با نوجوان کمرو چه کنم؟ #درمان_کمرویی۱ 🎈این راهکار ها را به نوجوان خود آموزش بدهید. ۱_ تلقین مثبت، که یکی از کارآمد ترین راه ها برای مبارزه و تضعیف یک صفت ناهنجار است. زیرا یکی از علتهای اصلی کمرویی تحقیر خود و تلقین منفی به خود است که مداومت تلقین مثبت خیلی اثر گذار است. ۲_ تقویت اعتماد به نفس، باید اعتماد به نفس خودش را با مطالعه کتاب ها یا شرکت در کلاس ها افزایش بدهد و بداند که اگر به خدا متکی باشد اعتماد به نفس و عزت نفس پیدا می کند به سعادت های دنیوی و اخروی دست پیدا می‌کند. ۳_ مثبت‌نگری، افراد کمرو غالباً بدبین هستند و با داشتن افکار منفی در مورد خویش مدام به نحوه رفتار خود با دیگران، صحبت کردن خود و تعامل خود انتقاد می‌کنند. آنها باید مثبت‌نگری خود را بالا ببرند و نقاط قوت خود را بیشتر ببینند. ╔══❖•°🕋°•❖══╗     🆔 @jameQartman ╚══❖•°🕌°•❖══╝

با نوجوان کمرو چه کنم؟ #درمان_کمرویی۲ 🎈این راهکارها را به نوجوان خود آموزش بدهید. ۱_نکته مهم دیگر شناخت دقیق خصوصیات فردی است. همان خودآگاهی. در واقع این فرد باید به ویژگی ها و صفات مثبت و منفی خودش توجه کند، مشکل اینها این است که فقط صفات منفی خود را می بینند. پس باید با شناخت دقیق خود ویژگی های مثبت خود را هم بشناسد و شخصیت خودش را در واقع بازسازی کند. این افراد عینکی به چشم زده که فقط نقاط ضعف و اشتباهات خودشان را می‌بینند و ضعفهای خود را بیش از حد بزرگ می کنند. ۲_نکته بعدی که یکی از بهترین و کارآمدترین روش های درمان کمرویی است توسعه دادن روابط اجتماعی خود است. باید در جلسات عمومی و اجتماعات گوناگون مذهبی و ملی شرکت کند و اگرچه در ابتدا برایش سخت است اما با هر کسی که راحت تراست شروع کند مثلاً با خواهر یا با دوست صمیمی خودش در جلسات شرکت کند. ╔══❖•°🕋°•❖══╗     🆔 @jameQartman ╚══❖•°🕌°•❖══╝