شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید
👈صبحانه"عدسی"بخورید !
👈سرشار از آهن،فسفر وفولات که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک وعوارض بیخوابی را کاهش میدهد👌
#طب_گیاهی
#سبک_زندگی
#طب_سنتی_و_اسلامی 🌱
___________________
🇮🇷 کانال #جهادی_فاطمیون 👇🏻
@jahadi_fatemiyoun