده و از معایب آن پرهیز شود. ▫️مسکن در ما ترکیبی از سکونت، اشتغال و استراحت بوده است که درون محله‌ای تعریف می‌شده که نیازهای اولیه و اساسی مردم، قابل تأمین، و روابط اجتماعی و خانوادگی، قابل تنظیم بوده است و لذا ، در این بستر شکل می‌گیرد. ▫️ بالا در پروژه‌های انبوه‌سازی مسکن مهر، ازجمله ایراداتی است که امروزه آسیب‌های آن قابل ملاحظه است و باید مورد عبرت قرار گیرد. مسکن مهر کرج، نمونه‌ای از آن‌هاست؛ مجموعه‌ای متراکم با کمترین امکانات و سرانه‌های حداقلی که در بازدیدهای میدانی مورد گلایه جدی ساکنین بود. ➕ پی‌نوشت: بر همین اساس با تصویب طی ۵سال اجرای ، ظرفیت سکونت‌گاهی کشور افزایش خواهد یافت و حداکثر تراکم مجاز در این مناطق، ۶۰نفر در هکتار است تا اولویت با ساخت خانه‌های حیاط‌دار و معیشت‌محور یا مولد باشد. مهدی عسگری🇮🇷 کرج، اشتهارد و فردیس و رئیس کمیته احیاء و بهره‌برداری عادلانه اراضی 🆔 @MahdiAsgari133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 📡🔴راه حل شیطان در آخرالزمان،درگیر کردن مومنان با یکدیگر است. سخنران:حاج آقا پناهیان https://eitaa.com/jahaad_tabeen1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥راه حل شیطان در آخرالزمان،درگیر کردن مومنان با یکدیگر است. سخنران:حاج آقا پناهیان .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️هشدار جدی 😱 در خصوص ماموگرافی! 🚨در سیستم "تجاری" پزشکی همیشه روال بر این بوده 👈🏻 "مشکل ایجاد کن، راه حل بفروش!"👉🏻 🔴هدف اکثر تست‌ها و چکاپ‌ها مثل ، ، و غیره هیچگاه پیشگیری نبوده بلکه هدف ایجاد آلودگی در شما و یا حداقل برچسب زنی بوده تا به تبع آن راه حلهای آنها را به شما بفروشند و اینگونه بود که مافیای دارو تبدیل به پررونق‌ترین صنعت در جهان شد! ✅️ به جای عمل به توصیه‌های تجاری این سیستم "سمی" اصلاح و ارتباط مجدد با طبیعت و دوری هرچه بیشتر از این سیستم مافیایی را روال کار خود قرار دهید تا معجزه سیستم ایمنی که خداوند به صورت طبیعی به شما هدیه کرده را ببینید. ⚠️ ⚠️ ⚠️ 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡📡📡 📡📌صهیونیست، علم را وسیلۀ بردگی کشیدن قرار داده اند 🔻سازمان جهانی بهداشت و یونسکو چه ارتباطی با صهیونیست‌ها دارند؟ 🔻 حوزه و دانشگاه که تاثیر گرفته از صهیونیست هاست!! 🔻صهیونیست، علوم تجربی را دستکاری می‌کند! 🔻سبک زندگی ناسالم ما در تغذیه و نان و روغن‌های مضر را چه کسانی طراحی کرده‌اند؟ .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ⚠️گزارش الجزیره از نقش واتس اپ در کشتار و شناسایی فعالان، روزنامه نگاران و مقامات حماس ‼️در این گزارش نوشته شده که شرکت متای آمریکا که صاحب واتس اپ است اطلاعات مکانی، محتوایی و مکالمات هزاران نفر از فعالان، روزنامه نگاران یا مقامات فلسطینی را به صورت مستقیم در اختیار واحد اطلاعاتی رژیم صهیونیستی قرار داده و آنها از طریق یک برنامه هوش مصنوعی به نام لاوندر Lavender به موقعیت آنها دست پیدا کرده اند. ⚠️ برخی گزارش ها از کشتار و قتل بیش از سی نفر از مقامات ارشد فلسطین از طریق اطلاعا درز کرده از واتس اپ اشاره می کند. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷⚠️ 💥از امام پرسیدن از کجا فهمیدید فلانی مشکل داره؟ امام فرمود: زیادی آیه و نهج البلاغه می‌خوند! .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️آموزش زن و مرد به هم در قالب تنوع طلبی، اول در شبکه های ماهواره ای، الانم سینمای خانگی ایران ❗️ و خراب شده ی ، اینا سیاه نمایی نیست... ❌واقعیت های جامعه ی امروزه، فقط کافیه چشمهارو باز کنیم ، یه سر به کلینیک های روانشناختی و دادگاه ها بزنیم ... بیایید واقع بین باشیم مراقب خودتون باشید سعادت و آرامش و آسایش دنیا و آخرت در زندگی است و السلام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانمها حتماً اینو ببینین خیلی قشنگه. برای همه‌ی خانم های اطرافتون هم بفرستید. وقتی سواد رسانه ای نداشته باشیم پولمونو خرج آنچه رسانه‌ها زیبا جلوه می‌دهند می‌کنیم، نه آنچه نیاز داریم‼️ .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی مهم مهم ⚠️📣📢پشت پرده ی ۷ نقشه ی دشمن در این کلیپ به گوش جوانان عزیزمان برسد. 💎رهبر انقلاب⬇️ و سبک زندگی دشمن نباید در داخل کشور برافراشته شود. 📟۵ مهر سومین سالگرد حکم .
. یادداشت_۱۷۹ ۵ آبان ۱۴٠۳/ سال چهارم مرگ بر اسرائیل، مرگ بر نان بی سبوس! کشاورزی: امنیتی ترین وزارتخانه قرآن! کشاورزی: اولین، مهم ترین و برترین شغل روی زمین و کاری که عاملان به آن را، در زمین نامیده اند(تهذیب الاحکام ج۶ص۳۸۴). جالب تر اینکه تنها شغلی است که خداوند متعال در قرآن به آن متصف شده که «نحن الزارعون»(سوره واقعه آیه۶۴). با یک حساب ساده می توان دهها آیه در قرآن عظیم یافت، که مستقیما درباره ی مشغولیت پربرکت و راهبردی سخن می گوید. بیست مرتبه تاکید و توصیف اصطلاح راهبردی ، تنها یک نمونه از آن آیات فراوان است. غایت الغایات عروج انسان، وارد شدن به بهشت و است(۳۲نحل/۷٠زخرف). زیباتر از همه اینکه حضرت باری تعالی در دستگاه ، برای محل کار کشاورز نیز، همین کلمه جنّت را کرده(۲۶۵و۲۶۶بقره). محوریت راهبردی کشاورزی در زندگی هدایت محور، مستلزم ایجاد دهها و صدها تغییر کوچک و بزرگ در حیات کنونی ماست. فی المثل اگر ما بر مبنای قرآن طراحی شده بود، پرطرفدارترین شغل و آینده ای که دانش آموزان برای خود تصور می کردند بود. در حال حاضر نه تنها اینگونه نیست که به عکس، کشاورزی به عنوان یک امر مزاحم آب دزد در ذهن دانش آموز تصویر می شود. این یکی از دلایلی است که طبق آمار، هنوز حدود پنجاه درصد غذای کشور وارداتی است(اینجا) و حتی امسال از آمریکا هم گندم وارد کرده ایم!!! آنهم پس از حدود نیم قرن از انقلابی که برای زندگی قرآنی شکل گرفته. آنهم در کشور ثروتمندی چون ایران که بزرگ می گفت: اگر درست کشاورزی کنیم، تنها یک استان خراسان می تواند تمام مایحتاج غذایی کشور را تامین کند(اینجا). در این سیاق یکی از قابل تأمل ترین مسائل پیش روی جامعه ایمانی، تمرکز و جهت گیری دستگاه های خواهد بود. چرا که به تصریح کتاب مبین، دشمن ترین دشمنان جبهه ایمانند(٨٢مائدة) و تنها یک هدف در زندگی دارند: ایجاد (٦٤مائدة). جالب و شگفت انگیز اینکه این هدف کثیف را بیش از همه از طریق کشاورزی دنبال می کنند(٢٠٥بقرة). بر این اساس می توان گفت: یکی از امنیتی ترین نقاط از نظر قرآن شریف، دستگاه کشاورزی است و غفلت از این موضوع، می تواند ضربات جبران ناپذیری به جبهه ایمان وارد کند. از میان صدها مسئله، تنها به یک مورد اشاره می کنم: اسرائیل لعین بعد از چند ده میلیارد دلار هزینه و کشتار شبانه روزی مردم مظلوم و بی دفاع غزه و لبنان، توانسته پنجاه هزار نفر را در یک سال جنگی به شهادت برساند. اما چندی پیش آماری هولناک از مسئولین مرتبط با و غلات منتشر شد که سالانه در کشور به خاطر بیماری های ناشی از می میرند!!!!!!(اینجا). البته پندار بنده این است که آمار واقعی بسی بیشتر از این است. نان و غذای کشور تحت نظارت استانداردهای سازمان تهیه می شود که تابع سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی و است. به تصریح خود کارشناسان امر، یکی از اصلی ترین دلایل بیماری های گوارشی، جداسازی از آرد نانوایی هاست که در روایات ارزشمند ما بر آن تاکید شده. مصیبت اصلی این است که همه این جنایات به نام عِلم صورت می گیرد. آیا این که حداقل سی هزار نفر، آنهم در شرایط صلح، آنهم فقط به خاطر نان از بین رفته اند یک بحران امنیتی نیست؟ حضرت نبی الله الاعظم می فرمایند: بهترین غذای شما نان است(مکارم الاخلاق ج۱ص۱۶۷) و ما علاوه بر بازتعریف مفهوم جامع ، نیازمند تغییر جدی الگوی پخت نان نیز هستیم. این دقیقا همان کاری است که امام جامعه در دیدار با پیشکسوتان دفاع مقدس بر آن تاکید صریح داشتند: اجازه ندهید پرچم های نفوذ فرهنگی دشمن در در کشور برافراشته شود، بویژه در وزارت بهداشت، آموزش و پرورش و... مطالعه بیشتر: الگوی پخت نان در خانه بسته جامع فقهی کشاورزی نظریه جامع امنیتی سِلم @besalamen_amenin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داروی تمام پریشانی‌های آخرالزمانی ! (خوابهای پریشان/ سحر و جادو/ مشکلات و گره‌های کور مالی و خانوادگی و شغلی / جن‌زدگی/ شکست‌های پی‌درپی/ ناآرامی‌ها و شبهات فرزندان/ و ...) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📲جنبش سبک زندگی سالم 👉