نام معجون : #شیربادام 🍶مواد لازم: بادام : ۱۴ عدد آب جوشیده : دو لیوان عسل : دو قاشق گلاب : به مقدار لازم ❗️برای تعداد: ١ تا ٢نفر 🔥❄️طبع این معجون :معتدل و همه میتونند مصرف کنند. 💪خواص: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ، بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. مفید برای گلو و صدا 🔶طرز تهیه: 🔹‌روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو درآسیاب ریخته تا له بشود.(میتوان مرحله ی آسیاب کردن را هم انجام نداد.) 🔹سپس با دو قاشق عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد . 🔹بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست