✅میدونستی هر قسمت بدنت چی دوست داره؟ سیو کن به کارت میاد👍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅ چندتا ترفند فوق‌العاده -وقتی زیپ کاپشن و یا لباستون درمیاد -موهاتون رو با .... فر کنید! -شلوارتون اگر گشادو آویزونه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅پزشکان توصیه می‌کنند، خوراکی‌های زیر را با هم نخورید. ❔• ماست + ترب ❔• شیر برنج + آرد گندم ❔• انار + حلیم ❔• خربزه + عسل ❔• لبنیات + گوشت سفید ❔• تخم مرغ + ماهی ❔• سرکه + حلیم ❔• لبنیات + ترشی‌جات ❔• پنیر + ماست چکیده ❔• پنیر + بادام ❔• سرکه + عدس ❔• سرکه + ماش ❔• سرکه + ماست ❔• خربزه + موز ❔• خربزه + انبه ❔• کله گوسفند + انگور ❔• غذای گرم + سرد ❔• غذای طبیعت گرم + سرد ❔• سرکه بعد از ماهی ❔• سرکه بعد از شیر ❔• سرکه بعد از هندوانه ❔• آب سرد بعد از غذای گرم ❔• آب سرد بعد از حمام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅ 12 سایت و منابع مختلف و شماره های کاربردی که خیلی به دردتون میخورن : 🟫- اگه گاز خونه تون قطع یا ضعیف شد : ⬜️تماس با شماره ۱۹۴ 🟫 اگه برق خونه تون قطع یا ضعیف شد : ⬜️تماس با شماره ۱۲۱ 🟫- اگه آب خونه تون قطع یا ضعیف شد : ⬜️تماس با شماره ۱۲۲ 🟫- اگه تلفن ثابت شما قطع شد : ⬜️تماس با شماره ۲۰۱۱۷ 🟫- اگه از سر و صدای ساخت و ساز تو محله یا خیابون یا ،کوچه یا کلافه و اذیت شدید: ⬜️تماس با شماره ۱۳۷ 🟫- استعلام وضعیت سود سهام عدالت : ⬜️تماس با شماره : ۱۵۶۹ 🟫- استعلام وضعیت یارانه : ⬜️ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه ۶۳۶۹ 🟫- استعلام کالا برگ الکترونیک : ⬜️( خرید کالا با کارت یارانه ) شماره گیری * ۷۸۸۲۸* یا #۱۴۶۳*۵۰۰* 🟫- استعلام خلافی خودرو : ⬜️ارسال کد VIN به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰ 🟫- استعلام تعداد سیم کارت : ( خیلی مهمه ) ⬜️ارسال کد ملی به سامانه ۳۰۰۰۱۵۰ 🟫- استعلام سوابق بیمه : ⬜️(سوابق بیکاری رابطه ،بیمهای آخرین مستمری و... ) شماره گیری کد #۴۱۴۲۰* 🟫- شکایت از مدرسه : ⬜️( در هر موضوعی اگه شکایتی داشتید) تماس با سامانه تلفنی ۴۳۱۷، در شهرستان ۰۲۱ اضافه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🍂همیشه منتظر 🍁یه‌اتفاق قشنگ نبـاشید ، 🍂گاهی‌خودتـون میتونین 🍁یه‌اتفـاق قشنگ بشین 🍂و یه‌خوشحـالی واسه 🍁بقیه بسـازین…🤗     #عصر_آخرین_شنبه_مهر_

✅هر کدام از احساسات چه پیامی را به ما میدهند؟ : 💠تنهایی : 🔴میل شدیدی به ارتباط برقرار کردن دارید. 💠عصبانیت : 🔴حدومرزهای شما زیر پا گذاشته شده است. 💠در جا زدن : 🔴زمان آن رسیده که تغییراتی ایجاد کنید 💠حسادت : 🔴چیزی را میخواهید. 💠خجالت : 🔴دارید چیزی را مخفی میکنید. 💠ناتوانی : 🔴قدرت انتخاب و کنترل خود را فراموش کردید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‌ شخصی برای اولین بار یک کلم دید! اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و ... با خودش گفت: حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن! اما وقتی به تهش رسید و برگ‌ها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگ‌ها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگ‌هاست... داستان زندگی هم مثل همین کلم است! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، در حالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم... و چقدر دیر می‌فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...! زندگی، همین روزهایی‌ست که منتظر گذشتنش هستیم... 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سفید شدن موها اگر افراد روغن سیاه دانه را به مدت یک سال به کف سر بمالند و ماساژ بدهند، موهای سفید آنها از بین می رود البته مصرف هلیله سیاه با نظر پزشک طب سنتی می تواند برای درمان سفید شدن موها مفید باشد 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

⏳زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجودندارد! پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند و با تمام وجود زندگی کن. قبل از آنکه پرده ها فرود آیند و نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد... 👤چاپلین ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️شماره های ضروری که هیچکس نمیدونه: 193 - اگه بسته پست داری و نمیتونی خودت بری اداره پست، زنگ بزن میان ازت میگیرن. 1640 - اگه حالت خوب نیست ، حالت رو بهتر میکنه 120 - اگه در خونتون ماشین پارک کرده و راننده اش نیست زنگ بزن و پلاک رو براش بخون 2151 - اگه پت داری سیوش کن چون آمبولانس حیواناته 4317 - اگه از مدرسه تون شکایت داری تماس بگیر باهاش. 140 - اگه کد پستی جایی رو نمیدونید زنگ بزنید و شماره تلفن یا آدرس شو بگو تا کد پستی شو بهت بگه. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💕نه مرگ آنقدر تلخ است، و نه زندگی آنقدر شیرین؛ که انسان برای این دو «شرفش» را بدهد ... 👤فریدون فرخزاد ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🍽‍ رنگ غذاها و تاثیر آنها بر بدن ما ⚪️1. غذاهای سفید (شیر و لبنیات، برنج، سیر، کلم سفید) آرام بخش، تحریک پذیری را از بین می برد و مواد سمی را از طریق کلیه ها دفع می کند. 🟢2. غذاهای سبز (کلم بروکلی، کاهو، نخود سبز، فلفل سبز) تاثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند و تنش های عصبی را از بین می برند. 🟡3. غذاهای زرد رنگ (لیمو، آناناس، موز، ذرت، پنیر زرد و زرده تخم مرغ) باعث تحریک هضم، بهبود اشتها و کمک به پاکسازی خون می شود. 🟠4. سبزیجات نارنجی رنگ (هویج، زردآلو، نارنگی و پرتقال) به بازیابی سلول های عصبی، بهبود خلق و خو، تسکین سردرد و همچنین به دفع مواد زائد سمی به کلیه ها کمک می کند. 🟢5. سبزیجات قرمز (چغندر، فلفل، گوجه فرنگی و توت فرنگی) متابولیسم را تحریک کرده و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. 🔵6. سبزیجات با رنگ آبی (انگور تیره، آلو و زغال اخته) حاوی ماده آنتوسین هستند که از رگ های خونی محافظت می کند. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon