🔴 بهترين زمان نوشيدن قهوه ... بين ساعت ۹:۳۰ الي ١١:٣٠ صبح می باشد سطح کورتیزول یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث می شود نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد. #قهوه #سلامت https://eitaa.com/jahad_tabbin

🔴 طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامینCاست... طالبی علاوه بر ویتامین های A وC حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم،فولات،فیبر،ید و ویتامین هایB5، B3، B6وB1 است. #تغذیه #سلامت #سلامت_بمانید https://eitaa.com/jahad_tabbin

آژانس تحقیقات سرطان: شیرین کننده مصنوعی که در نوشابه‌های رژیمی وجود دارد، سرطان‌زا است🍾 ▪️سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش نهایی خود درباره شیرین‌کننده «آسپارتام»، این ماده را به عنوان یکی از علت‌های احتمالی سرطان در نظر گرفت ▪️شیرین‌کننده‌ای که در بسیاری از محصولات غذایی مانند نوشابه‌های رژیمی کوکاکولا(Zero)، آدامس‌های اکسترا با قند صفر، دسرها، داروها از جمله قطره‌های سرفه و غذاهایی که برای کمک به کاهش وزن هستند، وجود دارد #سلامت 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 https://eitaa.com/jahad_tabbin

فرار از گرما با آب یا شربت؟ ◽️متخصص تغذیه: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند. #سلامت #پزشکی #جهاد_تبیین_یک_واجب_عینی_است #مقام_معظم_رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/jahad_tabbin

🔴 مضرات موبایل برای کودکان ... ببینید 👆 #سلامت #طلیعه_زاگرس https://eitaa.com/joinchat/3966042226C3d5f06f35d