eitaa logo
گروه جهادی شهیدان خیراندیش
980 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.2هزار ویدیو
14 فایل
این کانال مربوط به گروه جهادی شهیدان خیراندیش است که با هدف ارائه خدمات سلامت و توسعه سلامت درمناطق محروم پایه ریزی گرديده است. ارتباط با ادمین 👇 @khademin_jahadi_arbaeen
مشاهده در ایتا
دانلود
⏰ روز یکشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ ⏳ ۳۱ روز مانده به اربعین ♦️ توصیه های کاربردی برای پیاده روی 🔶خیلی مهم است لباس هایی که تماس مستقیم با پوستتان دارد حتماً از جنس پنبه‌ای باشد تا بتواند عرق بدن را جذب کند. پیشنهاد مشخص هم اینکه اگر می توانید هر چند تا لباس بر می‌دارید از کهنه هایش بردارید که هر جا حمام کردید بتوانید با خیال راحت، قبلی را دور بیندازید. چرا که در این چند روز خیلی فرصت یا حوصله یا جایی برای شستن یا پهن کردن لباس نخواهید داشت. تعداد زیاد هم بر ندارید که بالاخره هر کدام وزنی دارد و خسته می‌شوید. 🔶دستمال مرطوب، گزینه بسیار بسیار مهمی است. همین طور پد الکلی. اولی خیلی سریع می‌تواند شما را رفرش و سر و صورتتان را تمیز کند و بوی عرق بدنتان را بگیرد؛ و پد الکلی هم برای مواردی که احتیاج به ضدعفونی سریع داریم مثل شیر آب، دستشویی، قاشق، چاقو و... خیلی اهمیت دارد و می‌تواند خیلی سریع کارتان را راه بیندازد. کانال رسمی گروه جهادی شهیدان خیراندیش https://eitaa.com/jahadi_kheirandish