#سلامت 🔹بهبود سرفه و خس‌خس سینه 🧊خیلی از افراد بعد از سرماخوردگی تا مدتی دچار سرفه و خس‌خس سینه می‌شوند 🧊توصیه می‌شود این افراد از کدوی پخته استفاده نمایند زیرا نرم‌کننده مجاری هوایی است. #به_جهاد_تبیین_بپیوندید 🌐 @jahadtabeeeen ╰──────────

#سلامت #استرس 🔶 استرس چه بلایی سر بدن ما میاره؟! https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127 کانال سراسری جهاد تبیین

#سلامت #زخم‌معده 🔸برای درمان زخم معده، صبح‌ها انجیرخشک بخورید !👌🏻 زخم معده را می‌توان با انجیر خشک درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید. در ضمن سیرابی تمیز و سالم نیز در بهبود درد و زخم معده بسیار بسیار تأثیرگذار است. https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127 کانال سراسری جهاد تبیین

#سلامت #سیب دفعه بعدی که سیب پوست گرفتین بهش فکر کنید که دارید ۱۵ درصد ویتامین سی، ۷۰ درصد ویتامین کا، ۱۵ درصد کلسیم، ۱۵ درصد پتاسیم، ۴۰ درصد آهن و ۴۵ درصد فیبر کل سیب را دور می‌ریزید! https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127 🌸🍃🌼🍃🌸🍃

۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰سال 🔹مردان بالای ۴۰ سال باید از خوردن گوشت‌های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت‌های کنسروی پرهیز کنند. گوشت‌های فرآوری‌شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می‌برند. #زندگی_بهتر #سلامت https://eitaa.com/jahadtabeeeen کانال سراسری جهاد تبیین 🇮🇷

✅انجمن سرطان آمریکا: حتی میزان کم مصرف مشروبات الکلی نیز سبب ابتلا به ۶ نوع سرطان می‌شود. #سلامت ┏━━ °•🖌•°━━┓ @jahad_tabein_ir1 ┗━━ °•🖌•°━━┛

✍...دانشمندان میگویند با خشم، غم، استرس و فشار عصبی به رختخواب نروید، چون این مشکلات با خوابیدن در مغز نهادینه و ماندگار میشوند! #سلامت ╔═══🚥═══╗ @jahad_tabein_ir1 کانال جهاد تبیین ╚═══🚥═══╝