2.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸با قوز پشت خداحافظی کن
🔹اگه سرت زیاد تو گوشیه یا قوز داری این تمرینات رو انجام بده که معجزه میکنه
#ورزش_خانگی