#آگاهی_آموزش_سلامت 👇👇👇 💢 عوارض دوچرخه سواری برای بانوان 🔴 حدود ۱۲۰ سال پیش یک روزنامه‌ی آمریکایی نوشته بود که دوچرخه‌سواری احتمالا باعث می‌شود زنان قاعدگی‌شان متوقف یا نامنظم و به طرز فجیعی دردناک شود، یا بسیاری بیماری‌های دیگر را به بدن‌شان وارد کند. 🔴 متخصصان زنان می گویند فشاری که دوچرخه سواری وارد می کند می تواند منجر به تورم لبه های بیرونی و داخلی اندام تناسلی، آسیب دیدن واژن و مشکلات مثانه شود. دلیلش این است که فرج زنان به هنگام دوچرخه سواری به اندازه 40 درصد از وزن بدن را تحمل می کند. ❓زنان دوچرخه سوار با چه مشکلاتی مواجه می شوند : 1⃣ جراحت های ناشی از نشستن روی زین 2⃣ حساسیت پوستی و کرختی 3⃣ بزرگ شدن لبه های بیرونی و درونی اندام تناسلی 4⃣ عفونت 5⃣ آسیب دیدگی واژن 6⃣ اختلال مجاری ادرار 🔴 مطالعات قبل نشان داده بود که دوچرخه سواری بیش از 100 مایل در هفته منجر به کاهش قابل توجه در احساس جنسی می شود. همچنین عمل جنسی را به دلیل افزایش درد و کرختی با مشکل مواجه می کند. برفک واژنی که یک عفونت مخمری رایج است می تواند فوق العاده آزار دهنده باشد و درمانش راحت نیست. این عفونت قابلیت انتقال میان شرکای جنسی را هم دارد. مواظب نفوذ فرهنگهای غلط باشیم. #ورزش #بانوان #سلامتی @tarbiyatesheie

🔴 زندگی سگی امروز حدود نیم ساعتی کنار یکی از پارکهای غرب تهران توقف داشتم یک صحنه ای ذهنم را حسابی مشغول کرد. از ۱۰ نفری که برای هوا خوری به پارک در این مدت کوتاه آمدند فقط یک نفر کودک همراه خود داشت باقی همه با سگ های خود به پارک آمده بودند و هیچ کودکی همراه نداشتند!!!! ✍ سیدهادی 🔴اخبار ویژه سیاسی @akhbar_vi

🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔴 نکات قابل توجه در فرزنداوری✔ 🍁🍁 الف: نکات معنوی وروحانی 🔵 ظرفیت روحی و معنوی خود را بالا ببرید شاید قراره شما مادر فرد بزرگی شوید ولی هنوز به اون ظرفیت روحی نرسیده اید واین باعث تاخیر میشود! 🔵 استغفار باعث بالارفتن ظرفیت روحی میشود بخصوص این ذکر: 🌱استغفرالله الذی لااله الا هو الحی القیوم ذوالجلال والاکرام واتوب الیه (روزی هفتاد بار) و تلاوت و تکرار این آیه شریفه : 🌱"ذالنون اذ ذهب مغاضبا وظن ان لن تقدر علیه فنادی فی الظلمات ان لااله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین واستجبنا له ونجیناه من الغم وکذلک ننجی المومنین " 🍁🍁 ب)نکات پزشکی: 🔵 پیاده روی 🍃بخصوص صبحگاهی و علی الخصوص در ساعات ✔6تا 8صبح (ولو در خانه) ✔به مدت نیم ساعت که زمان ترشح هورمون هاست که اگر خانم دراین ساعت بیدار و درحال فعالیت باشه ، هرمون میرود برای باروری❌❌ وگرنه باعث چاقی،چربی کسالت..میشود 💥پیاده روی بخصوص برای خانمهایی که تنبلی تخمدان دارن بسیار لازم و موثره ان شالله💥 🔵 زمان نزدیکی هفتم ، نهم ، یازدهم ، سیزدهم ،پانزدهم (7،9،11،13،15 ) از شروع عادت ماهیانه ❌(زمان طلایی بارداری)❌ که زمان تحریک تخمدانهاست (اگر بیفته به شب چهارشنبه یا اول ماه ...نزدیکی انجام نشه و فرداش انجام شود) 🔵 ویتامین ها : 🔸در خانمها کمبود ویتامین دی بسیار شایع است که این در ناباروری موثر هست 🔸ودر اقایان ، کمبود اسپرم ونداشتن جهش اسپرم شایع است که اغلب به دلیل کمبود ویتامین ایی و دی هست 🍁🍁 رعایت تغذیه ای : ❌الف :ممنوعات⤵ برای خانم و اقا 🔸پرهیز از سس (قرمز یا سفید ) 🔸پرهیز از فست فود 🔸کاهو رستورانی بخاطر مواد ضد عفونی آن 🔸کافیین (مثل قهوه و نوشابه) 🔸سیگار و الکل ❌ب: مواد مورد نیاز (تجویز ها)⤵ ⏪برای اقایان ⤵ 🔹 روزانه یه لیوان شیر خرما یا شیر عسل (بهتره باسویق پسته ونخود هم باشه ) خانم هم بخورند بهتره 🔹نخود آب (نخود خیس خورده وپخته شده همراه باکمی نمک) 🔹پیاز تفت داده شده با روغن زیتون وتخم مرغ محلی (که درروایات هم آمده و برای تقویت اسپرم خیلی مفیده) 🔹بعد هر نزدیکی آب عسل بخورند (خانم واقا ) 🔹شوید بصورت خام یا پخته 🔹گوشت قرمز حداقل دوبار در هفته 🍁🍁نکات روانپزشکی⤵ 🌱(بخصوص برای خانمها) ❌ توجه به عدم اضطراب ❌ اضطراب باعث پس زدن نطفه و سقط میشود ! خود را به کارهای دیگر مشغول کنید و ذهن تان را قفل نکنید برای فرزند دارشدن (در عین رعایت موارد لازم) ، حالت بیخالی به خود بگیرید! ⏪رعایت موارد بالا تا 3 ماه✔ ↩ براساس پیام صوتی خانم لاجوردی کانال تربیت شیعی 🔹🔶🔹🔶👇 ارتباط با ادمین : @arshiyanzamin کانال شمین رضوی قم( شکوه مادری) 💞💞💞💞 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288

بارداری ناموفق بعد از سقط جنین 💠 بر اساس پژوهشی انگلیسی، انتظار برای بارداری مجدد بعد از سقط، احتمال موفقیت بارداری را کاهش می‌ دهد. در این تحقیق، 30937 خانم كه بين سال‌های 1981 تا 2000 سقط جنين انجام داده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها خواسته شد، فورا يك ماه پس از سقط، برای بارداری مجدد اقدام کنند (مگر اينكه از نظر پزشكی ممنوعيتی وجود داشت). 👈 بررسی ها نشان داد: شانس «بارداری موفق» در بانوانی‌كه در فاصله زمانی «کمتر از 6 ماه» باردار شده بودند (از سقط)، بیشتر از خانم‌هایی بود که در فاصله 6 ماه تا یک سال بعد (از سقط) باردار شده بودند. 🔸 تازه‌تر این که اکثر بانوانی‌ که دو سال بعد از بارداری ناموفق پيشين خود باردار شده بودند، مجددا دچار سقط شدند. نتايج بررسی ها نشان داد: هر چه بعد از سقط جنین برای بچه‌دار شدن بيشتر صبر كنيد، احتمال بچه‌دار شدن نیز كاهش می یابد. 🔸 نتايج این تحقیق برای بانوان امروزی بسیار قابل‌ توجه است. امروزه خانم‌ها خيلی دير براي بچه‌دار شدن اقدام می كنند، اگر بارداری ناموفق باشد و بخواهید بين دو بارداری مجددا فاصله‌ طولانی‌ تری را انتظار بکشید، شانس بچه‌ دار شدن شان به شدت افت می كند. 💠 برخی سقط جنين را مثل یک تابو می‌ دانند، اما واقعیت این است که این مسئله بيش از آن كه فکرش را می كنيد، عموميت دارد. سالانه 20 درصد بارداری ها به سقط ختم می شود، يعنی حدود 15 تا 25 درصد بانوان اين مساله را تجربه می‌کنند. #بارداری #سقط_و_قتل_جنین قلب خانواده💓 اینجاست👇 http://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

▫️بهترین سن بارداری چه سنی است؟ ▫️تا چه زمانی میتوان باردار شد؟ 🔸 در دنیا خانمهای زیر ۲۰ سال، تخمک های خود را فریز میکنند برای زمانی که خواستند باردار شوند از ذخیره تخمدان در این سن استفاده کنند. 🎙 پروفسور محمداسماعیل اکبری #ازدواج #بارداری @zoedbanoo

6️⃣ مشکلات خانواده های تک فرزند 🔸 بدترین احساس گناه، احساس گناهی است که ممکن است نسبت به فرزندمان داشته باشیم، احساس گناهی که می تواند تا آخر عمر ما را عذاب دهد. ⬅️ اغلب والدینی که بخاطر تک فرزند بودن احساس گناه می کنند، این نارضایتی را به بچه خود نیز منتقل می کنند. این نارضایتی به ویژه در مادران شاغل بیش تر است. 🔸 داشتن تک فرزند گاهی منجر به توقعات غیر منطقی و غیرواقع بینانه ای می شود که در والدین چند فرزندی دیده نمی شود، و این به این خاطر است که کل عشق و آرزو و امید آن ها در وجود یک فرزند جمع می شود. 🔸 تجربه به والدینی که بیش از یک فرزند دارند، آموخته است که هر بچه ای دارای توانایی ها و شخصیت متفاوتی است. ⬅️ اگر یک بچه سر به هواست و نمی تواند به خاطر آورد که کفش خود را جا گذاشته است، دیگری ممکن است یک فرد دقیق و سازمان دهنده فوق العاده عالی باشد . ادامه دارد... #تک_فرزندی #فرزند_بیشتر قلب خانواده💓 اینجاست👇 http://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

تضعیف کشور ها از طریق کنترل جمعیت ✅ تدابیر جمعیتی غرب بر اساس هژمونی و سلطه آنان بر کنترل نیروی انسانی دنیا است. تدابیر آنان در راستای تضعیف سایر ملت‌ها به خصوص کشورهایی است که دارای منابع انرژی هستند. ✅ کاهش جمعیت بدون توجه به آمایش سرزمین تهدیدی جدی برای امنیت کشور محسوب می شود چرا که پوشش مرزهای جغرافیایی نیازمند نیرو، امکانات و تجهیزات است. #جمعیت #سیاست 🆔https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

♨️ بنری در پشت یک کامیونت در ویچیتا-کانزاس آمریکا 💢چه تفاوتی هست بین جنایات داعش در خاورمیانه و سقط جنین در آمریکا⁉️ فقط سن قربانیان! #سقط_و_قتل_جنین http://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

#کتابخوانی معرفی کتاب 📚بادبان مدارا نوشته‌ محسن عباسی ولدی 🔹کتاب بادبان مدارا جلد سوم از مجموعه ۴ جلدی تا ساحل آرامش است. 🔸کتابی که در دست شماست، دوست دارد شما را با بخش دیگری از باید های زندگی مشترک آشنا کند. این بایدها را نباید دست کم گرفت. هر کدامشان به تنهایی پایه ای هستند برای زندگی شما. از پایه ها غافل نشوید. 🔹کتاب حاضر از هفت گام تشکیل شده است: ⬅️ گام اول: بساط سخن (از گفتگوی قاعده مند، غافل نشویم) ⬅️ گام دوم: یک قدم تا بهشت (فضای خانه را شاد نگه داریم) ⬅️ گام سوم: به زلالی چشمه (از نظافت و آراستگی خود و خانه، غافل نشویم) ⬅️ گام چهارم: از اول... (عذرخواهی را عار ندانیم و پذیرش عذر را فراموش نکنیم) ⬅️ گام پنجم: آفرین بر نظر پاک خطاپوش (از خطا چشم بپوشیم و گذشت کنیم) ⬅️ گام ششم: راز گوارایی زندگی (با مدارا و رفق زندگی را شیرین کنیم) ⬅️ گام هفتم: وقت طلاست؟ (برای استفاده بهینه از عمر برنامه ریزی داشته باشیم) 🔸«بادبان مدارا» به همراه خود ضمیمه ای ادبی هم دارد. «زیباییِ چشمان تو، به خاطرِ رنگ سیاهش نیست»، نام ضمیمۀ ادبی این کتاب است. حال و هوایی که ضمیمۀ ادبی در وجودتان ایجاد می کند، سرمایۀ خوبی برای عمل کردن به مطالبی است که در این کتاب می‌خوانید. موفق باشید😊 قلب خانواده💓 اینجاست👇 http://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

لذت بیشتر😇 #مادری قلب خانواده💓 اینجاست👇 http://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

🚨 #فوری | کتاب #کندوی_عنکبوت رسید! ⭕️ داستان دهشتناک یورش نوین شیاطین به ایران در آخرالزمان یک داستان مهیّج در حوزه‌ی جمعیّت و #فرزندآوری 📙 برای خرید به لینک‌ زیر مراجعه کنید! 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3844341782C1d3396f3c3

#پرسش_پاسخ_پزشکی #پرسش۴۵ سلام خدمت خانم دکتر دانش. من از شما سوال داشتم که چطور می‌توانم با وجود کم کاری تیروئید باردار شوم؟ در ضمن اسپرم همسرم هم ضعیف است. خانم دکتر دانش متخصص طب سنتی پاسخ می‌دهند: اینکه بخواهیم غذای خاصی توصیه کنیم شاید درست نباشد. 👈باید از بد خوردن پرهیز کنند. اگر تدابیر سبک زندگی سالم رو در پیش بگیرید: 👌 به شما اطمینان می‌دهم همه ی بیماریها کنترل می‌شود. البته گاهی آسیبی که سبک زندگی غلط زده کاملا برطرف نمی شود. ولی میتواند کنترل بشود. 👈حواستان باشد این توصیه ها به معنی قطع مصرف داروهای تیروئید نیست.🧐 👌غذای سالم، تخم مرغ عسلی صبحها🍳، کمی کره حیوانی 🥠و شیره انگور یا عسل🍯 با نان برشته، وعده های دیگه همان غذاهای ساده و سنتی خودمان که خیلی سرخ نشوند. مثل ماش پلو ، لوبیا پلو، آبگوشت، هویج پلو، خوشت کرفس 🍲و اسفناج و .... نخوداب( بدون گوشت) یک غذای عالی برای پاکسازی بدن و راه افتادن تخمدانها( و بیضه ها در آقایان) است. ارسال سوال👇 https://eitaa.com/Roodbarany #شمین_رضوی #شکوه_مادری https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288

#استاد_ابوترابی ⚠️باید پاسخگو باشیم... 📌 ما در کشورمان هرچقدر سطح تحصیلات آقایون و مادران حتی افزایش پیدا بکنه، متأسفانه به جای اینکه ... تعداد فرزندشون بیشتر باشه، کمتر شده و خیلی‌هاشون مبتلا به تک‌فرزندی هستند. 📌 این مفهومش اینه که همه‌ی خانواده‌ها مشکل اقتصادی ندارند؛ بعضی هم مشکل نگرشی دارند. ... تک فرزندی با هشت مشکل روان‌شناختی همراهه. ... این یک ظلم به فرزندان هست. پس فردا باید پاسخ‌گو باشیم. 🍃شمین رضوی قم 🍃 شکوه مادری🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288

✨🍃🌸🍃✨ آیا حدس نمی‌زنید در پس پرده‌ی بعضی از مشکلات اقتصادی، این باشه که « ... مردم ایران را به خودشون مشغول‌شون کنند و یک سری گرفتاری‌های اقتصادی را ایجاد بکنند تا پنجره‌ی جمعیتی در ایران بسته بشه [؟] ... به نظر شما پردرآمدترین استان کشور کجاست؟ ... گیلانه. کمترین فرزندآوری در کدام اُستانه؟ همون گیلان! ... ما شاید فقیرترین استان کشورمون بلوچستانه. در عین حال جوان‌ترین استان کشورمان هم باز بلوچستانه! یعنی سرعت رشد [جمعیتش] سه و نیم برابر سایر استان‌هاست. 🍃شمین رضوی قم 🍃 شکوه مادری🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288