این حیوان "روباه صحرا" نام دارد که کوچکترین گونه با اندازه 40 سانتیمتر است. گوش های بزرگش حرارت را مانند رادیاتور از خودش متصاعد می کند تا بتواند شکارش را به راحتی پیدا کند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💎هورمون های شادی آور و و نحوه فعال کردنشان 🔹سروتونین (هورمون های رضایت) - تمرین مدیتیشن - ورزش کردن - آفتاب گرفتن - وقت گذراندن در طبیعت 🔹دوپامین (هورمون های پاداش ذهنی) - مصرف غذای سالم - تمام کردن یک کار - انجام خود مراقبتی - جشن گرفتن موفقیت های کوچک 🔹 اندورفین (هورمون کشنده درد) - بلند خندیدن - تماشای یک فیلم خوب - ورزش کردن - داوطلب شدن برای کار خیر 🔹اوکسی توسین (هورمون عشق) - ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران - تعریف و تمجید از دیگران ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🧦جوراب بپوشید! 🔸پای انسان روزانه حدود ۲۳۵ میلی‌لیتر عرق میکند؛ ️این میزان بیش از آن است که کفشتان بدون به پا داشتن جوراب بتواند آن را جذب کند، عدم جذب عرق منجر به عفونت قارچی میشود. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

⏳ساعات هضم مواد غذایی 🔵آب و آمیوه :۲۰ تا ۳۰ دقیقه 🔵سوپ ساده : ۳۰ تا ۴۵ دقیقه. 🔵میوه ها و سبزیجات :۳۰ تا ۴۵ دقیقه 🔵لوبیا و غلات و تشاسته ها: ۲ تا ۳ ساعت 🔵گوشت مرغ و ماهی : ۳ ساعت یا بیشتر ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

دوران عقب ماندگی ملت ما زمانی آغاز شد که جای اندیشیدن را تقلید جای تلاش و کوشش را دعا جای اراده برای رفتن را قسمت و جای تصمیم عقلانی را استخاره گرفت 👤امیر کبیر ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅كم كردن روغن خودرو، هميشه بدليل روغن ريزي نبوده و دلايل ديگري نظير روغن سوزي و كيفيت نامطلوب روغن انتخاب شده براي خودرو نيز ميتواند اين امر را تسريع كند. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چجوری میتونم از بخار کردن شیشه ماشین جلوگیری کنم؟🤔 کاری نداره که... کافیه که چند کسیه ژل سلیکا روی داشبورد قرار بدین تا تمام رطوبت رو به خودش جذب کنه👌 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

☠️زنان عاشق این مردها نمي شوند: ۱.قسم دروغ ۲.سلطه‌گری ۳.متعهد نشدن ۴.رمانتیک نبودن ۵.به خود نرسیدن ۶.قابل پیش‌بینی ۷.اولویت دادن به دوستان ۸.بحث مدام ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! ‏FBS قند خون ناشتا ‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین ‏WBC شمارش گلبول های سفید ‏RBC شمارش گلبول‌ های قرمز ‏HB هموگلوبین ‏HCG تست حاملگی ‏PLT درصد پلاکت‌ ها ‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ ها ‏MCH وزن متوسط هموگلوبین ‏MCV حجم متوسط هموگلوبین ‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی ‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز ‏HPLT شمارش پلاکت‌ها ‏HCT هماتو کریت ‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌ های قرمز ‏M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز ‏UA تجزیه کامل ادرار - UC کشت ادرار ‏TG تری گلیسیرید ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

⭐️ معرفی چند کتاب خوب روانشناسی : ❤️۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم 💛۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم 😄٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ 💚۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر 💙۵)انسان و سمبول هایش- یونگ 💜۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل 💙٧)مامان و معنی زندگی - یالوم 💛۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی ❤️۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت 💚۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو ❤️۱۱)بازی ها- اریک برن 💛۱۲)روانکاوی برای همه - فروید 😄۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر 💚۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی 💙۱۵) ۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات 💜۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن 💙۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید ❤️۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای 💚۱۹)بار هستی - میلان کوندرا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سلام عزیزان🌷🍃 چهارشنبه تون پراز مهر ومحبت امروزت سبز🌷🍃 امروزت خندان😍 امروزتون شاد امروزتون پرازآرامش امروزتون خوش خاطره🌷🍃 امروزتون پرازنعمتهای خدا 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

✅ راه‌هایی علمی برای اینکه از لحاظ رفتاری جذاب‌تر به نظر برسید 💎 لبخند بزنید: هرچه لبخند شدیدتر و صمیمانه‌تر باشد، چهره نیز جذاب‌تر می‌شود. 💎 خوب باشید: طبق نتایج تحقیقات، زمانی‌که مردم از خوب‌بودن فردی مطلع باشند، او را جذاب‌تر برآورد می‌کنند. 💎 بامزه و شوخ‌طبع باشید: خانم‌ها بیشتر جذب مردانی می‌شوند که آنها را می‌خندانند. البته برای مردها خیلی مهم نیست که خانمی بامزه باشد یا خیر. 💎 دایره بزرگی از دوستان داشته باشید: افرادی که در یک گروه قرار دارند جذاب‌تر به نظر می‌رسند. در واقع، بدی‌های هریک از افراد گروه در خوبی‌های جمعی گم می‌شود. 💎 خودتان باشید: آدم‌های جذاب نگران این نیستند که چه‌کار باید انجام دهند تا محبوب قلب‌ها شوند؛ بلکه برای دل خودشان آن کار را انجام می‌دهند، چون با خود واقعی‌شان راحت‌اند. 💎 به فرد مقابل اجازه دهید از خودش صحبت کند: صحبت‌کردن درمورد خود، موجب فعال‌شدن همان مناطق مغزی می‌شود که در زمان رابطه‌ جنسی یا خوردن غذای خوب فعال می‌شود؛ پس این فرصت را به طرف مقابل خود بدهید ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon