فرار از گرما با آب یا شربت؟ ◽️متخصص تغذیه: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند. #سلامت #پزشکی #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

. 🎥 مرحوم علامه کورانی (نویسنده کتاب مشهور عصر ظهور که حاصل بیش از ۲۰ سال تحقیق است): سید خراسانی، یعنی حاکم ایران #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

وقتی یک فقیه، فقیهی را میخواهد معرفی کند. 🔴اعلام خطر به بچه انقلابی‌ها ⬅️ خطر بزرگی که علامه مصباح یزدی(ره) در اواخر عمر خودشان به انقلابی‌ها #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

حتما گوش کنید اگر اشک از چشمتان جاری شد ما رو هم دعا کنید #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

#جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

🎥التماس زورگیران به مادر بزرگ اردبیلی ـــــــــــــــــــــــ #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

🏆 یادتونه روسیه رو بخاطر جنگ اوکراین از ورزش دنیا حذف کردند ❓ اما اکنون رژیم صهیونیستی با این همه جنایت و کودک کشی از المپیک حذف نکردند!! ‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌ هیچی همین! #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

مراقب این پیام در ایتا باشید کلاهبرداران اخیرا برای هک حساب کاربری ایتا از یک ترفند خاص استفاده می‌کنند که ضروری است کاربران نسبت به آن مطلع بوده و مراقبت لازم را داشته باشند. کلاهبرداران برای هک حساب کاربری ایتا از یک ترفند خاص استفاده می‌کنند که ضروری است کاربران نسبت به آن مطلع بوده و مراقبت لازم را داشته باشند.اخیرا یک پیام خاص برای کاربران ایتا ارسال می‌شود که با هشدار نسبت به مسدود کردن حساب کاربری، از آن‌ها می‌خواهد کد پیامکی 5 رقمی ورود به حساب را ارسال کنند، این هشدار جعلی بوده و برای هک حساب کاربری ارسال شده است.اگر شما هم از کاربران ایتا هستید به پیام و شماره‌ای که برایتان ارسال می‌شود دقت کنید، عموما به این دلیل که پیام‌های هک یا کلاهبرداری با لوگویی شبیه به لوگوی اصلی پلتفرم و درج شماره همراه کاربر موجب به خطا افتادن کاربر می‌شود. در چنین شرایطی توجه داشته باشید که پیام‌های ارسالی از سوی پلتفرم حتما دارای تیک تایید باشد. این تیک عموما به رنگ آبی بوده و در کنار لوگوی اصلی پلتفرم قرار می‌گیرد. باید به این موضوع توجه ویژه داشته باشید زمانی که وارد پیامرسان خود می‌شوید دیگر هیچ مرجعی نیاز به کد دسترسی شما نخوهد داشت و تنها فردی که لازم است از کد تایید استفاده کند خود شما هستید در نتیجه به پیام‌هایی که از شما اطلاعات شخصی مربوط به حساب کاربری‌تان را می‌خواهد توجه نکنید زیرا این پیامها جعلی بوده و به دنبال هک حساب شما هستند. #ایتا#هک_ایتا#کلاهبرداری