@Ostad_Shojae4_5888680546871020578.mp3
زمان:
حجم:
10.63M
#خانواده_آسمانی ۸۰
#حرف_آخر
#استاد_شجاعی
#استاد_پناهیان
✍ و ... رسیدیم به حرف آخر؛
اولین قدم برای حفظ سلامت روح، و گشودن دروازه‌های غیب؛ "مدیریت بدن" است!
مراقب بدنی باش، که مرکَبِ پروازِ تو، تا خودِ خداوند است!
#تغذیه_سالم
@masjedalmahdi
4_6050591734369356287.m4a
زمان:
حجم:
9.67M
💠راز طول عمر پیرمرد ۱۷۰ ساله
-نخوردن ناهار و دو وعده خوردن
-هر میوه را به فصل خوردن
-گوشت کم خوردن
-حرص نزدن برای دنیا
-خواب قیلوله
-خواب سر شب
-سحر خیزی
-مناجات سحر زیر سقف آسمان
#راز_طول_عمر #تغذیه_سالم
#سبک_زندگی_اسلامی