بعد از کار طولانی با گوشی چشم هایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید،دچار دوربینی میشوید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

٣ قانون طلايي كسي را كه به شما ياري مي رساند فراموش نكنيد نسبت به كسي كه شما را دوست دارد كينه نورزيد به كسي كه شما را باور دارد خيانت نكنيد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

نوشیدنی‌های جادویی برای پیری سالم‌تر پیری سالم فقط به ژن‌ها بستگی ندارد؛ سبک زندگی و انتخاب نوشیدنی‌ها هم تاثیر زیادی دارند. نوشیدنی‌های مفید شامل: - کفیر: پروبیوتیک و تقویت سیستم ایمنی - عصاره استخوان: سرشار از آمینواسید و مواد معدنی برای استخوان و پوست - دمنوش‌های گیاهی (مثل بابونه): کاهش استرس و بهبود خواب - چای سبز و قهوه: آنتی‌اکسیدان قوی و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عصبی (با مصرف متعادل) -چای سیاه: حمایت از باکتری‌های مفید روده و سیستم ایمنی - آب: ساده‌ترین و مهم‌ترین نوشیدنی برای انرژی، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها (می‌توان با میوه طعم‌دار کرد) با انتخاب هوشمندانه نوشیدنی‌ها و سبک زندگی سالم، پیری شاداب و سالم‌تری خواهید داشت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‌مظفرالدین شاه ‌ که مبتلا به بیماری سل بود، در ۵۳ سالگی در تهران درگذشت، بنا به وصیت در ‌ کربلا ‌ به خاک سپرده شد. او آخرین پادشاه ایرانی بود که در ایران درگذشت! مظفرالدین شاه بود که در سال 1285 هجری خورشیدی با تاسیس مجلس شورای ملی در ایران موافقت کرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خطر مرگ زودرس با چرت زدن‌های طولانی تحقیقات جدیدی که توسط گروهی از متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون انجام شده، نشان می‌دهد چرت‌های روزانه طولانی‌تر از نیم ساعت می‌توانند نشانه‌ای هشداردهنده از خطر مرگ زودرس باشند. بر اساس نتایج این پژوهش، خوابیدن در ساعات میانی روز، به‌ویژه از ظهر تا اوایل بعدازظهر، با افزایش احتمال مرگ زودهنگام ارتباط دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

جالبه بدونید اگر قرص آسپرین را در آب گل های رز بیاندازید، خیلی بهتر و بیشتر از قبل تازه می مانند. آسپرین از گندیدن آب پیشگیری می‌کند و باعث تازه تر ماندن گل ها می شود! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

▪️روانشناسی میگه آدمایی که وقتی موزیک گوش میدن تو ذهنشون سناریوهای خیالی میسازن یا وقتی خیره به سقف و پنجره میمونن توی دنیایی زندگی میکنن که خودشون ساختن، بهش میگن خیال پردازی ناسازگار. ▪️یه مکانیزم دفاعی برای وقتی که ذهن از واقعیت فرار میکنه، چون دنیای خیالی امن تر، قابل کنترل تر و قشنگ تره. توی اون دنیا مکالمه هات درست تر پیش میره، جوابایی میدی که کاش داده بودی، با آدمی زندگی میکنی که دوست داری و...یه آهنگ میذاری و ذهنت برات فیلمی میسازه که توش بالاخره نجات پیدا میکنی. مغزت واقعا پاداش میگیره، دوپامین آزاد میکنه دقیقا مثل وقتی که واقعا موفق شدی. ▪️اما فرقش اینه که این احساس واقعی نیست! آروم میشی ولی فقط برا چند دقیقه، بعدش بر میگردی همون جایی که بودی. خیال پردازی ناسازگار معمولا از کودکی شروع میشه، وقتی واقعیت زیادی دردناک یا نا امن بوده و مغز یاد گرفته فرار کنه به دنیای که خودش ساخته.حالا هر وقت خسته ای، دل شکسته ای یا بی هدف برمی‌گردی به همون دنیا... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

هرم سیاه آمنهات سوم، (1860-1814 قبل از میلاد)، مصر. این هرم برای اولین بار توسط آمنهات سوم در اوایل سلطنت او ساخته شد. متأسفانه اکنون در وضعیت بدی قرار دارد. رنگ سیاه آن به دلیل رنگ هسته آجر گلی آن است که اکنون با ازدست رفتن بلوک های پوششی آن آشکار شده است، به این دلیل به هرم سیاه معروف است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بیماری لثه و پوسیدگی دندان با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است ▪️بهداشت دهان و دندان با بیماری‌های متعددی از جمله زوال عقل و دیابت مرتبط است. اکنون، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که هم بیماری لثه و هم پوسیدگی دندان بیشتری دارند، خطر سکته مغزی در آن‌ها بیشتر است. ▪️محققان دریافتند که افراد مبتلا به پوسیدگی دندان و بیماری لثه، حتی پس از کنترل عوامل خطر قلبی عروقی، تقریبا دو برابر بیشتر از افرادی که سلامت دهان و دندان خوبی دارند، در معرض سکته مغزی قرار دارند. التهاب و باکتری‌های دهان می‌توانند به سایر نواحی بدن گسترش یابند و سلامت قلب و عروق را بدتر کرده و احتمال لخته‌شدن خون را افزایش دهند. بهبود سلامت دهان و دندان بخش مهمی از اقدامات پیشگیرانه در برابر سکته مغزی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خون شتر می تواند کلید درمان آلزایمر باشد🐫🐪 ▪️پژوهشی تازه‌ نشان داده است که مولکول‌های بسیار کوچک موسوم به «نانوبادی» (پادتن‌های کوچک) که از خون جانوران خانواده شتر مانند شتر و لاماها استخراج می‌شوند، ممکن است راهی نو برای درمان بیماری آلزایمر و سایر اختلالات مغزی باشند. ▪️به گفته پژوهشگران، اندازه این پادتن‌های ریز حدود یک‌دهم آنتی‌بادی‌های معمول است و می‌تواند از سد خونی–مغزی که بسیاری از داروهای فعلی قادر به عبور از آن نیستند، رد شود. ▪️به گزارش ایندیپندنت، پژوهشگران فرانسوی مرکز ملی پژوهش‌های علمی (CNRS) می‌گویند این ویژگی می‌تواند پایه‌گذار نسل جدیدی از داروهای موثر در درمان بیماری‌های مغزی باشد. به گفته‌ی محققان، این مولکول‌ها توانایی اتصال به پروتئین‌هایی که عامل اصلی تخریب سلول‌های مغزی در آلزایمر هستند را دارند. ▪️با این حال، آن‌ها تاکید کرده‌اند که پیش از آغاز آزمایش‌های انسانی، باید ایمنی و پایداری این ترکیب‌ها به طور کامل بررسی شود. ▪️این مطالعه امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌های مغزی فراهم کرده است، هرچند دانشمندان می‌گویند مسیر تحقیقات هنوز در مراحل اولیه قرار دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🛑درخت عجيبی به نام درخت دوبلكس كاسورزو وجود دارد که در واقع از ترکیب دو درخت تشکیل شده است. این درخت درواقع از رشد یک درخت گيلاس بر روى درخت توت بوجود می آید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➜‌ جالبدون ➜‌ ‌(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon