بسم الله الرحمن الرحیم *جهاد تبیین* #درمان_زخم_معده 🍀 ➁ ق.چ زنجیبل رنده شده تازه را در داخل قوری ریخته روی آن آب جوش بریزید 🍀 به مدت ➄ دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کنید و سپس با عسل میل نمایید #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش @jahad_tabbin

خاکشیر قاتل #کبد_چرب کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید. ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشود. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/jahad_tabbin

🍟☕️ اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید؛ 🔸قهوه، چای، کوکاکولا، نوشابه انرژی‌زا 🔸سرخ‌شدنی‌ها 🔸میوه خام بخصوص پرتقال و نارنگی 🔸قرص و عرق‌نعناع 🔸سوپ و آش #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ جهاد تبیین یک واجب عینی است مقام معظم رهبری به کانال جهاد تبیین بپیوندید https://eitaa.com/jahad_tabbin

#نکات‌_سلامتی 🌸دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. 🌺عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند. 🌸بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. 🌺بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. 🌸غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. 🌺گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی» 🌸سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. 🌺انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. 🌸خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 🍄قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  https://eitaa.com/jahad_tabbin

🔴 یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. ♻ آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/jahad_tabbin

💠 #کلسیم بر خلاف تصور غلط تنها لبنیات منبع کلسیم نیست! ✅ بلکه منابع خوب دیگری مانند : 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹برگ چغندر 🔹کدوحلوایی 🔹و... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند. مصرف لبنیات فقط با مصلح آن اشکالی ندارد؛ لبنیات کلسیم دارند و برای استخوان مفیدند ولی طبع سردی دارند و این سردی بیماری زا است! 🌿️ ماست و دوغ را با نعنا، پودر زنیان، آویشن، پونه و... مصرف کنید. ❌ کسانیکه مشکل پروستات دارند دوغ را کم و یا اصلا مصرف نکنند. 🌿️ پنیر را حتما با گردو و شبها مصرف کنید...صبح ها خوب نیست! 🌿️ غذای کال جوش عالی است و مصلح این غذا خرما است ( با کشک و... درست میشود.) 🌿 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد!! ⬅ شیر تازه دوشیده شده مصرف کنید (البته ابتدا آنرا بجوشانید)؛ شیر تازه دارای طبع گرم و تر است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡

پرهیزات کبد چرب: _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغن های مایع و جامد کارخانه ای _ فست فودها(سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند: چیپس و پفک و... _ اسانس های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی های کافئین دار _ چربی های ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه، و... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود.(با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود ✅ مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب: 🔺انار 🔺سیب 🔺آلو 🔺لیمو ترش 🔺گلابی 🔺پرتقال 🔺طالبی 🔺توت فرنگی 🔺شاه توت 🔺کشمش 🔺هویج 🔺تمشک 🔺زرشک 🔺انواع کلم 🔺لبو 🔺آبغوره 🔺سیر و پیاز 🔺کرفس 🔺کدو 🔺سبزیجات 🔺عناب 🔺بادام 🔺سالاد کاهو 🔺زیتون و روغن زیتون 🔺غذاهای ملین و گرم و تر مانند آش ها 🏃 حتما ورزش را در برنامه زندگیتون لحاظ کنید #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  خیراندیش