🔵 «چگونه یک دوست خوب باشیم؟» 1⃣
این سوال بسیار کلی و عمومی است و پاسخهای بسیار زیادی میتوان برای آن یافت.
بسیاری از صفتها و رفتارهای مثبتِ شناختهشده مثل صداقت و وفاداری و یکرنگی و همدلی میتوانند ویژگیهای یک دوست خوب باشند. همچنین تعریفی که ما از حمایت اجتماعی ارائه میکنیم میتواند راهنمای خوبی برای تبدیل شدن به یک دوست خوب باشد.
(حمایت اجتماعی چیست):
🔸از نظر احساسی و عاطفی از دوست خود حمایت کنیم.
🔸در حد توان خود، ابزارها و وسیلهها و امکاناتی را که به آنها نیاز دارد در دسترسش بگذاریم.
🔸اطلاعات و دانشی را که به کار او میآید در اختیارش قرار دهیم.
🔸کمک کنیم تا شناخت بهتری از خودش پیدا کند و ارزیابی دقیقتری از خود داشته باشد.
اما دوستی یک کارکرد دیگر هم دارد که نباید از آن غافل شویم. چیزی که در ادبیات روانشناسی از آن با عنوان سنجش جایگاه و اعتبار خویشتن یا Self-validation یاد میشود.
اگر به آن توجه داشته باشیم، چه در رابطه عاطفی و چه در رابطه با دوستان و همکاران و خانواده، میتوانیم همراه بهتری باشیم و رابطهی عمیقتر و ماندگارتری بسازیم.
💠💠💠💠💠
🟢 کانال اطلاع رسانی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کل استان ایلام
https://eitaa.com/pishgiri_ilam
┄┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┄
#همدلی
#یادگیری
#عزت_نفس
#ارتباط_موثر
#خود_شناسی
#مهارت_آموزی
#اعتبار_شخصی
#اخلاق_معاشرت
#حمایت_اجتماعی
.