#سالم _بمانیم 🍃
خرما و گردو برای صبحانه:
♻️ مصرف همزمان گردو و خرما در صبحانه می تواند تاثیرات شگرفی بر سلامتی قلب داشته باشد.
♻️ وجود مس در گردو، به عنوان مواد معدنی مغذی به سلامت قلب، افزایش عملکرد دستگاه ایمنی بدن و عصبها منجر میشود.
♻️ هم چنین مصرف خرما به دلیل وجود پتاسیم بالا، خطر بروز سکتههای قلبی و مغزی را تا حد قابل ملاحظهای کاهش میدهد.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️ قـالـیـشـــویـی مـرڪـــزی شاهرود
🔴تـــلـــفــــیــــی ازعـــلـــم وتــجــربــه
✔️ بـامجـوزرسـمی
♦١٠٠%تضمین سلامت وڪیفیت فرشها
♦️شستشوی تخصصی انواع مبلمان
♦️آبڪشی براساس موازین شرعی
♦️سرویس همه روزه حتی ایام تعطیل
🔴اعتمادشما،اعتبارماست
32 20 62 62☎
32 34 41 41☎
۷ اسفند
🔺از افزایش قیمت شیرینی چه خبر؟
🔹علی بهره مند ؛رییس اتحادیه قنادی، شیرینی و کافه قنادی تهران، گفت:
🔹 در حال حاضر ما با کاهش خرید شیرینی مواجه هستیم و امروز به این موضوع توجه نمیشود چرا که اولویت نخست خانوارها چیزهای دیگر است.
🔹در حال حاضر ثبات قیمتی در بازار شیرینی برای ایام نوروز داریم و قیمت دستوری از طرف اتحادیه نداریم، ولی افزایش قیمت شیرینی برای ایام نوروز نخواهیم داشت./ تحلیل بازار
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
مضرترین كالای خوراكی چیپس سیبزمینی است!
🔹عدهای مضرات چیپس سیبزمینی را فقط محدود به چربی زیاد آن دانسته و برخی نیز پرنمكی را عاملی برای خطرات آن برمیشمارند.
🔹اما به غیر از مضرات یاد شده، چیپس سیبزمینی تحت شرایطی ممكن است حاوی یك سم سرطانزا بهنام آكریلامید باشد.
🔹در فرآیند تولید چیپس سیبزمینی، اگر از حرارت بالای ١٢٠ درجه سانتیگراد به مدت طولانی استفاده شود، در اثر واكنشهای شیمیایی سم آكریلامید تولید میشود.
🔹این سم به غیر از افزایش احتمال ابتلا به سرطان، ممكن است موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و حتی ناباروری شود.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👠کیف و کفش نایس👟
🟥انواع کیف و کفش مجلسی
🟧انواع کفش های کتونی، کالج و زنانه
🟨با بهترین کیفیت
🟩تولید باغ سپهسالار تهران
🟦آدرس: 👇👇
خیابان ایستگاه(شهدا) . پایین تر از بانک سپه(قوامین سابق) کیف و کفش *نایس*
🟪طرف قرار داد با سازمان تامین اجتماعی
🟪خرید به صورت اقساط و با چک
023_32228572 📞
🟫جهت دیدن کار های بیشتر گروه روبیکای مارو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇
https://rubika.ir/joing/DEHCJAEF0GQMZKUYOIYXPWUERPNOHPSQ
۷ اسفند
🎀 ارائه انواع پوشاک کودک و
نوجوان برای شاهرودی های عزیز
🎀از برترین و با کیفیت ترین تولید کننده های ایرانی
🎀تضمین کیفیت و قیمت
🎀 گلپوش حامی اقتصاد خانواده
🎀 منتظر حضور گرمتان در فروشگاه گلپوش هستیم .
👇آدرس فروشگاه 👇
♦️شهرک فجر بلوار امام علی نبش کوچه چهارم پوشاک گلپوش
🆔️ لینک کانال ایتا :
@poshaakgolpoosh
https://eitaa.com/poshaakgolpoosh
۷ اسفند
📣 آغاز عرضه ارز مسافرتی با شرایط جدید از امروز
مدیر روابط عمومی بانک مرکزی:
🔺️از امروز ۷ اسفندماه و در راستای مدیریت بازار ارز و پوشش نیاز ارزی متقاضیان در پایان سال، سرانه فروش ارز برای مسافرت های هوایی به متقاضیان از ۵۰۰ به ۱۰۰۰ یورو به قیمت مرکز مبادله ارز و طلای ایران افزایش یافت و عملیات عرضه نیز در شعب منتخب بانکهای عامل ملی ملت و سامان آغاز شد.
🔺️مدارک مورد نیاز برای خرید ارز متقاضیان شامل ارائه گذرنامه معتبر، بلیط مسافرت هوایی و رسید پرداخت عوارض خروج از کشور میباشد.
🔺️تحویل ارز در درگاه خروجی فرودگاهها به مسافران صورت میپذیرد.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
🔸مصرف گاز امروز به ۶۶۰ میلیون مترمکعب میرسد
🔹مدیر مرکز راهبری شبکه گاز: مردم با رعایت مصرف کمک کنند شرایط شبکه گاز در سراسر کشور پایدار بماند.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حمله ببر به عوامل برنامه تلویزیونی «در استان»
🔹یکی از عوامل برنامه «دراستان» شبکه تهران صبح امروز هنگام تهیه گزارش از باغ وحش صفادشت مورد حمله یکی از ببرهای این باغ وحش قرار گرفت و مجروح شد.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
🔴فــــــــــــوری
شروع بکار ادارات از فردا (سه شنبه) تا آخر هفته از ساعت ۸:۳۰ صبح خواهد بود.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
30.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🔰 توسعه زیرساخت های درمان حوزه انتخابیه با جذب ۱۰۰۰ میلیارد تومان اعتبار ملی توسط دکتر خانی
.
#روایت_پیشرفت
#انتخاب_درست
#هواى_تازه
#انتخابات
#تبلیغات
@dr_Aliasgharkhani
@dr_Aliasgharkhani
@dr_Aliasgharkhani
۷ اسفند
۷ اسفند
۷ اسفند
💥فوری💥
فعالیت مدارس هم به علت برودت هوا از ساعت ۸:۳۰ فردا آغاز خواهد شد
این مصوبه تا انتهای هفته پا برجاست
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۷ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سرنوشت را باید از سر، نوشت
.
حاج احمد عجم
کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی حوزه انتخابیه شاهرود و میامی
کد ۱۶۷
.
تحصیلات:
دانشجوی دکترای سیاست گذاری عمومی
سوابق:
استاندار اسبق قزوین
سرپرست و معاونت سیاسی امنیتی استانداری سمنان
.
صفحه همراهان احمد عجم
@ahmadajam_org
.
Music: sarnevesht
cp: @homayounshajarian
کانال ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/631833277Ce1d2dee8dd
۷ اسفند
تا حالا از نارگل خرید کردی ؟؟؟؟
اولین خرید ات رو همین الان انجام بده ده درصد تخفیف داری 🙂
https://eitaa.com/joinchat/1186136264Ca3e458bb8d
معرفی یک مجموعه حرفه ای و تخصصی در زمینه طعم سازی غذا ...
تولید صفر تا صد انواع ادویه های
ملل
و ایرانی
کیفیت ای که فرای تصور شماست 😏
فقط کافیه ویدئو های تولید ادویه هارو تو کانال مون ببینید
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1186136264Ca3e458bb8d
۷ اسفند
ادرس خرید حضوری از محیط زیبای کارگاه شون🥰👇👇 ....
شهرک دانشگاه ، انتهای خیابان معین ....
و از همه مهم تر ....
ارسال شون در شاهرود رایگانه 👌
حتی یک بسته 😳
۷ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🈴️ملــک یـابــــ🔎مـلـکی بـی همتــا🏡
🏡داشتن #خانه_رویایی نباید برایتان دیگر یک #آرزو باشد☹️
🏡برای #ساخت یا #خریدخانه ای که میخواهید روی ما حساب کنید☺️🤝
🏡بهترین #سرمایه_گذاری پولی در خرید خانه ؛ زمین را با #مشاورین_املاک ما تجربه کنید 🧑💻
✅️حتما به #کانال_رسمی این تیم تخصصی سر بزنید !🔻👌
https://eitaa.com/joinchat/2221539551C798fcb0152
@melkyab_shahrood
⭕️#رایگان_تبلیغ_کن
⭕️ #مشاوره_ثبت آگهی شما🔻
🆔️ @melkyab_shahroood🤵
🈴️جهت ثبت رایگان در گروه ملک یاب سریع #عضو شووو 🔻
https://eitaa.com/joinchat/1390543296Cca18b91239
#سرمایه_گذاری خریدفروش اجاره
#پیمانکاری ساخت ساز
#حضوری_مجازی
#مشاورین_املاک شاهرود
.
۷ اسفند
⚪️💫امروزتون عالی و
🌸💫سرشاراز عشق و رضایت
⚪️💫سلامتی ساکن جانهاتون
🌸💫و لبخنـد جاری
⚪️💫بر لبهاتون باشد
🌸💫کسب و کارتون خوب
⚪️💫شادیهاتون دائمی
🌸💫و زندگیتون عالی باشـه
⚪️💫روزتون زیبا ودر پناه خدا
🌸💫تقدیم به دوستان گلم
⚪️💫روزتون به دلگرمی قلبتون
#صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند
#بسته_سلامت
☕️مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد
🔹نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند
🔹با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند
با نگاهی به نقشههای هواشناسی؛
سامانه جدید بارشی وارد استان سمنان میشود/ ادامه بارش برف و باران
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند
29.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بر اساس نظرسنجی های میدانی دکتر امید صفرپور را میتوان ستاره درخشان انتخابات مجلس دوازدهم در حوزه انتخابیه شاهرود و میامی نامید، که در فاصله کوتاهی توانسته اقبال عمومی زیادی را همراه خود کند و در بین رقبا سرشناخته شانس بسیار زیادی را برای برنده شدن به دست آورد.
در صورت انتخاب ایشان، جوان ترین نماینده مجلس دوازدهم از دیار شهرستان شاهرود و میامی خواهد بود که به بهارستان راه پیدا خواهد کرد.
و مردم شاهرود و میامی بعد از چندین دوره متوالی که سکان بهارستان را به افراد سالخوره و بازنشسته داده بودن به یک جوان اعتماد میکنن.
#انتخابات
#تبلیغات
۸ اسفند
⚠️قاچاق تویوتای میلیاردی در شاهرود
🟡فرمانده انتظامی استان از کشف یک دستگاه تویوتا لندکروز قاچاق به ارزش ۱۰۰ میلیارد ریال توسط ماموران انتظامی شهرستان شاهرود خبر داد.
سردار جلیل موقوفه نی در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری پلیس گفت: ماموران پلیس امنیت اقتصادی شهرستان شاهرود با انجام بررسیهای تخصصی و اشراف اطلاعاتی از وجود یک دستگاه خودروی تویوتا قاچاق در یکی از مناطق جنوبی شاهرود اطمینان حاصل کردند.
وی افزود: پس از هماهنگی قضایی ماموران در بازرسی از محل احراز شده ، یک دستگاه تویوتا لندکروز ۲۰۱۷ را کشف کردند.
در بررسی های اولیه ماموران و استعلام از سامانه های مربوطه مشخص شد پلاک خودرو جعلی و فاقد اصالت بود . به همین منظور خودرو برای بررسیهای بیشتر به مقر انتظامی منتقل و در بازرسی موشکافانه پلیس محرز شد
خودرو فاقد مدارک لازم گمرکی بوده و به صورت قاچاق وارد کشور شده است .
فرمانده انتظامی استان با اشاره به اینکه کارشناسان مربوطه ارزش خودروی کشف شده را ۱۰۰ میلیارد ریال برآورد کردند ، گفت: پرونده همراه با خودروی موصوف برای سیر مراحل قانونی به اداره تعزیرات حکومتی معرفی شد .
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند
33.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نام احمد عجم در صفحات رسمی استاد رائفیپور:
وقتی از پاکدستی #احمدعجم میگوییم،
وقتی از شفافیت مالی او و خانوادهاش میگوییم،
وقتی از تعهد او سخن میگوییم،
میدانیم که اینها یک ادعا نیست.
میدانیم او در پاکی و پاکدستی، پیشقدم است و در روراستی با مردم پیشتاز است.
او مردم را محرم میداند،
او از پاسخگویی نمیهراسد.
دانستن را حق مردم میداند.
او از اعلام و ارایهی اموالش نمیهراسد.
شفافیت احمد عجم، یکی از ابعاد شجاعت اوست.
#تبلیغات #انتخابات
۸ اسفند
امروز هشتم اسفند؛ روز جهانی بیماریهای نادر
🔹بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماریهای نادر مبتلا هستند.
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند
برای جلوگیری از مشکلات مربوط ب کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید
🔹لبنیات پرچرب
🔸گوشتهای چرب
🔹غذاهای سرخ شده
🔸نوشیدنیهای گازدار
🔹غذاهای تصـفیه شده
🔸غذاهای بسیار اسیدی
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحبت مهندس محراب اردیانی، کاندید نسل جوان، در زمینه اعتماد به جوانان
#جوان
#مسیر_روشن
#شاهرود
#انتخابات
#تبلیغات
۸ اسفند
🟡هشدار زرد هواشناسی شماره 52:
فعالیت سامانه بارشی طی چهارشنبه تا جمعه، در برخی نقاط به ویژه ارتفاعات شمالی و نواحی غربی استان باران و برف، مه آلودگی، کولاک و کاهش دید،گاهی باد شدید، ماندگاری هوای سرد
صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7
صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇
https://rubika.ir/jarchy0
🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️
۸ اسفند